【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart45

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart45 at SHAPEUP

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 16:33:10 6iqNJsoR
>>125
「摂取する糖質が少ないと、肝臓から、それも足りなくなると筋肉のアミノ酸から補足する」ってのは
論理的にはそうだけど、そうなるには何度も言う様に極端な食事制限（又は飢餓）でもしないかぎりやってこない。
極端な例に関係ないとか言ってるけど、極端の食事から発生する筋肉分解の糖新生がまさに極端な例そのものなわけ。
「摂取する糖質が少ないと、肝臓から、それも足りなくなると」を翻訳すると、
「糖質摂取も極端な少量、体の蓄えも枯渇寸前な状態」って事。そんな奴は食事そのものが極端で間違ってる。

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