Yahoo! ダイエットダイアリー de 痩せるスレその2

Yahoo! ダイエットダイアリー de 痩せるスレその2 at SHAPEUP

[前50を表示]
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 07:39:40 xvcp1pds
>>149
ツマンね。それじゃ誰もコメントしねーよ。

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 09:38:54 bPaEE57Y
ダイエット内容うんぬんより、日記がうざくて数人ライバルから削除した。
ダイエットダイアリーなんだから、ダイエット以外のお前の日常生活なんて興味ねーよ

152:sage
08/07/03 13:52:54 tSjkTPNk
>>150
ウケ狙ってないよー
寝起きで寝ぼけてた
たびたびスマソ

153:sage
08/07/03 13:56:18 tSjkTPNk
あれなんで？
半角にしてるのに…
ごめん消えます

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 15:08:47 3+RZxICl
>>153
名前じゃなくて、メール欄に入れないと。

一人ライバル登録してた人の日記は、毎日
「今日も食べ過ぎた…」
「夕飯はお菓子だった、自己嫌悪…」
「食生活がだめすぎ…」
ってな具合でなんかこっちもテンション下がってくるので、
ライバルから消しちゃった。

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 23:06:19 eNnhE1hr
2人からライバル登録解除されたorz
登録解除される人って何がいけないんだろう。凹むわ～

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 23:24:44 s0rPOuqy
>>154
私もライバルを消したよ。

「今日もお菓子を・・・」
「暇なので食べ過ぎた・・・」
「サーティーワンのトリプル・・・」
「明日からガンバル・・・」←何回見たことか!!

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 00:06:02 /PifyqIb
あー、私のライバルが最近一人減ってたのはそのせいだったかw

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 09:28:11 EqVK04cH
あ～。それでかな
こっちは日記にいらんプライベートは書かない、後ろ向きな愚痴も書かない
ゆるやかながら結果を出し続ける、を心がけていたら
三週間くらい過ぎたあたりからライバル増えてきた。
でも、誰もコメくれないのがちょっとさみしす(´・ω・｀)

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 13:32:28 98PdH1zd
URLﾘﾝｸ(dietdiary.yahoo.co.jp)
きもす

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 13:38:59 lVp+p8Ho
>>159
あなたとのライバル度： 0

だったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 13:40:24 X7EcQAOQ
>>159
きもwwwww

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 13:41:31 kv+y8HNa
11:15以降は食べないって、中途半端に自分を甘やかしてやがるなｗ
このキモガリが

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 14:22:17 bs4DjXQj
なんだその15分はｗ

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 14:28:40 WbFSgrib
本日あり、とか本日なしって何のことだろうね。

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 14:31:00 2UNEjdOO
便秘じゃね？

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 14:32:12 98PdH1zd
弁は書くところあるよね？
Ｈかと思ったけどこいつとやる女はいないよなｗ

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 14:33:05 HxiCN656
ウエスト 58cm・・・・・・・・・・
痩せすぎなんですけど？

>>164
うんぴー？のことかな

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 14:46:29 aAAmYl7s
76kgから49kgまで体重落とした人をライバル登録してたのだけど、
ここ最近、モラハラ旦那についての日記がうざくなってきたんで、登録解除した。
モラハラというか犯罪者レベル。

有名？な観光地がある。そこで缶の中にロケット花火（ざっと１５０本）を一気に火をつける。
これが四方八方どこに飛んでいくのか分からないから怖い。
１００人くらいの人がみんな逃げてた。
もちろん私も一目散で逃げた。中には杖をついた老人もいた。
ごめんなさい。きっと１、２人の人には当たっただろう。ロケット花火…。

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 14:53:32 ZnafNU+e
ランキング上位の人なんだけど、旦那の精神的DVで気の毒だなーと思ってたら、
旦那はいたずら好きで、人混みの中で150本のロケット花火つけた、とか。
バカじゃね！？これがただのいたずらなのか？？
コメント付けてるヤツもバカばっか。

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 14:54:20 ZnafNU+e
>>168
あ、ｹｺｰﾝｗ
ひどすぎるよなあれは。

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 14:58:36 2UNEjdOO
それって犯罪じゃないの？

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 15:21:20 Ud2UbNeo
食べ過ぎたとかダイエットに関係ない私生活は書いてないけど、
なかなか体重減らない人もライバルから外される対象になる？

