Yahoo! ダイエットダ� ..
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/19 23:43:44 UvX7QphC
>>717
探しちゃったよｗ
コメントの返しをあいてのダイアリーに書いてるんだね
今後の展開に期待してしまう
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 01:43:49 8K2geLLa
過食症の人って凄い食べるのね…ちゃんとダイアリー読んでびっくりした！！40㎏台の人の胃にそんなに入るものなのかw
食べてリバースしてるのかな？疑問
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 02:22:20 62GlC3iP
身長156cmで54キロ台、ダイエット開始前は57キロだったのですが、
3キロ減っても体脂肪が33%前後で開始前とほとんど変わらないのは水分が抜けただけなのかなぁ。
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 02:59:01 sZXOkiRd
体脂肪たかーｗ
運動しないと体脂肪は減らない、体脂肪の高い人はお菓子好きが多いから
気長にやらないと減らないよｗ
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 08:40:13 iyfueCjj
運動するときっちり体脂肪って減っていくよね、
ということを初めて知りました。
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 08:54:37 z3QWae+e
体脂肪でイチローの打率を凌いでる。
せめて30は切りたいダイエット50日目、道は遠く険しい。
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 11:17:02 OIi3rElZ
>>717 >>722
探してみたけど、やり方が悪いのか見つからない。。。
何歳台のひと？
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 11:54:49 3MG43ZzY
サクセスダイアリーで巨の人が、
バランスよく食べるのが大変で大変でたくさん食べたら体重減らなかった
…みたいなこと書いてたけど、
あなたの場合多少バランス悪くても量減らした方がいいのでは？
とｵﾓﾀ。
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 12:17:19 f/QWKuI2
点数を良くしようと頑張ったとか？
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 12:21:47 k2t7o1Rl
ライバルの日記。
昨日
>枝豆って野菜類なのか豆類なのかよくわからないけど、野菜の分類でいいのかな…
野菜は「枝豆」しか食べてないのに、野菜アイコンがデーンとでかく表示されて97点。
枝豆は大豆だろうが。
今日
>あ～、また増えた…（汗）
そりゃそうだろ。
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 12:26:44 KtTUpy8G
26歳～30歳
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 12:44:41 GQiTVrQh
>>731
枝豆が豆じゃないんだったら、こいつにとっての豆はいったい何豆なんだろうｗ
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 12:56:35 pxVz79VD
>>731
その日記見たことあるｗ誰だったかは忘れたけどさ
身長体重同じ位で日記も食事もきっちり書き込んで順調に落としてる人をライバルにしてたんだけど
日記を読んでいくとどうも同じ区内に住んでる人らしいことが分かった
行った店の名前とかでわかってしまったんだけど
モチベーションあがってイイ
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 13:19:01 FNMPGI3h
大豆になる前の枝豆は｢野菜｣に分類されるって教わった記憶が…
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 13:35:50 yZFkwaDq
>>728
その女性はもうダイアリーを削除してしまいましたよ。
２ちゃんねるで露骨に批判するから・・・あーあ。
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 13:43:17 DjUWCODO
>>717だけど、文章はかなり変えてるし見つけれるほうがすごいと思うｗ
>>736まだまだ健在でしたよｗ適当なこと書かないでくださいね。
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 14:02:30 KtTUpy8G
>>736
検索かかるけど？？？マジな話
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 14:27:41 Kah2Nv2w
120kg越えってすごいなあ。
自分、70kg越えた時に、
ああ、このままいくと歩けなくなって死ぬって、本能で感じたけど。
人間、命の危機を感じると、本気になるよな。
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 14:51:28 sZXOkiRd
１２０ｋｇなんてまともに歩けないだろうね
ひたすら食いまくってそう～ｗ
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 14:55:01 1EWoEpxn
なんかコメントしてる人も100ｋｇ超えてるのに
すごい偉そうな長文で引いた・・・
巨同士の世界ってすごいな
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 14:55:19 sZXOkiRd
あ！その人わかった
みがつく人だよね
743:736
08/08/20 15:11:49 yZFkwaDq
>>737 >>738
120kg台の「み」で始まる方でしたね。ダイアリー健在でした。失礼。
頑張ってるみたいだし、体重はどんどん減ってきているし、いいんじゃないでしょうか。
普通よりやや多いかな？という食事で体重が減るんですから・・・羨ましいです
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 15:17:30 A3NXAHB6
>>741
知識だけは人一倍みたいな
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 15:20:05 9nD7Ssqn
>>741
だな。あの上から目線っぷりがすごい。
アドバイスも決めつけが多いし。
自己紹介がこれまたイタタ。。。
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 15:22:31 CCnSnsxg
多分特定した。
「み」さんより「み」さんに偉そうにコメントしてる100ｋｇ越えの騎士さんの方が
おもしろいｗｗｗ
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 15:32:55 KtTUpy8G
うん、騎士さんが見応えある
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 15:35:06 ozxPC5kU
あなたをライバルに登録している人数：○人
とかって表示されるのですけど。
ライバルを知る方法ってありますか
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 15:38:05 KtTUpy8G
ないです。
だからどんどんライバル登録しても平気です。
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 15:42:07 Kah2Nv2w
病気にならずに100kg越えられる人って、ある意味健康だよなあ。
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 16:18:51 ozxPC5kU
>>749
迅速な回答ありがとうございます
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 16:30:05 GAFNM9Im
小姑みたいに毎日引っ付かれて長々と説教染みたコメ残されたら
日記書くのも嫌になるだろうなぁ。少しだけ彼女に同情した。
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 16:43:01 f/QWKuI2
そういう人について貰うのもいいかも
なんか頑張れそうｗ
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 17:03:49 k2t7o1Rl
あらためてDDでの分類見たら枝豆は野菜に入ってんのな。
正直スマンカッタと思うわ。
中学の時、枝豆は植物たんぱく質だって習ったんで。
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 17:28:03 AjoZlaJr
>>754
え！？そうなの？
女子栄養大学出版部が出している食品成分分析書によると
「枝豆は大豆の未熟豆だから野菜の仲間ではない」と
わざわざ但し書きがあるんだけど・・・
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 17:44:51 FNMPGI3h
>>755
五訂食品成分分析書では野菜にされてた。
豆でいいじゃねーかと思うんだが。
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 18:28:52 fvmm3zyS
前に、新着ダイアリーで
「すいかは野菜でいいんですよね～」って書いている人もいたよ。
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 19:52:25 FOqkDWKu
この前、新着でたまたま続けて目にしてしまったダイアリーで
汚い料理の写真ばかり載せてる人いた。
弁当、タッパにイカそうめんとか ほとんど汁ナシのスープとか
味噌汁入れててゲロみたいで、食欲失せたwww
料理のセンスって大切だと勉強したよ。
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 21:01:07 b5Ftd8Ti
たまたま、過食している人のダイアリーを新着で見つけた
どうすればあんな大量の食べ物をハラに入れられるのだろう!?
