【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart45

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart45 at SHAPEUP

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 17:14:46 6iqNJsoR
>>132
だからね、君は筋肉分解による糖新生に安直に至り過ぎ。論理はきちんとお勉強してるけど、
実際を考えてないから、そんなに安直な結論になってしまう。
食事による糖質が不足し、食事に寄るアミノ酸が不足し、肝臓などにためておいたグリコーゲンなどが
不足し、そしてやっと最終手段として筋肉を分解してまで糖を作り出す（作らざるをえなくなる）。
「極端な飢餓状態を作らなくとも、糖質が不足すると筋肉が減るのです。」が間違い。
極端な栄養不足に至らないと、そこまではいかない。単純に「糖が減れば筋肉減る」という安直さが
君の大間違いな訳。

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