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 15:32:18 bs4DjXQj
>>172
毎日つけてて、適度に制限してるのに減ってないのは参考になるから外さないような気がする

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 15:37:35 M4MLnrdS
誰もライバル登録してくれないというのも寂しいもんだね…

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 15:57:02 Ud2UbNeo
>>173
適度に制限っていうのがよくわからないけど1200～1500㌍以内に収めてます。
間食してるのが原因なのかな。

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 16:14:15 bs4DjXQj
>>175
停滞期なんじゃ
ホメ夫だったか

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 17:05:28 LMGcC+Lv
まず食べ過ぎないことが基本で有酸素運動でエネルギーを放出することだね。
食べないのは知識のないアホがすることで、これはかなりやばい。
食べ過ぎても対外へ出すサプリなどの食品があるから、試してみるのもいいだろうね。

ｽﾘｰﾌﾟｱｳﾄ

URLﾘﾝｸ(nis.sppd.ne.jp)

これが何故か１番売れてる。

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 19:09:43 Ud2UbNeo
>>176
停滞期＆月もので体重ドーン！したからライバル外されたのかな（´；ω；｀）

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 22:01:09 EOGCOC1P
>>178
(*_*、)ヾ(-ω- ) ヨシヨシ

私なんて毎日6kmウォーキングした後、ピラティスを50分してるのに
一ヶ月で1.5キロしか落ちてないよ
なんかビギナーズラックでいいから、最初くらい痩せて欲しい

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 22:11:01 BrzA7qcP
ここで人のダイアリー晒してる奴の方が趣味悪いしキモイ

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 01:02:30 vkoyVz28
公開しようかやめようか迷う…

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 01:55:41 /4oMr9Jd
ダイエットダイアリーってさ、入力した体重データとかをPCに保存できるのでしょか？
半年分とかでデータとって、自分のpcでデータ管理できたらなーと思うんですが。

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 03:04:42 pJAdvyIn
メモ帳なりExceに残しておけばいいじゃん

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 03:40:13 qVoNJwi+
>>168,169
あれは犯罪。あれがいたずらと思えるほど頭弱いのか。
仲良し軍団、誰もコメントで注意しないのな。

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 05:45:24 laxwWQll
毎日しこたま海藻とコンニャク食べてるのに
お通じが全然ない・・・
ちなみに体もそれなりに動かしてる。
食べる量自体がだいぶ減ったせいかなぁ～

>>182
一括DL出来るアプリあればいいのね～

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 08:18:22 DJ9wORSp
私も>>168のダイアリーを参考にしたくて登録してたんだけど、
最近の日記にはビックリ。
たまにはいいこと書いてるんだけどね･･･。
米してるひとたちもあまりいたずらの事に触れてないよね。

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 08:20:03 Lqs4+aRB
人さじのごま油　
水分　
腹筋　
が良いよ　
まぁ食べる量減ったら便が減るのが普通だけど

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 12:12:35 J2TqlZPK
>>186
２ちゃんと違って、名前が分かるからあまり触れたくないんだよ。

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 16:31:52 6abck9UL
注意っつーか、通報した方がいいんじゃないかそれ。
もし怪我人が出てたりしたら傷害罪とかなんじゃないの？

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 20:48:02 xXTc8D5V
ダイアリーの保存なんだけど、
期間中に保存しようとしたときは「まだ終了していません」と撥ねられ、
昨日９０日終わったんだが、今度は「終了しています」と出て
保存画面に行かれない。
誰かやり方知っている人いますか？

せっかく頑張ったのにもう保存できないのかな(´･ω･｀)

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 20:58:15 Hf3vtHjm
>>189
けが人が出てたらけが人が通報するだろうし、ネット上の武勇伝にいちいち反応する必要なくない？
そういうのは犯罪予告だけでいいと思うけど

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 21:04:53 jfdyxT8r
>>190
体験談書いてないから保存できないとかかな？

193:190
08/07/05 21:24:24 xXTc8D5V
>>192
体験談も書いたよ。

アドバイスを貰う前に保存できたのかな。
うーん、９０日分ちまちまHTMLを保存するか・・・

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 23:32:38 835nYj3M
亀だが
>>159
>>3

>>3は次スレからテンプレに入れてほしいです
（「晒したきゃウォッチ板へ」はいらないかも）

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 03:43:53 lR61CW4a
>>194
ライバルがほしい時は自分の名前を書きましょう、の一文も一緒にテンプレした方がいいな。