吐いていたとしても一時でも無理だ
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 21:06:03 1EWoEpxn
>>758
すごい見たいｗｗ
軽くヒントを！
写真のせてる人のは見てると楽しいよね
なんで携帯からはのせられないんだろ
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 21:16:41 YVgIeydI
たまにいるよね、そんな料理をなぜ載せるっていうｗ
ラーメンこぼした画像載せてる人も見たことある、あれは汚かった
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 21:37:25 m8niLzlF
新着ダイアリーには危険がいっぱいだな
なんで100キロオーバーでキャラメルフラペチーノとか食っちゃうんだ
巨体を保つ努力を惜しまないんだよな
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/21 00:25:49 zagKA5v/
>>760
もう１回探してみたら、ランキングの半分より上のほうに入ってたww
「いかそうめん」でググったら出てくるかも。
アルファベットの名前で受け売りの知識ばかり公開してる人だよ。
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/21 01:25:25 ftTRliIw
「「ぽにょ」と名前が似てる人？
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/21 01:25:29 ftTRliIw
「「ぽにょ」と名前が似てる人？
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/21 04:19:01 /lxNtjQE
>>762
100㌔超えの人が、例えば
朝：野菜ジュース
昼：ソイジョイ
夜：冷奴
みたいな食生活を送ってても、それはそれでキモイんでしょ？
極端な食事制限は見ていて痛々しいと私も思うんだけどねー
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/21 09:29:59 pRZue3za
100キロ前後くらいの人ほど無理なダイエットをしないといって
間食しまくってる
揚げもち、クリームチーズまん、フライドチキン…
ある意味感心するわー
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/21 09:45:32 ghi/oDWP
むしろ100キロ前後の奴は多少無理すべきだｗ
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/21 11:16:55 nl4NoQ5g
100kg前後まで育つと無理な食事制限しなくても
間食と甘い飲み物をやめてごく普通の食事にするだけである程度まで痩せると思う。
たいした努力もなく、まさに｢食って痩せる｣なのにどうしてできないんだろう？
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/21 12:36:24 nYJla8V0
つ今までの量が普通じゃなかった
ちなみに俺は97だったけど食事制限したら面白いように痩せた。
今は83で停滞中orz
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/21 13:36:14 rnKut387
100キロ超の人で、間食だけで
桃2つ、パン＆マヨ、クロワッサン＆ピーバタ
って…
痩せの小食なみの量だよ。
しかも「食べてもお腹一杯にならない」って…
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/21 14:03:23 DIRp35pm
>>763
ありがとう
ランキングから見つかったｗ
小さい画像見てそれほどでもない？って思ったけど
いかそうめんの写真でかくしてみて笑ったｗｗｗ
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/21 15:47:37 wxVYx3kx
写真なくなっちゃったね
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/21 16:36:44 /lxNtjQE
検索条件を「体重９０ｋｇ以上」にして、ふくよかな方々の食事日記を
読んでいると、段々とお腹いっぱいになってくる。胸やけしそう。
それでも痩せるんだから、ダイエット前はもっと高カロリーの食事してたんだろうなー
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/21 16:59:20 olORJhi7
>>774
私の日記読んでそう思ったんですね
わかります
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/21 19:51:34 Bmd8Y02e
これって無料ですか？
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/21 20:11:42 wxVYx3kx
はい。
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/21 20:56:17 Bmd8Y02e
>>77
ありがとうございます。
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/21 20:57:50 Bmd8Y02e
すみません。
>>777でした
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/21 21:48:29 1MqImeoY
まだ始めたばかりなので質問してもいいですか？
ライバルの登録をすると相手にもわかっちゃいますか？
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/21 21:57:48 g+LQ6d0/
分かりませんよ
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/21 22:21:32 0BdLA7QS
次スレはテンプレほしいね
無料ってことと、ライバル登録しても相手には人数しかわからないってこと
アドバイスは気にしすぎないことも？ｗ
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/21 22:27:34 akEbiOK9
朝に豆乳を取り、昼に豆腐を食べる。
夜は何を食べればいいか、オススメのメニューが出てくればいいのに、
「豆類を意識してとっていますね。豆には･･･」
と、さらに豆を勧められるような仕様は何とかならないだろうか。
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/21 23:44:40 RMs/QSIA
>>783
無料なんだからそこまで求めるのってずうずうしくない？
何を食べればいいか考えるのもダイエットの一環だと思う。
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/22 00:15:33 Iw1mDaYN
Yahoo!BBであり、プレミアム会員でもある俺には特典が欲しい。
アドバイザーが変更できるとかｗ
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/22 07:17:55 Aliad02e
つ プレミアム会員の方の特典：生活に密着した更にドＳなアドバイス
1か月以上記録更新しないダイアリーは強制消去してほしいな。
ﾗｲﾊﾞﾙ候補がことごとくそれで、ちょっと辟易してる。
あと最初の体重→現在の体重→希望体重をもう少しわかりやすく画面に
おさめてあればもっと見やすいのになあ～。
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/22 10:08:47 ebdkrr8c
ライバルの削除はどのようにするのですか？
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/22 10:15:26 7oAxqv0Y
１２０ｋｇの巨がマラソンしたって書いてるけど
