Yahoo! ダイエットダ� ..
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 13:01:47 LZw5UdoJ
ダイエットダイアリーで、冷静に毎日の食事のカロリーを計算してたら、
結構な高カロリー生活をしていることに気づいた。
ご飯と味噌汁とサラダだけでも300kcalを超えるし（味噌汁の具とドレッシング次第だが）
おかずに肉類を食べたら、一食だけで700～800kcalは簡単に超えてしまう。
でも、日常生活で消費されるカロリーも意外に高い（と表示される）のにも
びっくりしてしまうが。普通に過ごすだけで１日2000kal以上消費するらしい
（本当かいな？）。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4950日前に更新/233 KB
担当:undef