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 17:35:01 ArrQAnVY
不自然なくらいするすると痩せてて
サクセスストーリーでダイエット食品を絶賛お勧めしてるのは
業者のしこみか何かかな？

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 17:56:12 3BkjRy9+
だろうな

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 19:08:04 AJf9v0wV
B○OCSﾀﾞｲｴｯﾄを勧めている人？

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 19:39:40 T7tRkD6H
そういうのは晒してほしい

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 20:13:18 +4CTGXa0
以前商品名まで書いて、成功して広めたいとまで書いてた人が、
1週間ともたず挫折しててﾜﾛﾀ。

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 22:03:51 6D9TbaKK
ダイエット食品って、最初は使ったけど、
慣れてきたら必要ないと思った。

普通の食材で十分だよ

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 22:15:19 aFg005T4
>>201
そう？
今夜はプロテインで置き換えてるんだけど切れたらどうしよう

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 22:35:53 +jhXt457
>>201
同意
あんなもの高いだけ

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 22:36:55 +jhXt457
>>202
豆乳や高野豆腐食べてみ？　満足感あるから

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 23:39:54 F/eN572X
>>198
そう、それ。
日記はちゃんと三ヶ月つけてるけど朝昼２００で夜１０００くらい食ってて
でも凄い減量出来てるんだよ。どんな魔法だと思って検索したら
よくわかんないページが出てきた。
やっぱ仕込み？三ヶ月もかけてご苦労なことだな。

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 00:53:08 qQFrZkwk
>>201
同意。自分の場合、ダイエット食品は始めの頃に「このくらいの量でも食事をやめて
そこで我慢できるんだ」という感覚と自信を身につけるのに使った。
食べ過ぎていた食事の量を全体的に減らす練習をした後、今は普通の食材に
切り替えているけどリバウンドもしてないよ（ちなみに始めの３ヶ月で７キロ減）。

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 01:11:33 M9D7p/09
おきかえダイエットやってるライバルがリバウンドしてた
ダイエットは急がば回れですね
いつのまにかライバルより体重が軽くなったｗ

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 02:00:16 k5jCAXXf
以前、ビタミンE、Dや、香醋とか、いろいろサプリを飲んでた。
ダイエット初めて、野菜のことや食品群を気にし出すと、これで十分
摂取できてるような気がして、サプリを飲む必要なんてないような気までしてきたよ。
せっかく買ってもったいないから、また飲もうかな。

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 09:45:36 ilroIsYT
置き換えなんて超ピザのやることだべ

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 10:11:24 iXZGH84e
そうそう、置き換えはなぁ
スペックからしてライバル登録しようかと思って内容を見ると
1日2食が置き換え、残り1食も大したもの食べてない
そんなんで痩せても参考にならない罠

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 10:40:36 FurtljwC
>>205
総カロリーが1400だから痩せて当然。
夜食べても1日の総カロリーさえ守っとけば太らないよ。

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 13:29:37 miuRz5em
私今夕飯だけ置き換えやってるけどここに書かれてるような事本当身を持って実感したよ。
だからこれからは3食バランスよくカロリー守って食べようって思った。
お金もかかるしねー。

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 08:14:46 pKzkyyKt
なんかこのスレいいね。みんな頑張れ！

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 11:57:49 fqCnz7ND
ライバル増えるとやる気でるね。
誰もコメントくれないけどｗ

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 12:10:20 JGwY2fAI
私も誰も米くれないけど
ちょっとずつライバル増えてる。
変な緊張感があってイイかもw
てか、ﾔﾌｰは変な顔文字使う人多くてキモいし
素人なのに中途半端なアドバイスする人もいるから
下手に交流あるよりいいかも。

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 14:23:13 Z+MMoBcw
ダイアリー行けなくなったけど自分だけ?
メンテ中かなんかかな?