ほんとかな？そんな巨体で走れるわけがないｗ
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/22 10:20:23 IjrGUUOI
>>788
本人は走ってるつもりでもはたから見たら歩幅狭く歩いてるとｗ
普通にウォーキングででも痩せそうだが
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/22 10:26:23 RspRrPWy
>>787
ライバル一覧から削除できますよ
791:787
08/08/22 10:27:59 ebdkrr8c
>>790
できました！ありがとうございます！
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/22 10:50:13 OaL3pDc5
騎士、本人が日記つけてない日までコメントしてウザすぎるｗ
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/22 13:05:10 4UG9j5F/
岸見てたら、ああこれがアドバイ厨なんだなって感動した。
自分に言い聞かせろよｗｗｗ
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/22 13:38:04 x9KqKjF7
うわあ…自分が騎士みたいな人に
あんなこのままじゃ死にますよとか
脅しの様なコメントつけられたら
やっぱ日記つけれんな～
なんで騎士はあんなに上から目線なんだ？
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/22 13:50:02 7oAxqv0Y
岸は痩せないに１兆ジンバブエドルｗ
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/22 14:05:35 UbP+JEl7
２年かけてやせるつってるけど最終何キロ目標なんだろね
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/22 14:06:17 FZCS7WaP
偉そうに人にアドバイスするわりには食事内容は褒められたもんじゃないよね
デブの大好きな脂っこい物、甘い物をやせ我慢してるようだしそのうちリバるんじゃない
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/22 14:10:36 7223NRuj
岸w
了解。
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/22 15:48:47 hrXxz0vD
URLﾘﾝｸ(dietdiary.yahoo.co.jp)
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/22 20:27:27 Aliad02e
岸にコメントしてるぽぽ○って人…
「料理の腕あげてるねぇ。
一流コックも夢じゃないかも」ってお世辞でも言い過ぎだろ。
あんなの料理のうちに入らない。
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/22 20:34:46 jmiLjpiB
ヲチうざい！
該当板でやってくれ。
ダイエットと関係ないじゃないか。
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/22 20:57:51 Q//zbkGQ
>>801
そんなにウザイなら該当スレに誘導してあげればよいのにｗ
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/22 21:02:41 TVRC4fy+
該当スレが見当たらなかったから立てた。
↓で思う存分語ろうではないか。
ｽﾚﾘﾝｸ(net板)l50
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/22 21:04:00 jmiLjpiB
検索したら、誰かが立てたところだった。
Yahoo! ダイエットダイアリー
ｽﾚﾘﾝｸ(net板)
なぜ自分で動かないかなぁ。
>>803乙。
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/22 21:42:27 3AC/N/kB
動かないからデブなんだよ
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/22 23:26:35 GIEXsV44
ブッー！
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/23 00:06:18 p4q610OL
ライバルがまだ1人しかいないよ～～～
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/23 00:37:29 /vdytYtF
>>807
ライバルになろうぜ＼(^o^)／
ライバル募集するのもこのスレでおｋなのかな？
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/23 08:59:56 jyPW84uA
ライバル登録してこっちからコメント書いても
返事はその人の日記の中。
私のとこにはきてくれない、うまくいかないｗ
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/23 09:09:30 m22b7Xlr
それ私だ。
相手のダイアリーは常連がウジャウジャいて、なんか内輪ノリで盛り上がってるし
中には変なオッサンの自称ダイエットマスターみたいな奴もいるから書く気しないｗ
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/23 09:27:49 k7Ponpqg
自分も同じ。
初めてコメントもらって嬉しくてその人の日記に返事したら
そこにいた変な人が自分の日記に来るようになってしまった。
以降、コメントたくさん付いている人には自分の日記で返事してる。
ダイエットマスターみたいなおっさん、自分のライバルのとこにもいるなあ
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/23 09:39:56 l1DOnOyB
コメントもらっても、自分と合わなそうな人だと
自分ページでそっけない返事しておしまいだな。
チャラい主婦ノリ苦手なんだよ
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/23 09:48:45 mszPD9o9
ダイエットダイアリーつけ始めて７日目。1.4kg減少
前の食生活は 食べない／どか食い（特に寝る前）のどちらかだったから、
とりあえず1日３回食べる事と、胃を小さくする事を当初の目的にしてたんだけど、
野菜を多くして食事バランス高得点狙いつつ小食を心がけると、カロリーが一日800位しか摂れない。
ちょっとヤバいんじゃないかと思っているけど、炭水化物系はちょっと食べても300カロリー位すぐなるから、
怖くて手が出せなくなってきた。 油たくさん使ってカロリーだけ増やすのも嫌だし。。。
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/23 10:01:13 Bmgka7PX
>>813
運動なし食事制限のみ？
食べるのが怖いってあきらかにやばくなってない？
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/23 10:03:40 uGKsXjwQ
炭水化物も大事だよ。
よく食べてよく動く。これが一番。
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/23 10:26:45 Bmgka7PX
岸、自分の日記に自分でコメしてる日あってきもいｗ
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/23 10:44:47 rR1ndozU
相互ライバルさん、４人目脱落した・・・
悲しいなぁ～、週1コメのやり取りして
付かず離れずの距離感が良かったのに
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/23 11:30:34 H2vDFHNW
