Yahoo! ダイエットダ� ..
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 22:54:35 LjhRq1ld
やふーの人ここ見てるんだったら、あの投げやりなカロリー図鑑なんとかしてくれ
レシピにリンクされても役に立たないよｗ
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/15 16:42:32 jTOJmoLO
>>280
おつカレー
10kgはすごい
ぜひ公開して参考にさせてー
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/15 18:44:54 5uWqrXxV
60日間を過ぎて6kg減してるのに
ここ2週間ほどまったく減らず停滞してるから
根負けしてピザポテト１袋食べてしまったorz
真の勝負は停滞を乗り切ることなのかも
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/15 19:09:11 o+1ht1hp
俺は50日目で5キロ減らして目標あと4キロなんだけど順調に減ってない…
前回8キロ減らしたから停滞期なんだろうか？
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/15 21:26:39 DGEpmN0M
>>285
乙、頑張ってますねぇ
こっちは全然落ちなくてさ・・・でも
順調でなくても
減っているので停滞期ではないと思う
ストレスになるから
停滞期だから落ちない・・・って
思わないほうが精神衛生上良いよ
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/15 21:41:24 o+1ht1hp
>>286
ありがと！
上がったり下がったりを繰り返しながら一応右肩下がりではあるのでこのままがんばりまつ。
最終目標は最初の体重からマイナス30キロ。そこまではいかないにしても肥満ゾーンは抜け出したいです。
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/15 21:50:52 HwjVKHMI
>>287
ちょｗｗｗどんだけ太ってんのｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
でも、頑張ってる人は応援してあげたい
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/15 22:20:21 DGEpmN0M
>>287
気合入ってますね、お互いに頑張りましょう!!
日記を書くのは非常に苦手なﾜﾀｸｼですが
食事の記録を付けることが楽しくて、２ヶ月続いています
そのうち・・・この変化のない時期を抜け出せると信じています
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/15 22:46:06 o+1ht1hp
>>288
174センチ最高体重99キロ。
70切らないと肥満ゾーンは抜け出せれず。
最悪自己ベストの74は目指したいですね。
>>289
ありがとうございます！お互いに頑張っていきましょう！
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/16 08:25:29 OnQa7Mgw
カロリー計算、私はこのサイト利用してます。
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)
ダイエットダイアリーに画像が貼れるようになったので、ここでの入力内容を
スクリーンショットで画像化してUPしてます。
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/16 13:26:50 8GNDjtN5
>>282
同意
何の役にもたたんわ
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/16 19:05:04 zU4SFyQy
携帯で画像うｐできるともっと気軽にできそうなんだけどな～
私は結局食べたものの詳細も書かず、
チェックつけるだけになってきたわ
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/16 22:04:18 2BFFANp3
中の人、もし見てるなら
保存しそこなったダイアリーを、終了した後でも
保存できるようにしてください！！
ずっと保存できなくて、９０日終わってやっと保存できる！って思ったら
終了アドバイスを先にポチってしまったので、
保存できずに終わっちゃったんだorz
すごく頑張ったのに凹んだ
保存できるタイミングが短すぎる(´･ω･｀)
お願いします。
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 01:18:25 tElUfHki
終了後でもいいから
ローカルに一括で保存できるようにもしてほしいなー
ちまちま一日ずつhtmlで保存するのめんどい
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 13:21:12 IbezWWvb
アドバイスきた。
「ダイエットをスタートしてからこの60日間、
少しずつですがはっきりと体重が減少していますね。」
と、はじめて褒められたよぅ。
２キロちょいしか減ってないんだけどさ。
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 15:06:48 +q2aVcWB
なんかそのうちとんでもない写真載せる人とか出てきそう
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 16:08:01 1KiaAr09
食事載せる欄に犬載せてる人見たよ
床に犬とカキ氷シロップの横に並べた写真があって食欲失せた
わんこちゃんは可愛いし罪はないけど、グロ見た気分だ
モラルのない人がいるから写真の違反報告ポチ作ってほしい
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 17:03:41 gc+9pvI+
なんでそれしきで食欲が失せるのか分からん
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 17:28:50 dzEKp4Q+
主食→犬肉、デザート→かき氷
という意味だったらグロだと思う。通報レベルだ。
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 18:15:31 IbezWWvb
すっごく素敵なロココ調というか、ベルバラ風のテーブルセッティングに、
枝豆とかトマトとか納豆とか冷奴なんかをどんと盛ってる写真見た。
小型犬も写っていたけど、あれも食べるのかな。
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 18:38:50 cmpHkDJI
女の日記はうんこやら生理の話ばっかりで汚い
お前の血の量はどうでもいいわけで
きもすぎ
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 19:13:34 1KiaAr09
>>300の想像通り、朝も昼も犬がメインデッシュかのようにドーンと写ってて、犬食べんの？中国人？と本気で考えたよ。
シロップだったけど、床に食べ物置くのも不潔だと思った。犬食いしてんのかなとか勘ぐってしまう。本当に気持い悪い写真だった。
