Yahoo! ダイエットダイアリー de 痩せるスレ その2
at SHAPEUP
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 23:00:59 RfPDQbxO
>>439
おばちゃんが食事制限だけで痩せたら、
たゆんたゆんのだるんだるんになるのになｗ
ただでさえ、カスのような基礎代謝をさらに下げれば、
リバウンドするに決まってる。
３０越えてのダイエットは、有酸素と筋トレ必須だ。
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4984日前に更新/233 KB
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