常連がウジャウジャだと遠慮してしまうね。
>>817
ライバル50人近く居るけど、コメ週１くらいだと居なくなる。
せめて週２くらいならなんとか・・・。
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/23 14:43:08 mwSlL4zu
もう二ヶ月毎日長文日記書いてるがコメなんぞついたことない。
でも楽しい。
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/23 15:24:28 PibfZ+nU
私の相互ライバルさんも２クール入ってすぐ記録が止まってしまった。
８人登録してくれてるけど、今は誰もコメくれないので、ちょっとさみしい。
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/23 18:38:03 rR1ndozU
>>818
常連の中に入って行くって難しいね
内輪ネタばかりだし、自分には突破力無い
週1だとお互いに1週間の総括が出来て良いんだ
週2は書き込むネタが乏しい自分には出来ないなぁ
ライバルさん50人いて、そのうちの何人かだと思うけど
週2コメント出来るって偉いね
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/23 19:57:12 n9WXwp03
初めてライバル登録がｷﾀｰｰｰｰ！
どこのどなたか存じませんが、ありがとうありがとう
ライバル裏切らないようにがんばる
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/23 20:19:29 wwanR1yS
DD始めたばっかで浮かれ気分の人がちらほら紛れ込んでるけど
ライバル登録キタとか初※キタとかそんな報告いらないから。
チラ裏にでも書いとけ。
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/23 20:25:39 n9WXwp03
すみませんでした。
自重します。
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/23 20:37:27 gcW++WW/
>>823 古狸ｳｻﾞ
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/23 20:47:13 6PwtFkk3
>>822
もしかしたら俺かも知れん
昨日くらいから登録してみた
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/23 21:08:17 rrAlq69F
日記にコメ付けたら、私の日記にコメ返しに来る。
その人の日記では放置プレイみたいに見えるし、その場の何人かのライバルと
話題を共有できずに、個対個になってて、どうにもよろしくない。
と思うのは私だけかもしれないけど、コメに対する返答は、その場でやって欲しいんだよなー。
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/23 21:19:51 Bmgka7PX
私はコメントくれたら自分の日記のほうに返事するなぁ。
流れ的にその方がいい気が。
後日自分もライバルの日記にコメントするようにしてる。
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/23 21:21:02 H2vDFHNW
>>827
最初２カ月くらいは自分もそう思っていたんだけど、
相手の日記にコメ返すほうが効率がいいとわかってきた。
と言うのは、ライバルが多いと自分のコメントに書いてくれた返事を
うっかり読みにいかないままになったりするんだよね。
ライバルのダイアリー一覧もどんどん流れて行くし。
相手もきっと同じだろうから、読みやすいように相手の日記に返事をしている。
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/23 22:29:47 T0KAiZ3N
人付き合いって面倒くさいですね
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/23 23:14:52 mNLoL8il
>>822
いい心がけだ。
私も2人のライバル裏切らないように頑張るぞーー！
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/24 00:05:21 jYrxJALd
ライバルが自分と同じように痩せていってたのに、
途中からがくんと減り始めていった。
自分はめっちゃ焦って、ライバルの食事内容を見たら
炭水化物が極端に減っていた･･･。
それ見て安心ｗ自分はああならないようにひたすら歩いて減量だ！
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/24 00:16:13 aUsPZrib
1週目の食事アドバイスきた
ここでみんな散々な言われようだったみたいだったので
どんだけ鞭打ってくれるんだろうとｗｋｔｋで開いたら
なんか褒められてる
うれしいような悲しいようなw
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/24 02:12:48 dKGMMfrr
食事で高得点を狙おうとすると、優先順位が 野菜＞タンパク質＞炭水化物 ってならない？
野菜の時点でお腹いっぱい。ベジタリアンなんで豆／豆腐の摂取を心がけても、少量で満腹。
炭水化物まで摂取できないよ。 実際の摂取カロリーは900もいかない。
ほうれん草などの縮む野菜は、近くのスーパーじゃ売り切れで手に入らないから、
野菜は少量にして、タンパク質と炭水化物を取った方が良いのかな？
ベジタリアン用の少量で高たんぱくの物って何か知っている？
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/24 04:11:48 zQySj9m2
>>834
玉子や乳製品までNGなのか、ベジタリアンでも個人差あるから書かないと答え辛いよ
836:834
08/08/24 07:31:01 dKGMMfrr
>>835
上のベジタリアンの物です．．．というか、実際は動物の殺生される光景が浮かんで食べられない程度なので、
パンやパスタに混ざって分からない卵や、魚や鶏のだし、乳製品は、食べられます。肉が入っている物はダメです。
一日42gのプロテインを摂取するには、単品のみで考えると、豆腐なら1丁半、 豆で900g、プロテインバーで１０本 などですが、
野菜でおなかが一杯の私には、そんなに食べられないんですけど．．．
ほんの少量食べれば蛋白質が補える物ってあると嬉しいんですが、誰か知りませんか？
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/24 08:37:38 ZEi7LzMC
豆乳は？
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/24 09:55:10 GzomxD0V
なんか地味にライバルが増えてて少しうれしい・・・ｸｸｸ
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/24 10:26:29 SOagPdJ1
それライバルじゃなくてヲチられてるだけだからｗ
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/24 11:35:24 Q/x9RYJ8
人に見られてるって思うから頑張れるじゃん。
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/24 11:43:33 aUsPZrib
>>834
高得点じゃなくても平均60くらいで
バランス取れてたらそれなりの評価になるみたいだよ
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/24 11:53:03 jXcKFdTd
834じゃないけど
平均60点くらいでもいいんだね
確かに野菜を毎食200g以上とるのは大変
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/24 12:21:53 GzomxD0V
>>839
ヲチられてるの？ますますモチが上がるー！！