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 19:29:00 BExVK2hQ
>>297
どうでも良い玩具とか見かけたよ
食べたもの以外はいらないだろ
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 20:14:22 UqJLXjDl
食事の写真載せてる人たちは、すごくまともな物食べててうらやまし。
写真みるとお腹すくなー。
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 20:22:03 zRVSPWAT
>>303
そんなに気持ち悪いなら
見なけりゃいいのに。
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 20:35:24 1KiaAr09
>>306
見なけりゃいいのにって言われても、新着ダイアリーでグロ写真に当たっちゃったんだからしょうがないじゃん
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 21:03:29 P4Y2G3AN
携帯からじゃ色々つまんないねー。
公開とか非公開とかいじれないし。
てか、点数って炭水化物取らずに野菜と豆取ると上がるよ。カロリーとか何の関係も無い。
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 21:07:49 3ISAd2A0
うん、大豆にチェックするだけで点数跳ね上がるね。
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 22:06:12 8zUUCTtS
ダイアリーの期限はまだだけど、目標体重に到達！
このスレのおかげで頑張れたよ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
今後もキープ目的に続けようと思う。
でもちょっとお菓子食べただけで注意されたりしたらムカつくので、
食品群にはチェック入れない方向でｗ
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 00:52:19 zLyDmlXb
>>302
禿同。整理もうんこもチェック項目あるのに、
「太ったのは整理前で浮腫んでるからです＞＜」
「画像のせたいくらい、うんこいっぱい出ました＞＜」
とか、書きたくなる気持ちはわかるけど
新着ダイアリーとかで、うっかり見たときは氏ね！と思う。
画像は変態男の陰部画像、拒食骸骨･リスカ画像
ダイエット・アダルト業者の宣伝画像とか、来そうな気がする。
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 01:05:40 eMTxyS0c
なんか食べ物じゃない、自分が作った作品？のっけてるのも見た…
なんか絶対違う用途に使う人でてくるよ
顔出しBeforeもあった
本人がいいならいいけど
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 01:09:31 8lGl6DbB
他人がどんな事してても気にしない！
スルーしておけばいいんだよ。
そんなにイヤならやめてしまえ～～～～～！
ダイエットは自分との戦いだ！
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 03:02:34 VQ3W2UDs
↑いいこと言った
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 10:45:17 dUz2iUVp
>>313がいいこと言った。
他人が気になってしょうがなくて
ここに書き込んで鬱憤晴らしてる人は
きっと心がアレなんだよ。
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 10:51:57 AsF3UxRp
写真うｐするようになって、
ライバルが３人、減ってしまった・・。
犬は食べてないんだけど。
なぜ？
他人が気になる弱い私・・・。
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 11:59:54 iLbcBWZP
顔写真うｐしてる人いるね
ぶさいくすぎてワロタ
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 13:33:34 lNFTEC3H
>>310
■スナック菓子を摂ってしまいました
この一行がすごくむかつくｗ
たまにつまむくらいならいいんじゃないのー。
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 14:33:25 lqBmVYD8
付き合いでビール１杯飲んだだけでも、「ダイエットにアルコールは厳禁です」
とか怒られるのはやめて欲しい。
お酒取ったら途端に点数下がるけど、いい大人ならダイエットだけで日常生活
やっていけないんだからさー。おつまみに揚げ物を取らずに野菜・海草中心に
やっていても、得点上がらないんだよなあ。
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 16:24:59 e+MtkHOe
「…甘いお菓子を、甘いお菓子を…摂ってしまいましたねぇぇ～？？」←こう聞こえるｗ
100%ジュース飲んでもカロコンデザート食べてもスナック菓子を気をつけてたまにつまんでも
申告する度にいちいち言われるのがウザイ。
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 17:46:26 Wp3V8IF1
あのアドバイス
人の粗ばっか言ってないでもっと正しいダイエットの方法を提唱すべきだ
無茶苦茶なダイエットしてる人けっこういるよね
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 18:05:25 iLbcBWZP
>>321
いるよね。
ランキング入りしてる人で３ヶ月間で２０キロ痩せた人なんて
毎日の摂取カロリーが５００ぐらいだった
完全にリバウンド決定だろうけど
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 20:58:25 +xNm7xe9
アドバイス不要って選べたらいいのにねｗ
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 21:08:12 rSlPIVaE
60日後の総合アドバイスで菅原明子先生からお叱りを食らってしまったorz
「やせたと喜ぶのではなく、良い食事内容を心がけるようにしてください。」
おまいに言われたくはないｗ
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 21:36:15 qttMLrq8
今朝、「おはよー、○○ちゃんでーす」って
突然タメ口でカキコする人が現れてウザッ
しかもこっちの日記の単語にちょっと反応して
あとは自分語り、誰も聞いてないし興味ないし
アクセスブロック出来る機能が欲しい、マジで。
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 23:50:12 GkAPh/XT
最近キノコ食べてなくて、でももずくを食べてるからキノコ・海草の欄にチェック入れてた
そしたらキノコも食べましょうってアドバイスがきた
内容見てないよね？
ちょっとビックリした
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 00:38:51 XkkVziIK
自動ですから...
アドバイスOFF機能欲しいよ
何しても菅原先生に怒られるw
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 01:19:17 3hwncyoG
1ヶ月以上ぶりに小さな海老のフライを1個食べただけなのに
「栄養バランスが整ってくると、体は必要以上に油分を欲しがらなくなります。
もう一度食事内容を見直してみましょう。栄養バランスも崩れていませんか？」
ときた。かなりムカついた。
>>326
キノコについては、朝昼晩3回チェックし続けない限り、もっと食え言われる。
朝食にちゃんと食べてるのに、そのアドバイス来ると「分かっとるわい！これからじゃ！」
って言いたくなる。
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 02:07:28 mZ4zKhFT
体脂肪７０％超の人いたけど
この人もうやばいんじゃないかと、真剣に心配になった
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 05:57:00 j1XmAR5u
あら探しばっかりみたいなアドバイスじゃなくて
できた事を褒めるタイプのアドバイスにすればいいのにね
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 07:43:06 Irp+4htE
>>329
７０ぱーてマジ？５０でもすごいと思うのに
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 10:14:14 0cEo9JqI
アクセス集中してて書き込めない
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 12:08:24 62eFUVG4
体脂肪40％超えてる人たちは体重も凄まじいね
80％以上ある人見つけたよ･･･
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 12:09:38 +sI1Bkbb
>>329
体脂肪と体重の入力場所間違ってるだけだろｗ
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 12:11:31 62eFUVG4
>>334
それが間違ってないんだよｗ
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 12:42:52 oKgg8F38
じゃあ体重は150kgオーバー？
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 13:43:46 jpipfutk
もうそれヒトじゃなくて脂肪だろ
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/20 00:35:22 /iYKnrou
体重70kg台なのに体脂肪80%台の人いるね
これどういうことなんだろ
本当は体重170kg台ってことなのか？
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/20 01:13:03 E2dg0B3f
>>338
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/20 01:14:04 E2dg0B3f
凄いなぞだよね、絶対１７０ｋｇだとおもう
お菓子ばっかり食ってそうだ
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/20 15:57:39 F10qDH9w
ずっと100点だったのに一回飲みに行っただけで今週ずっと70点台・・・
なんか微妙に凹む
この週末で戻すぞー
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/20 19:31:27 n5eqST1m
60日経過で4.5kg減。体重の目標達成度は100％で食事バランスも
90点以上をキープしてるから、そこそこいい感じのダイエットなはず。
なのに、ここ数日疲労が酷い。11時間＋昼寝しても疲れが取れない。
水分の取り過ぎってこともないし、考えられるのは糖分不足？
朝食の果物だけじゃ糖分足りないのかな。
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/20 20:42:30 YxFt2g2u
>>325
＞ 今朝、「おはよー、○○ちゃんでーす」って
＞ 突然タメ口でカキコする人が現れてウザッ
＞
＞ しかもこっちの日記の単語にちょっと反応して
＞ あとは自分語り、誰も聞いてないし興味ないし
＞
＞ アクセスブロック出来る機能が欲しい、マジで。
＞
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/20 23:30:34 K5/EnrPA
>>342
夏バテじゃないのかな？寝るときにクーラーかけてないなら、寝汗で
水分と塩分奪われているとかかも。
糖分プラスして、スポーツドリンクを飲んでみたらどうかな？
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 01:03:55 ZLsQrsVk
>>342
私もそういう時期あった。
思い切って、焼肉にいったら元気出たし、体重も増えなかった（どころか逆に減った）。
焼肉じゃなくてもいいけど、タンパク質を意識して摂ることと、
一日くらい炭水化物をいつもより大目にとってみては？
バテてるかもしれないから、余計栄養が必要だと思う。
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 01:11:36 D6Flx1cv
>>344
クーラーも必要ないほどの涼しいところに住んでいるので脱水とかではなさそう。
普段から甘い物は好きではないので、糖分取らないのは全然苦ではなかったんだけど
体が求めているのかもしれない。
先生に叱られるの覚悟で糖分プラスのスポーツドリンク飲んでみます。
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 01:16:00 D6Flx1cv
>>345
レスしてる間に書き込みが。
疲労が酷かったので、食欲もなく摂取カロリーも確かに減ってた。
焼肉定食か鰻丼でも食べてみようかな。
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 02:38:58 fGXxebkN
>>346
糖分なんてどうでもいい。
肉でも米でもちゃんとしたものを食べなされ。
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 02:53:03 ajMFBBVy
減り具合から見ても無理してる感じではないし、60日やって食事バランス90点以上って
すごい優秀だよね。たんぱく質はちゃんと取ってるんじゃないかな。
恐らく足りてないのは炭水化物。ごはん、パン、麺、いも類は取らなくても100点取れる。
取り過ぎはもちろんNGだけど、極端に取らなくても脂肪は燃えにくくなるし体にも悪いのに。
その辺があのアドバイスや点数付けのおかしなところ。
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 12:36:12 RE5ZBsKm
うん、ダイエットし始めてしばらくたつと
癌か？と思うほど身体ダルかったよ・・・・・・・
ひたすら寝たけどダメだった
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 16:07:42 KhI647ip
やっぱり動物性たんぱく質摂らないとスタミナがなくなる
特に運動してたらハッキリわかる
ある日突然、ガス欠みたいに体に力が入らなくなるからビックリした
私の場合、自転車をこぐ足に力がまるで入らなくて転げそうになったから
降りて車体に身体預けて足を引きずるようにして、ようよう帰ったよ。
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 16:10:14 6nICEwdL
それはタンパク質じゃなくて糖質が不足してるんじゃないの？
運動するなら炭水化物とらないと低血糖で倒れるよ。
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 16:13:32 iiDnPGI6
>>351
低血糖か脱水症では？
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 16:25:31 qjbvq7Kg
そんだけ急に来るのは低血糖っぽいよね。
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 17:35:41 hPPueZWJ
ごはんやパンからも糖質取れるし、なんでそんなフラフラ状態になるのかわからん
満遍なく色んなもの摂ってるつもりでも量が少なくて栄養不足に陥ってんじゃないの？
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 17:37:25 UigtaLE8
>>351
自分も一ヶ月前そんな感じだった
そのときはカロリーが少な過ぎたみたいで
カロリーを３００ほど増やして糖分を摂取するようになって
体調よくなったよ
摂取カロリー低すぎじゃない？
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 19:49:18 xN/5UV27
うは、みんな同じ経験あったのか・・・
私の場合、ややハードな食事制限をした時に同じような状態に。