>>840
そうそう、見られることで緊張感が出るよね。
下手なものは食べられなくなる＆ドカ食べ抑止になる。
胃よりむしろ脳をより使って食事するようになったかも。
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/24 14:32:40 a8eMyAev
炭水化物抜いて痩せたらリバウンドするってやたら思い込みたがってる人いて
気持ち悪いんだけどｗ
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/24 20:05:27 B6TBxhm3
>>833
私も貶されるのwktkしてるのに毎回誉められるなー
日々の食事バランスは50～70点、平均52点だから良いとは言えないのにｗ
この２ヵ月炭水化物抜きしてるんだけど
炭水化物抜きについて誉めてくれるｗ疑問を感じ
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/24 20:39:55 cAA099nA
今日の点数18点ｗ
食事のバランスは悪くないハズだけど、お酒と揚げ物と甘いお菓子で大幅減点。
お酒ビール1本、ハイチュウ1個、揚げ物1口。
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/24 21:08:24 S0zWU+Gl
一人暮らししてる方で食事バランスの点数いい方っています？
帰宅時間が遅くてそれから走りに行くために走った後の軽い食事しかできず
どうしてもバランスのいい食生活ができない。
自分が自炊苦手だっていうのもあるけど次の日も仕事だと思うとバランスよく満遍なく食品を摂取することが難しい。
とりあえず今は毎日野菜たっぷり味噌汁とご飯ばっかり食べてますｗ
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/24 22:37:59 Gr2lEU4F
一人暮らしですが3食自炊なので結構いい点数ですよ
帰宅後に夕食、その後次の日のお弁当の下ごしらえ
その後にジムに行きます
休みの日に煮物や焼き物などを冷凍しておきますが
それでも毎日、1時間ぐらいキッチンで料理してます
仕事が定時に終わるのでできるのかも知れませんね
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/24 23:01:02 JmgFwLrn
>>847
点数のことだけ考えるなら、夜はそれこそ野菜ジュースと海草の酢の物でも
100点取ることは可能。
つか、自分がそんな感じ。
夕食に炭水化物・油分を避け、汁物は塩分過多になりやすくてむくむので、翌朝の体重測定に
響くから・・・と試行錯誤した結果こうなった。
もちろん、朝と昼にちゃんとバランス考えた食事はしてる。
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/25 08:39:45 CQ7mBSLn
私のライバルは気分の上がり下がりが
極端みたいで ときどき疲れるよ。
日記も長文入力したかと思えば、全然入力しない日があったり
体重も記入しないときもあって、何の参考にもならん。
ライバルって言っても勝手にコメントつけてくるだけで
こっちは、とっくに外してるんだけどね。
リアルで身近にいたら付き合い大変そうだ。
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/25 13:39:40 F3E/bjyi
日記は書くことがある日とない日があるよ。
淡々とダイエットしているから毎日そんなに書くことないし。
でも時々長文をかいたりするよ。
体重はちゃんと毎日記録してます。
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/25 14:09:05 0dRlzD61
>>836の豆900gって ちょw
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/25 14:59:36 1dwjX8fW
野菜が好きなので野菜をたくさん食べますと書いてる１２０ｋｇの巨は
毎日揚げ物ばかりｗ
どこが野菜が好きなんだよｗ
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/25 15:01:08 0QDyFYxu
>>850
もうちょっとゆったり余裕持ったほうがいいよ
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/25 15:26:49 cvQLfMmZ
サクセスストーリー書けないんだけどなんで？
目標の半分しか達成してないから？
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/25 19:44:36 Ar52CckK
ここ見て気付いたんだけど、
皆さんライバルの日記こまめにチェックしてるのねｗ
自分の体重減らしのほうばかりが気になって、
ライバル登録してもされても無関心だったわ…
気付けば16人にライバル登録されていて、ちょっとビビった
まるで監視されてる気分…
今更非公開にしても良いのだろうか？
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/25 20:03:10 ko+SMwhQ
今日の食事100点だった。はじめてだｗ
炭水化物やフルーツ食ってないけど関係ないんだな。
>>856
誰とも交流してないなら非公開にしちゃえば？
自分だけでもくもくとやるのが好きか、
人に見られてモチ↑になるかは人それぞれだし。
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/25 20:28:03 xa06KCLh
交流はしたくないけどライバル増えると気持ちがリセットされるから
あえて公開にしてるなぁ。
>>857
100点おめ
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/26 00:55:35 gFwueJJc
あ
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/26 15:06:14 jpFV+Oqx
100点いいなー一回も出たことない…
いつも50点以下w菅原に怒られっぱなし
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/26 21:47:30 0uGDRhfw
ライバルが食べてる割にいつも点数いいんだがよくよく見たら
揚げ物も甘いものも食べてるのに控えたい食品にチェックしてなかったｗ
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/26 22:39:15 6hcvS3eC
なんだそりゃ！
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/26 22:41:15 UcR9aUnp
自分もつけないよ。
ダイエット中でも、食べちゃいけないものはないと思ってるから。
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/26 22:51:36 WIhuIjFZ
私もチェックするのやめた。
だって、ケーキなんて食べてないのに、ケーキなど食べてしまいましたね。とか言われるしｗ
いやいやいや、ちゃんとカロリー計算して、設定範囲内でチョコとか一口食べただけだから！
そのかわり、予定外に食べたときはチェックしてる。
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/26 22:59:40 UcR9aUnp
あの点数、栄養素とか全く計算に入ってないから、
全く参考にならないしね。
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/26 23:25:48 l7zhTLMB
今更な疑問だが、果たしてあのおばさんの推奨するダイエットは正しいんだろうかｗ
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/27 02:01:27 C1J1tdV9
うちんとこにコメントくれる人たち
みんな日記と関係ない事ばっかり書き込んでくるんだけどなんなんだろうか？
自分の話ばっかりなんだよ
そんな事自分の日記に書いてろよって内容ばっか