鉄分摂取できそうなヒジキや鰹食べてちょい持ち直し、
その後、朝昼とご飯食べるようにしたら元気になったよ。
やっぱ炭水化物は大事だ～としみじみ思った。
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 22:53:36 KhI647ip
>>353
>>354
それが肉魚以外は普通に食べてたの、たんぱく質は豆腐や大豆類で摂ればいいわーとタカをくくってた。
季節も秋だったので汗もあんまりかいてないし、自転車乗る前に水飲んでたから脱水もピンと来ないなー。
でも家について肉を含むご飯食べたら一気に元気になったから低血糖だったのかもね。
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 23:14:22 EN9649/2
>>358
肉で回復ってのはメンタル
米で回復が本当のところでしょ。
でもこのメンタルって実際かなり大事だったりするから
ちょっと怠いなって時に景気付けに肉ってのもアリだとは思う。
栄養的には大豆類で問題ないけど、どうにもテンション上がらないよねｗ
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/22 01:29:39 bCla2D3A
円形脱毛症が出来た。。。
174センチ、現在84キロなんだけど一日のカロリーは1500程度。
これってカロリー不足かな？
仕事でちょいとストレスがあったからそのせいだと思いたいんだけど。
ちなみにダイエット始め体重は98ぐらい。
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/22 02:02:04 gsDu9gjh
>>360
その身長体重で1500は少なすぎじゃない？いまは順調に落ちてても後でリバるよ。
あなたの場合、脱毛の原因はストレスとダイエットと複数の要因が重なって起きたんだと思う。
体がシグナル出してるし、改めて食生活見直してみては？お大事に。
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/22 02:04:31 qBQ0Nx6a
>>360
運動もせず変なもん食ってんじゃない？
ダイエットがさらなるストレスになってるなら
ちゃんと王道ダイエットで痩せる実感を楽しんだほうがいい。
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/22 02:46:06 CavhIQMu
S子、また始まった・・・・・・・・・・・・・生々しすぎ
＞ダーリン超遅漏の絶倫さんなもんで ゴム3個使っても終わらないのよ(ーー゛)
＞こっちがカブレちゃうわけよ。
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/22 03:02:00 PzqMC6L6
ヲチスレって結局立たなかったのかな？ｷﾓｲ報告ｲﾗﾈ
365:360
08/07/22 07:40:44 bCla2D3A
うぅむ・・・1500というカロリーで自分は満足してるし、
体重減らしたのも運動しながら月に5パーセント以内っていうのを守ってるんだけどなぁ。
確かに食べる内容は結構偏ってるかも。平均50点くらい。
助言ありがと！
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/23 02:12:57 l9cUypch
>>363
書いてることが生々しくてびっくりするよ
どんなヒドイ男でも、逃すと年下のセフレなんてもう一生出来ないもんね
惨めすぎる･･･
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/23 03:53:42 0w3rQrA7
>>366
自己レス？
そういうのはヲチスレでやれよ
興味ない人にまで汚物見せて楽しいのか？
この基地外め。
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/23 09:41:06 jQXWKqrf
ダイエットとは関係ないけど、
ダイアリーのスキン(文字とか、背景の色）変えれるようにしてほしい。
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/23 13:20:04 l9cUypch
>>367
ヲチスレあるの？あったらいいね
無防備になんでも書く人多すぎでびっくりするよ
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/23 13:21:38 l9cUypch
スレチで悪いので自分のことを
2クールめともなると、気合いが足りなくて停滞中だよ
アドバイスの出し方も、改良してくれればいいのにね
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/23 13:38:09 B7zhIKAj
ヤフーの栄養アドバイスは言い方がキツいしモチベ下がる
3人くらいの管理栄養士から自分の性格に合った人選びたい
褒められて伸びるタイプ、けなされて伸びるタイプ、当たり障りないノーマルタイプみたいなｗ
スキンのカスタマイズはいらないな。
写真のときみたいにとんでもない人がでてくるから全員統一でいいよ
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/23 13:44:15 JoAUCbPZ
思いきりけなされたい。
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/23 13:51:40 jJRPgJF3
>>367
本人乙www
ネットの情報は永遠に残るんだから、あまり個人情報とか
恥ずかしい写真載せないほうがいいよ？w
374:ご飯おかわり3杯目
08/07/23 14:40:33 zmiVuzIa
満腹30倍って知ってますか？
無料モニター応募しようか迷ってて。。。
知ってたらどんな味とか教えてー
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/23 15:13:55 Jzuujqol
>>373
本人がヲチスレに誘導するかよｗ
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/23 16:10:00 sRuvzBH2
>>375
つヲチスレは存在していない
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/23 18:10:58 8rJepz0H
私がライバル登録してる人にもとんでもない人がいるからヲチスレ欲しいなと思うけど
ここで晒すのはやめて欲しい。
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/23 22:56:06 5tyceO1d
ダイアリー２期目以降はアドバイスOFF機能を付けて欲しい。
「お酒を摂ってしまいました・・・ケーキなどの甘いお菓子を摂ってしまいました….しまいました…」
自動コメントでもイライラするw
社会に出るといろいろお付き合いがあるんです。
ダイエットに全力!!は出来ないのに先生は容赦がない。
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/24 13:39:47 t0mLCRrU
私なんて30日目のアドバイスの見出しが
「体重があまり減っていませんね」だよ。
毎週のアドバイス見に行くたびに、それが一番に目にはいって凹む
60日目でも、その見出しになりそうだけどね
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/24 14:18:10 B1Tm2Tew
そうめん７人前・ピザ４枚たべて
今日は食べ過ぎなくてよかったと日記書いてる人いるけど
あきらかに食いすぎだろｗ
コメント書いてる人も食べすぎ忠告してあげればいいのに
みんな笑ってるのかなｗ
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/24 15:59:23 nO9HWwVo
>>379
3ヶ月で5ｋｇ減を目標に設定してるんだけど、30日目で-1.8ｋｇ、達成率100％でも
そのアドバイスだったよ。えー、何これと思った。
60日目で-4.0kgの時は褒められたけど、最初の一文が「最初の30日こそ効果が
表れませんでしたが～」で始まる。
もう何度もうるさい！褒めるのがそんなに惜しいか！って感じ。
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/24 16:26:11 KdoTaT9u
1ヶ月で2.0kg落としたら、「随分と体重を落としましたね。ただし、食事のバランスが悪いようです。」って書かれたよ。
何キロだったらあんた満足するんだよとか思った。揚げ足取りなアドバイスはストレスになるので排除してほしいｗ
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/24 16:27:55 1YBq5hIR
まあまあ、いいじゃないの減ってるんだからorz
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/24 18:17:28 9YvV9nhA
あんな機械的なコメントにイラつくのがよくわからん…
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/24 18:59:49 Z1Y6nzBI
たった一回だけ生八ツ橋を食べた。
いまだに甘いお菓子に注意しろ、って言われるからそれ以来間食してない…
ｸﾔｼｲﾃﾞｽ!!
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/24 21:08:38 46uAi+5j
私はもっと罵ってほしい。
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/25 01:40:09 HgcIWgAi
Ｍなのね
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/25 01:53:10 mW79pn8D
>>382
読まなきゃいいじゃん。
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/25 01:53:11 5xVfiS8E
ランキングに載ってるたまに過食してるやつ
過食だけじゃなくて絶対吐いてるだろ
体重戻るの早すぎなんだよ
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/25 02:28:20 jgN2Y7KL
>>389
「この食生活で何故痩せる？」って人いるよね。
毎晩毎晩酒飲んで、食事はスーパーの惣菜か外食しか見たことない。
40もとっくに過ぎて家族もいるのにこんな食事でいいのか？と思ってしまう。
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/25 02:47:54 wRxAzr05
もうすぐ９０日目で次２クールにいきたいんだけど、
>294が言ってることがほんとなら
９０日目の総合アドバイス受け取ると保存できないってこと？
でもyahooのヘルプには
ダイエット期間が終了して、90日目（ダイエット期間が30日間の場合は、30日目）の総合アドバイスを受け取ると、ダイエットダイアリーは終了し、自動的に「過去のダイエットダイアリー一覧」に保存されます。
と書いてある。
自動で保存しない事もあるってこと？
最後の総合アドバイスを受け取らずに保存すると、サクセスストーリーは投稿できません。
とも書いてあるから、アドバイスもらう前に保存しちゃったら、サクセスストーリー投稿できない？
どっちがホントなの？？
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/25 07:18:28 aLo+7uUT
>>391
保存したら終了アドバイスが見れない・・・見たかったのに残念なり
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/25 08:29:49 HKqR9Wyb
そういうのをシステムの不具合というのでは・・・・
yahooさん、直してください、お願いします。
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/25 10:40:27 Fe50Vol6
保存しても終了アドバイス見れたよ
非公開設定だったけど
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/25 12:03:45 0xZuq8bY
終了アドバイス見てから保存すればいいんじゃね？
まぁ見たとして不要なアドバイスだけど。
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/25 14:52:27 Fe50Vol6
炭水化物食ってないライバルが、面白いようにリバウンドしていくｗ
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/25 15:18:42 QIipIPX0
保存してから総合アドバイス見れたよー(公開)サクセスストーリーも書けたし
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/25 16:08:21 4jTBxYs6
>>396
私のライバルは炭水化物もタンパク質も少なく
体重だけ減って体脂肪がそのまま。
あれじゃ食生活戻したら確実にリバウンド。
コメントしてあげようか迷う。
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/25 21:12:24 Fe50Vol6
>>398
体脂肪の減らない人の見た目は全然やせて見えないね
運動してない人もそうだけど
コメントしてキレられたら困るしね、そっとしときましょう
それにしてもランキングのＴの食事は飢餓状態だな
痩せた写真みたが全然細くない
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/26 05:03:52 n7Y/mTZ1
私のライバル、80日で13.5ｋｇ減、体脂肪も10％近く減ってる。
食生活もきちんとしてるし運動もしてるから減るのはいいとして、
その減り方が、変動なしの日が数日あるけど、それ以外の日は500ｇ～800ｇくらい
ストンストン落ちてる。100ｇ減とかはあまりない。
どういう体の仕組みでこんな減り方になるんだろう。
ダイエットしてて面白いだろうな。
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/26 08:21:59 E/rRnHnx
いいなｽﾄﾝｽﾄﾝ。初めてのダイエットかなぁ、最初はよく落ちるんだよね。
何度もリバウンドして繰り返してるから、なかなか落ちない、自分の体に信用されてないみたい。
どうせまた太るんだから、このまま維持してやんよって…
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/26 10:50:55 lUizgGxs
>>400
巨だから落ちるんじゃない？
基礎代謝以下の食生活と運動なら体重落ちて当然
数日落ちないのは、月に１回軽く停滞する期間が必ずあるからそれだろうね
でも８０日で１３．５減はリバウンドしそう
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/26 11:11:02 JtEcSCq5
>>400
水分や排泄で毎日500gぐらい変動あって当たり前。
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/26 17:48:14 ux8rPCg9
毎日500gぐらい変動あったら大騒ぎ。
計測は寝起きと決めて、自分きめた摂取カロリーで毎日規則正しい生活していたら
100ぐらいしか違わない。
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/26 17:49:52 Q0eDr3YP
>>402
元が158ｃｍ、67kgは巨の部類になるのかな？
プロフィ見てみると、ここ1年半ほどで急に太った人だから
落ちるのも早いのかもしれない。私も>>401パターンだからなあ。
>>403
「変動」なら分かるの。その人は落ちるだけで、＋になるってことが滅多にないの。
ｶﾞｸｰﾝと落ちる→二日ほど停滞→ｶﾞｸｰﾝと落ちるの繰り返しが2ヶ月以上続いてる。
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/27 13:04:08 POdQ4qRh
カロリーオーバーはしていないんだけど、毎日アルコールとスナック菓子、甘いお菓子食べてるライバルさんは体重も体脂肪もスルスル落ちていってる
なんか餅下がるよ…
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/27 13:32:51 f3Mv71BV
>>406
加えてろくに運動もしてなてのに落ちてる人もいるよね
カロリー制限＋運動してヒーヒー言ってる自分がバカらしく
思えてくるよ・・・
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/27 15:00:02 xUieM0jT
>>406
わかるよ…
毎日2500は食ってるライバルがするする痩せていく…
差が広がり最早ライバルじゃねえ
なぜ？？
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/27 15:21:54 r1l8z80a
うんこの太さとかやわらかさを日記に書くピザきもいわ
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/27 15:56:20 bVLedRVH