こっちの日記の内容に触れてくれないコメントなんかもらっても張り合いないわ
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/27 02:03:52 FTCpczzd
食べたくないけどしょうがなく食べたとか
お腹いっぱいで苦しいけど注文しない訳にいかないとか
食べたくないｱｯﾋﾟﾙしながらラーメンや餃子やハンバーガーや
人の食い残しをいつもぺろりと食べて痩せないライバルがいるんだが
デブの記録は実に面白いな
残りもんは食わなきゃいいしレストランは飲みものだけでもいいのに
食べたいなら素直に食えばいいのにどうして食いたくない振りするんだｗ
本当に食いたくない人間は一日3000キロカロリーも食わないｗ
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/27 02:09:10 NNmq85q9
>>868
そいつ知ってる
ダイエットとは思えないぐらい毎日くいまくってるよな
毎日２５００カロリー以上食ってるし
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/27 02:12:10 r1AY8RBX
皆さん夜更かしはデブのもとですよｗ
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/27 09:16:37 aE2AgKUm
野菜は毎食何グラム食べたかで見るくせに
その他のものは量ではなく回数で見られる。
１日３食肉食べたけど、どれも量は一切れだけ等かなり少なめなのに
あの先生には「肉食べすぎです」と言われる。
ほんとにアテにならないな。
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/27 11:05:06 9Z2cZ6zo
>>861
そりゃつけないよ。
甘い物食べちゃいけないとか根拠がないじゃんｗ
カロリーの範囲内なら揚物だって問題ない。
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/27 13:25:03 max4v/hs
目標体重が40点台にまで落ちたー!!
あと8日しかないのに!!
モチ下がるー!! でもがんばる・・・
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/27 17:28:47 t1Nxw8lM
>>871
肉や魚は50～60g未満の時はチェックしなくていいんだよ。
でも、3食とも50g未満だからつけないっていうのは変だから
どこか１食にチェック。
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/27 18:34:20 9u6X68bz
>>873
私もあと12日なのに39点になってしまった。。。
がんばらなきゃ～～
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/27 20:19:37 aE2AgKUm
>>874ありがとう、これから１食分だけチェックするｗ
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/27 20:52:46 qXWlNsaQ
肉、魚もなんグラム食べたらチェック入れるて決まってるでしょ
一切れならチェックしなくてよろし
文句言う前にちゃんと見なさいよ
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/27 20:58:20 UXjVNN4T
まあまあ・・
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/27 22:08:08 fI0GHaJe
30日後の総合アドバイス
2kg減ってるのに「あんまり変わってませんね」だと(#^ω^)
ピザじゃないんだから1ヶ月で2kも減ったら上等だろが菅原
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/27 22:28:20 aE2AgKUm
>>877
菅原先生みたいｗごめんなたいｗこれから気をつけますﾌﾟ
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/28 04:36:45 9o07QHLy
そんな小学生みたいな反応を素で返してるならすごいな。
体型だけじゃなく性格についた脂肪もがんばって落とそうね！
応援してます！
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/28 07:02:56 Thf/nw3W
>>879
私-2.4kgで『随分と体重を落としましたね』だった…
この400gの間に『あんまり←→随分』になる程の何があると言うのか…
正直全然あてにならんなと思ったよ
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/28 10:29:06 HzrIfG7I
あんなシステムで適当に出してるコメントにカリカリしてる人って
たぶん脳に糖質が届いてないよ。
危険。
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/28 10:41:20 nv++JhTp
おれは菅原の理不尽な要求にも直球で応えるナイス(基地)ガイなんだよ！
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/28 11:04:41 8aQIirGp
運動に関するアドバイス機能がまったくない時点で、ただの食生活記録ツールでしかないよなー
記録つけたいだけだから菅原テンテーのアドバイスいらないよ。見てないけど。
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/28 12:06:26 QvEHxHSg
自分の記録ためだけに食事つけてる感じでいいんじゃね？
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/28 18:39:18 cxlguhki
ライバル達の日記の出だしが、食べ過ぎた～ばっかりになってきた。
一ヶ月も経てばモチ下がるのは分かるが、みな揃ってそうだから笑えるｗ
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/28 19:39:08 l+ySoeKI
秋だからねえ。
うちの猫も食べすぎで困るわ。
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/28 23:02:55 OnRUDvUs
ここ数日で着々とライバルが減っていく
気にしなきゃいいんだけど軽く凹みますわ
くやしいので頑張る
菅原テンテーには無視を決め込んでますｗ
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/28 23:05:17 OTR1uwau
ご多分にもれず・・
「食べ過ぎたーーーーー！！」
やっぱ体重が増えてるし、腹回りもやばい
今日は体重書き込むのやめとく
0点とかなると立ち直れないorz
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 01:24:12 Qk78jSUc
本気で食事制限に取り組む→２週間で３ｋｇ以上のマイナス
気を緩めて気軽に外食→１週間で２ｋｇ以上のリバウンド
・・・こんな感じだからもう無理して痩せるのをやめました。
食事日記つけてたら、毎日1600kcal位コンスタントに食べているのが
わかったし、ドカ食いもしないので、このままでいいかなーと。
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 01:29:59 nBUb+7B2
一応3週間に1キロ痩せてるからいいんじゃね？
他人は他人、自分は自分だろ。
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 07:43:55 hWsSJrQu
始めて2週間経つんだけど、ゴール予想っていつになったら出るの？
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 08:45:16 3XUduAYj
>>893
わりと最初から出てなかったっけ？ ゴメン忘れた