>>406-407
テスト前に､クラスメイトの「全然勉強してないよーマジヤバイって」と
いうのを間に受けて安心していたタイプだろ？
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/27 16:20:32 M8mfM+st
自分がやった運動を書く欄に、腹筋と書いてるけど、400回なんて書いてない。
減るためにはそれなりに努力はしてるんだ。
40回くらいとか、勝手に思ってると不思議だろうね。
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/27 21:42:08 eIaVVN9U
糖質依存って何？
たまたま見たコメントに書いてあった。
最近は 色んな病名？があるんだなー
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/27 22:30:04 ejHMvT/L
食事は普通にとってて、マックとかケンタも普通に食べてる
ケーキとかもおやつに食ってる
ダイエットする気あんのか
運動もろくにしてないし
レコーディングダイエットってか単なる食生活日記だな
414:406
08/07/27 22:39:44 POdQ4qRh
>>407そうそう運動なくてもけっこう脂肪って落ちるものなんですね
でも引き締めに効果ありと信じて続けるよ
407さんもがんばってー
>>408お相手の消費カロリー物凄そうですね
何をしてるのか気になる…
>>410相手はレコダイで痩せるといって運動には触れていなかったよ
書いてないだけで運動していたとしたらあまり参考にならないダイアリーになるね…
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/28 11:42:01 8WJOyYS+
本当のことを全部書く必要なんてないからね。
勝手に他人の日記のぞき見て整合性とれてないと憤るのもなんだかな。
あくまで参考でしょ？
結局は自分との戦いなのにライバル気にしすぎだよ。
自分より楽して痩せる人が許せないなんてのは
どっか甘えがあるんじゃないの？
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/28 12:03:02 COyrYRzY
>415に同意。自分は自分、他人は他人だよ
それに岡田式のレコダイ本だと運動はしたくなるまでするなとあるし
自分もカロリー1500以内で好きに飲み食いして運動はしてないけど
２ヶ月ちょいで８kg減ったよ
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/28 16:04:28 fRtkiLUs
そーだね。数値自体が嘘かも知れないんだから
いちいち気にしてもしょうがないよ。
参考にもならない内容ならライバルから
外せばいい。
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/28 17:50:18 UCOtEcoH
フルーツ類がさ、
いつご ってなってるのは仕様？
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/28 21:55:34 8WiYh0ar
新着ダイアリーを眺めてると、時々小学生やら中学生が混じっててギョッとする。
まだまだ成長段階の高校生ですらあんまりいい気分ではないけどさ。
赤の他人の子供だし、生理止まろうが身長止まろうが摂食障害になろうが
どうなったっていいんだけどなんかオバチャン心配だよ。
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/28 22:37:09 fhcrb7NK
>>419
それは本当に本人がダイエットのためにやってるの？
親が成長とか食事の記録のためにやってるとかじゃなくて？
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/28 22:51:02 +zZwVyPH
>>420
20歳以下で検索してみると
１３歳、１４歳とか出てくるよ
ダイアリー読むと
親が記録しているようには思えない
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/28 22:52:28 8WiYh0ar
>>420
違うんじゃないかな？基礎データ見る限り全然太ってないのにもっと痩せたいらしい。
中にはちょいポチャかなと思われる子もいるけど成長期だったら許容範囲内だし。
むしろ肥満な子供のDDは見たことない。
お弁当か給食かわからないけど食事バランスは大人よりいいね。
夜の食事メニューが気になるけど、親は注意しないんだろうか
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 00:22:47 gfNqtrAw
yahooダイアリーを始めた。
最初はちゃんと書いていたけど、鬱になって
体重、体脂肪のみ書き込むようになった。
ライバルになれなくてごめんなさい
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 00:51:17 Jl70BuzG
みんなライバル登録してくれてる人は何人いる？
自分４人だけなんでちょっと寂しい
最初非公開設定にしてたせいもあるのかな
1000とか羨ましいぜ
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 01:18:34 5BAsabGc
ライバル登録された者同士って、メールとかでやりとりってあるの？
勝手にそれぞれダイアリー見合って励みにするだけ？
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 01:27:04 Gfw7Slya
>>425
コメント欄で馴れ合ってるだけじゃ飽き足らず、ブログ作ってそこで仲良くやってる場合が多い。
「詳しくはブログで」「ブログ見たよー」みたいな。
ブログ作ったんならダイエットに関係ないネタはそっちで盛り上がって欲しい。
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 02:20:06 Ou6JtsCx
>>426
盛り上がって欲しいってｗ
見なきゃいいじゃん。頭大丈夫ですか？？？？
勝手に他人の日記覗いといて内容にケチってありえんわｗ
自分中心にもほどがある。
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 02:21:45 Ou6JtsCx
>>424
9人にされてて
5人ライバルに入れてる。
コメントは残さないので相互ライバルはなし。
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 02:56:35 +8qRKkvU
>>427
ダイエットは参考にしたいけど、娘さんの成績とかペット蹴っ飛ばしたの近所の
人に見られて凹んだって話は見たくないって話。
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 03:19:36 UzRycjKS
>>429
見なきゃいいだろ。マジで馬鹿なの？
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 07:43:07 8vq1mUaT
漏れがライバル登録しているヤツにもすごいのいる。
３ヶ月で１９キロ減ったらしい（75→56だったか？）
でも夕飯きゅうり１０本とか、そんな感じ。食べてなくて睡眠障害みたいになってきている。
相互ライバル登録していないのでコメント残そうかどうか迷っているが、
切れられたら怖いのでコメントできん。
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 12:38:25 zVrfvpIT
白くま君アイス食べてるのに甘いものにチェック入れてないランキングトップの人
あれで90点とはズルイ
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 12:52:10 SlTZ09XL
甘いものチェックなんて入れてる？
あんなイラつく項目無視でしょｗ
カロリーコントロール内においては
甘いものも酒も揚物もOKなのに
特定の食品をNGってのは何か間違ってるよ。
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 13:55:34 bJyN9QwH
だね。
自分で気をつけるためにチェックするだけならまだしも、
点数に反映、しかも大幅減点は納得いかない
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 17:13:11 c8bIMGkG
マーガリン20gぬって150kcalで何にも言われないのに
300mlで70kcal未満の発泡酒で怒られるのが笑える
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 17:13:44 ek5ym2pu
私も毎日飴を食べるから必ず甘い物にチェック
大幅減点は初めて知ったよ
どうりで量は多いけど結構バランスいいはずなのに点数が低いと思った
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 19:40:24 3QQO1PZQ
自分、摂取カロリー内だったのに揚げ物、酒、甘いものの三冠チェックしたら
０点にされたことあるｗ
他は毎食野菜200ｇ以上とって、豆類とって、炭水化物控えてたのに。
ホント、あの点数はやる気殺ぐわ
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 20:39:41 nygq3dnQ
酒とカップめんは食べないからチェックマーク入れたことないけど
他のやつ3種類にチェック入れた日でもある程度挽回出来るよ
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 22:30:39 ek5ym2pu
40代で同世代のライバルを見てたら、みんな食事制限だけで落としてる
だからなのか、体重は私よりも約5キロ少なくても体脂肪は同等。
余計なお世話だが弛みが出ないのだろうか・・・
それに、ほとんど主食食べてない人もいるけど、あれ一生続ける気かと、リバウンドはと
ひと事ながらとっても心配・・・
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 23:00:59 RfPDQbxO
>>439
おばちゃんが食事制限だけで痩せたら、
たゆんたゆんのだるんだるんになるのになｗ
ただでさえ、カスのような基礎代謝をさらに下げれば、
リバウンドするに決まってる。
３０越えてのダイエットは、有酸素と筋トレ必須だ。
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 09:50:30 6N/1/oZ0
サクセスストーリーを何気に見ていたら、2クールで驚くような減量をした人がいた。
普段は自分と同じような体重・身長の人のダイアリーや成功談しか読まないんだけど、内容見たら泣けてきた。
ＤＤで人生が変わった（変えた）人って結構いるんだろうな。
BMIが21を切ってちょっとマンネリ気味だったけど、また気を引き締めて頑張ろうっと。
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 11:57:10 Wijg629Y
一週間ほど海外に行っててまったく入力をしなかったら
菅原先生が「甘いものも摂らず偉かったわね」みたいなアドバイスをくれたよｗ
その前に「日記をさぼってしまいましたね」とか言え。
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 12:12:54 DFHT0yo1
ﾜﾛﾀwww
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 13:28:59 76XgEuXu
>>441
私もきっとＤＤ付けてなかったら挫折してたと思う
やっぱり毎夜、食べた物、測定結果を書かないといけないと思うとオヤツを食べられないし
グラフで僅かだけど下がるのを見ると、もっと下げたいと思う
なんだかんだいってもありがたいです
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 21:35:53 3z1SrmCx
これって今日のことを次の日に書き込む（ダイアリー）ことは出来ますか？
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 22:00:42 rRjZFzOq
>>445
できます。
アドバイスを受け取ると書けなくなるのだけ注意。
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 22:11:27 3z1SrmCx
>>446
ありがとうございました
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 23:49:42 HmM1hT9T
ここのところ外食が続いて少し増えたらライバルが25→22に減った。
私はライバルが停滞期とかで増量しても、その後どう挽回するかとかに興味が
あるのでそのままだけど、やっぱり参考にはならないとか思うんだね。
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 23:53:26 6H5fFfN4
多少の増減ぐらいではライバルから外したりはしないなあ。
日記が痛くて外したことはあるけどｗ
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 23:55:48 3Zg745t3
外すの面倒くさい
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 00:07:03 yjcEWIFN
数時間でライバル何人も増えてたんだけど
このスレ以外でヤフーDDのこと話題にしてるスレある？
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 00:18:00 R+jSCS/g
ある
と言えばある
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 00:25:51 yjcEWIFN
>>452
どこ？教えて
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 00:31:52 fiS+IpFW
>>453
プーッ！クスクス
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 07:05:51 uMSc9etK
食事のカロリー計算で時々笑えるのがある。
大盛りカレー＋バナナで650kcal
画像見たらハンバーグ２つ乗っかってるしｗ
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 09:58:52 oAKqqDGC
実カロリーは２倍はあるね
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 10:41:11 mUd5Q4/t
体脂肪が高い日は記入しない人多いね
グラフをきれいに書くことに燃えてるからしょうがないのかもしれないけど
全然参考にはならない
鮭のやいたやつとか書いてる池沼なんなのｗ
あほ丸出し、真正Ｍ女もワロタ
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 11:03:30 WpRVkxJI
食べ過ぎたり体重増えた時も記入しない人いるね。
何のためのグラフなのかなって疑問に思う。
数値自体、ウソなんじゃないかって思えて
ライバル外したw
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 11:44:59 xNhh1CAL
>>56
ここって基礎体温入力出来るの？
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 12:24:33 teWdvZUV
グラフの線が普通は停滞期でもやせ期でも
のこぎりのギザギザみたいになるのに
妙に横一直線とか、変な落ち方してる人いるね。
ランキング入りしてる人って必死すぎ。
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 15:16:51 oAKqqDGC
体重と体脂肪、１日の変動って水分がほとんどを締めるから