ダイアリーつけてみてわかったのは、夏は50%の確率で
酒飲んでたってことw
その分ほかの日を控えめにしたら２キロ減ったよ
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 10:05:17 Qk78jSUc
>>893
数値が極端に変動しているとゴール予想は表示されない。
１日に１ｋｇ単位で体重が増減してませんか？
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 10:53:43 DZKav9Z7
私をライバルに登録してくれてる人が日増しに増えてるのに、誰もコメントしてくれない。ってちょっと寂しくない？
今２クール目。
１クールでは20kg近く落とした
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 10:57:15 vLtSqH7R
岸の日記ワロタ
不快なのは自分
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 11:42:00 rDAqAA1B
>>897
ヲチ板でお願いします
Yahoo! ダイエットダイアリー
ｽﾚﾘﾝｸ(net板)
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 12:28:19 QpAhYpMH
>>896
非公開だとコメント出来ないからそんなライバルさんが多いのかも。
そんな私も非公開。
日増しに増えているのは成果が出ているのと、参考になるDDなんだから自信を持っていいかと。
成果が出ていても食事バランスが悪かったり、日記や写真がダイエットと関係ないものが多かったら私は削除していくかな～
それとあまりにもお通じの話題が多い人とかｗ
ガンガレ
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 13:29:15 BAh6RweF
体脂肪率を折れ線グラフで表す意味あるのかなと思う。
かなり体脂肪落ちたのにアドバイスでは一切触れられなかったし。
体重オンリーの評価なら体脂肪率を一応って感じで載せなくてもいいんじゃって感じ。
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 13:31:45 kvGtZ+0r
摂取カロリーがでるんだから
カロリーもグラフに出るようにして欲しい
それか右のカレンダーに出るようにするか
今のままじゃいちいちカロリー入れてる意味内ない
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 15:09:43 2umIH0KK
運動しなけやホントに体脂肪減らないんだなー。
５キロ痩せました！とかある人でも体脂肪変わらずとかだったり。
ほんと、参考になります。
苦しくったってー、運動しなきゃ、って思うもの。
イイ参考になる人とか、反面教師の人とか、
ＤＤはとってもいいツールです。
私もがんばる。
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 16:13:26 72qpHIF7
挑戦するダイエット方法でユーザー検索できたら楽しそう
ライバル登録したいなー
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 17:59:10 Xdkn83zl
>>900
評価？自分で自分を管理するためのグラフだろ。
評価とかアドバイスなんてオートのおまけなのに
それに振り回されて基本機能まで削れとか馬鹿じゃないの？
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 18:53:43 prZUe1Pf
ライバル数のランキングなんかをやるなら
体重減少とかのランキングもやってくれ
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 20:48:40 BccmalJF
>>903
それなら別の大手サイトがやってるからそっち行けば？
>>905
そんなランキング作ったら脂肪たんまりついてる巨デブが有利に決まってんじゃん
体重別に作るんだったらいいけど、摂食障害の人に拍車かかるしなくていいよ
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 20:54:46 GOWyHeES
>>905
マメグラ
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 23:11:15 72qpHIF7
>>906
今までヤフーしか知らなくて他のダイエットサイトなんてみたことなかったけどgooもおもしろそうだね
ちょうど９月になってきりがいいから行ってみる
４カ月で５kg痩せることができました。ヤフーありがとう
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 02:05:17 S8hxYOSV
パソコンスキルなさすぎで写真の載せ方がわからない
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 07:33:41 TINYji2C
>899
ありがとう。
頑張ります。今ちょっと停滞気味なんだけどね。
ライバル候補って日記続けてない人は外してほしい。
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 11:21:51 6eupZq3z
>>896
１クールで20kgも!!マジで参考にしたい。
896さんの検索ヒントが欲しい・・・。
私も１クール目残り１ヵ月になったら、日増しにライバル登録が増えているｗ
そして同じく※を残してくれる人はいない。
ダイエットに関係のない日記や写真を載せている人からの※はいらないけど
ダイエット頑張っている人からの※は欲しいし、お互いの知識共有したいなと思うんだけど。
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 14:38:50 tzXuG4SR
1クールで20キロ減はリバ必至
気を付けてな
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 21:31:31 ixfCe4P8
>>911
思い切って自分からコメしてみるとか。
お相手ももじもじししているのかもｗ
現在2クールで14ｷﾛ痩せた人のプロフを読んでいたら、
カロリー計算は一切せず、忠実にDDの食事バランスを守っていた。
野菜は200ｇ以上、肉は50ｇ、きのこ・海草は10ｇ以上といったように。
だから食品のチェックが正確なんだよね。
甘いもの食べてるのに、食事時間内に食べたからつけないとか、
逆にほんの一口しか肉を食べていないのにチェックするとかマイルールでやってる人の点数は信用出来ないけど、
この人の食事内容は本当に参考になる。
毎回写真もあってこれがまた低カロリーなのに美味しそうなんだよね。
私もカロリーばかりに拘らないで、ＤＤの使い方ガイドをもう一度きちんと読んでやってみよう。
痩せたのに菅原にも怒られてばっかだしｗ
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 22:56:38 mE3QC5Qq
>>913
ＤＤのアドバイスを守ったメニューって見てみたい
どうか検索のヒントを！
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/31 09:34:59 MeOOZC18
>>914
現在ランキング60台で37歳の人。
1クールのサクセスストーリーが参考になりとｵﾓ。
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/31 11:15:52 FsIZRvrs
>>913
単位方法を忠実に守ってるのね
正直ちょっと料理の写真は･･･？だけど参考になりました
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 11:26:20 tsbNlJrg
ランキング一位の人、最近あまり書き込んでないのに
一位を維持してすごいなーと思っていましたが
今見たらランキング外になっていました。
数日前に一位だったのを確認していますが、
この何日かでこんな一気にみんながライバル解除するものなの?
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 11:28:34 bz0nUeUX
一位の人はダミーだよ
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 12:40:18 qQ9GsfzF
ダミーって？どういう意味？
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 12:42:06 L7HIaxQg
一位は俺
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 12:54:34 OhmA4Fac
ランキング上位の人たちって何クール目かで
もう気合入ってない人多いから
いまいち参考にならない。
馴れ合いばっかで。
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 15:10:26 eJdSQ10S
>>921
同意だわ。
体重の記録も数日置き、しかも値の低い時？
食事も内容が書いてあってもカロリーの記載していなかったりするから
維持期の参考にしようと思っても参考にならない。
ただの馴れ合いランキングだから見るだけ無駄ｗ
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 16:32:31 pR9KQRaY
食事日記に、ダイエット食品の商品名とか外食チェーンの店名を書いている
人が結構いるけど”商品の宣伝”ということで違反行為にならないのかな？
かく言う私も、置き換えダイエットをやっているので、その商品名をＤＤに
書き続けてますが。
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 21:41:25 2ea6IrCv
商品の宣伝になるかならないかは、
つまるところ本人に利益があるかないかで判断する。
普通の人は利益なんかないからOK
・・・だと思う。
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 21:47:35 i50fBgoU
同意
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 21:50:30 MKppBUyz
ダイアリーの右上に表示されるマイクロダイエット、タカノとかの広告の方がうざい
日記に書いてあるのは宣伝とは思えないよ、ただの情報交換かと
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 07:16:11 W9CLWH+Q
カロリーってみんなつけてるの？偉いね。
5月から初めて今2クール目半ばだけど一度も食品のカロリー計算してない。考えてるのは栄養バランスだけ。
それでも10kg以上落ちてるよ。
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 09:02:59 Ok9mXvMw
菓子は食わない、あげものも食わない、肉もべつに好きでない、でも三食きっちり食う自分は、
ある程度まで体重落ちた後は、カロリー計算と運動しないと減量は無理。
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 09:29:37 pjMZq+AL
標準体重までならバランスよく食べてればいい気がする
美容～モデル体重ではやはりカロリー制限も必要じゃないかな
小食の人や痩せの大食いの人にはあてはまらないだろうけど
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 10:08:13 dlbfTTls
>>927
気を悪くさせるつもりはないんだけど・・・
４ヵ月で10kg以上落ちるだけの体重がある人は栄養バランス考えるだけで
ある程度体重は落ちるんだろうけど
標準体重に近づくと栄養バランスを取ることで逆に体重が増える事もある
何より、栄養バランスを考えられるのにカロリー計算をしないなんてもったいない
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 11:27:16 QDEu4gZ6
930＞
927じゃないけど、
私もカロリー計算よりバランスで10キロ以上の減量に成功した。
927ほどじゃないけど、半年で１２キロ弱かな。
実際にはカロリーより自分の適量を知っていればいいんじゃないかな。
いわゆる腹八分目。これを自分でわかれば、別にカロリー計算する必要はないと思う。
私は甘いものもちょっと取っているし、お酒も１週間に３－４回。もちろん缶ビール（発泡酒）１本程度が大半で大量摂取月に２－３回だけど。
それでも運動と組み合わせればおちる。
食事だけで落とそうとするとちょっと大変かも。
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 11:54:12 +qv61x4y
でも12キロも落とせるものがあったってことだよね
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 12:02:24 e5V4ERAI
結果健康的に落ちていけば計算しなくてもいいんだろうけど、
カロリー計算は慣れればどうってことないし、普段から意識しておくことは大切だと思う。
自分の適量の感覚はわかっても、家族の適量はわからいないし、
一家でシェップアップなんて時に主婦だったらカロリー計算に慣れておくと便利かも。
昨日で90日が終わった。
7キロ痩せて目標達成。
食事バランスはいつも50～60点だったから、またボロクソに言われるんだろうなとアドバイスをポチしたら、
思いがけず優しい言葉のオンパレード。
涙が出そうになったよｗ
維持するためと、もっと食事バランスを見直すためにももう少しDDをやってみよう。
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 12:06:00 50mTBs3l
カロリー計算なんてやったことなかったけど、コレ付けるんで意識するようになって
それだけでずいぶん体重減った。食べるモノのカロリーいちいち意識するようになったから
変なものは食べなくなったよ。やっぱりカロリー計算は大切だと思う。
今では自分の食べるモノの熱量意識しないで食べるなんて怖くて出来ないｗ
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 12:18:47 CY09K6gM
私もこれでカロリー計算するようになって、いい感じでダイエットできてる。
でも、菓子パンとか大好きだったけど高カロリーなのを知って
食べれなくなった。
制限カロリー内でもなんか罪悪感があってダメ。
だから私はカロリー計算なんてはじめなきゃよかったかな…
とか思ったりもしてます。
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 12:23:00 d9khqsUC
今日菓子パン食べたら明日はちょっと控えめにする、ぐらいでいいんじゃね。
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 12:27:59 aKvtO4uh
大好きな菓子パンなら、おいしく半分いただいて後は捨てちまえ！
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 12:30:41 e5V4ERAI
>>935
そうそう、パンってカロリー高いんだよね。
個人でやってるお店のパンのカロリーはわからないけど、3個で1000くらいいきそう。
でもたまに好きな物食べてガス抜きしてもいいと思うよ。
ダイエットは一生なんだから。
私も時々大好きなデニッシュ系のパンとかケーキを楽しんでる。
続けて食べなければ大丈夫だよ。先生には怒られるけどｗ
次ページ最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4947日前に更新/233 KB
担当:undef