グラフの傾きは体重と体脂肪は反比例するものだけど、
おなじように重なってる人がいる・・・・・。
無理矢理お風呂で水分抜いて計測してるよw
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 15:21:16 v4NZPV9b
単にお風呂上がりに量る習慣がある人かもしれない
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 15:53:17 Z9vQzcwZ
日記にコメが来たー。
２ｃｈに慣れてるから、当たり障りなく返すのって難しい。
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 15:54:27 VHsV4TRA
>>463
オメ！！
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 16:33:54 RN0rJ8z8
>>463
はりきって返すと毎日コメきてうざくなるから気をつけて
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 19:14:52 nue58HAw
ライバル、運動している期間はちゃんと体重が右肩下がり。
運動休止している時は、体重が少し戻って維持。
運動って大事だって思わされてモチ上がります。
ありがとう。
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 23:34:32 F8AHC7yu
90日目の夕食も記入してアドバイスを受け取り、再登録しようとしたら
「最終日の翌日からしか再登録できません」
でも翌日うっかりしてて0：00すぎちゃったから１日分が入力できなかった
再登録じゃなくて継続するか否かでいいじゃないの？
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 01:00:11 RPQNLKPt
>>467
3ヶ月で終了できないほどの脂肪を溜め込んだ君が悪い
Yahoo悪くない
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 01:19:18 n42bauh5
えええええええー
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 02:42:30 MD59JWT5
体脂肪率のゴール予想が表示されない人が殆どだね。
私の場合は、目標線をオーバーした時に過去2回ほど出たことがある。
あくまでも目安と心得てるんだから、毎日きちんと出てくれたらいいのに。
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 07:52:00 batJkn4B
今日からダイエットダイアリー９０日を始めました。
実は先月からダイエットを始めていて既に６ｋｇ痩せているので
今月は停滞するかも・・・。勝手にライバルにされても困るなぁ・・・。
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 08:12:29 xipZi+b3
>>471
つ非公開設定
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 10:06:07 RGdp4cd5
勝手に困られても困るわなｗ
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 10:58:49 9a2CoLVb
>>471
ライバル登録禁止って書いとけｗ
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 11:07:18 hW79mYfD
(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 16:33:55 oQmKD6t/
>>471
あなた面白い
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 21:58:47 gKi+I20H
yahoo diet で換算してくれる理想体重(美容体重)に撃沈・・・・。かなり減量しなきゃorz
478:yudebu
08/08/01 22:01:49 DV3LKCLb
断食ってょくないってぃぃますが、どうなんですか？教えてください。。
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 22:08:03 gKi+I20H
>>478 女子高生？
週末断食は何回かしたけど、ドカした後の調整にはオッケーだと思います。でも、リバが早いので、ある程度 減量したいなら、食事と運動でコツコツやったほうが良いのでは。
あと、若そうだから断食は体にもムリさせるし。
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 22:31:20 mmv1xhFN
「運動の消費カロリーを調べる」がひらけないんですけど
クロール１時間の消費カロリーはどれくらいですか？
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 22:43:47 7LIoYAZv
1200くらいだったよ
でもそんなにあるかね？
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 22:51:36 gKi+I20H
マジ？泳ぎにいこうかな
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 22:52:55 WiOMcy7c
クロール、遠泳スピード、一時間2000mくらいで、350～400kcal位だと思う。
自分はそのくらいで計算してる
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 23:12:55 Yx1uy/l+
うん、そのくらいが妥当かな。
私もラップで1500m、インターバルで1000m全部で1時間ちょっと、450kcalくらいにしてる。
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 23:14:22 WiOMcy7c
クロールとか、とんでもない消費になってるのは、
１５分で２０００ｍ泳げる選手クラスが、一時間ダッシュ練習したくらいの強度で泳いだ場合。
一般人にはとても無理。
健康づくりのための運動指針（エクササイズガイド）2006で、
強度低い場合の消費カロリー修正出てるから、そっちのせればいいのに。
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 23:14:50 UEvLlVRl
私はクロール１時間８００～１０００カロリーくらいっていうのをよく見るから、それくらいを目安にしてる
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 23:20:03 gKi+I20H
じゃあ、500kcalぐらいということでww
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 23:35:33 WiOMcy7c
>>486
水泳選手が、マジ練習の強度で泳げば、そのくらい使うけど、
ダイエットスイムなら、１時間2000m、400kcalがいいとこだって。
URLﾘﾝｸ(www5b.biglobe.ne.jp)
自分はこれ見てるけど、
クロール、中程度、体重50kgで一時間2700m、420kcalだよ。
普通、中程度の速度も出せないもん。
スイミング（ゆったりしたストロークで）の計算が一番あってると思う。
一時間350ｋｃａｌくらいだな。
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 23:37:26 gKi+I20H
350kcalかぁ。なら、ご飯ガマンしたほうがいいかなー。
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 04:15:54 bUlPBM7n
>>489
ご飯食べて泳いだほうが(・∀・)ｲｲ!!
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