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 00:27:08 h9NN7ij6
あそこでの馴れ合いがいやだからコメントなくてもいいや
ライバル登録してくれてるってだけで十分頑張れる

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 00:34:30 TGLtZhXl
公開したいけど、馴れ合いコメントうざそうだしな
そこが悩むとこだ

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 00:54:13 hwsh3Ur1
ねらーらしく殺伐とした日記書いてれば
馴れ合い大好きスイーツ（笑）は寄って来ないから楽だぞｗ

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 00:55:13 IMeL/cAR
馴れ合いがウザイと思う人って公開するメリットあんまりないのでは？
慣れ合わなくてもモチ維持できるなら一人でコツコツと減量できそう。

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 00:56:12 LTOfDKgW
ほとんど続かない人ばっかでライバル見つけるのも一苦労
3日書き込みがない人は検索対象から外してほしい

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 01:33:57 2UktITbx
1ヵ月書き込まなかったら自動的に非公開とかね

>>219
ねらー臭を軽く漂わせた日記かいてるけど
ライバル登録してくれてるのもねらーかなw
ほんとスイーツ（笑）はカンベン

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 01:58:26 aojk+3zN
ウキウキした文章じゃなくて、気をつけて普通に書いてる。日記もコメも。
だから、やりとりする人ともほどほどの距離感があって良い感じだよ。

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 12:05:14 wHMnT4bU
TOPの人も、置き換えスタートって言った割りにすぐやめてたり、リセットしたかと
思えばブログはじめたり･･･全然参考にならないな。

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 13:50:17 hXn7jAm8
やっぱり顔文字ウザイと思われてんだ
ヤフーだとなんとなく顔文字使ったほうがいい気がして使ってた

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 13:52:29 p+x1K7MK
２ちゃんねるでもないのに、ねらー臭を軽く漂わせた日記とかもウザイよね

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 14:04:03 qV69eizl
日記なんだから好き勝手書いたらいいじゃん

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 14:56:28 O4hItvxt
そうか、ねらーだから誰もライバル登録してくれなかったのか…

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 15:04:15 /FW59XjK
「ねらーウゼェ」とか感じる奴は大抵そいつもねらーだｗ

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 17:23:23 qWfgMgfU
>>224
そもそも、なんでたかだか４キロぽっち痩せただけの人がTOPなのかが分からない。
そんな魅力的な文章書くわけでもないし。

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 21:37:26 pMw//cU3
明日で90日目ゴール。
でも2キロしか減らなかったや・・・ｏｒｚ

だけど、毎日体重測るようになったら
ドカ食いしなくなった。これは成果かな？

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 21:41:16 ILX7pN8h
>>230
4kgは立派じゃん。過剰なダイエット推奨してないんだから
このくらいゆるいのがいいんじゃないの？

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 22:56:52 LTOfDKgW
>>231
お疲れ様
気抜かずに最後までガンガレ

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 23:14:51 h9NN7ij6
初コメントついてる！
コワイヨー

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 03:26:05 Z51UIJzp
上位のランキングの人は、全然飯食ってない奴ばかりだな
基礎代謝割ればっかり
痩せて当たり前の食生活で参考にならんな

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 03:55:29 mFKAruq4
登録者数の多い人ランキングじゃなくて、
成果の出てる人とか食事バランスの高い人で
ランキングして欲しい。いつも同じ顔ぶれだと飽きる。

上位の人たちは、前はちゃんと食べてて点数も高かったけど
停滞しだしてから迷走してる気がする。

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 06:39:52 HZmjaddG
確かに登録者の数多い＝参考になるようなダイエッターではないね。

モチベーションの維持が大変だとか時々書いてるから、
気持ちは分かるんだけど・・
日記もあまりダイエットに関係ない内容だったりするしね。

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 07:18:52 eTIHdf/+
もはや馴れ合って似た様な仲間が
増殖してるだけでしょ？井戸端会議の。

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 10:26:06 dqyK1Ktg
俺はすでに体重と体脂肪のみしか記入してない
それでもグラフになるからモチベーション維持には非常に便利

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 10:42:49 3LGQS6uJ
gooのからだログにいる古株連中が最高にウザイ。
頭悪いやつらなんだよな。
ダイエットサイトを小学校の教室だと勘違いしてる。
巨ピザ経験ある怠惰すぎるあふぉども。
いわば、あいつら学級崩壊させるバカと同じなんだよな。
中年連中がギャーギャー暴れて氏んでほしい。
今はコスプレ祭りだとｗ
人気ダイアリーにはこいつらばかり。
他の連中がバカにして見てるのに気付かないで注目されてると思ってる。
こいつらやほーで引き取ってくんない？

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 10:48:55 dqyK1Ktg
>>240
　　_n
　（　l　　　　ﾊ,,ﾊ
　＼＼　（ﾟωﾟ　）
　　　ヽ___￣￣　）　お断りします
　　　　　/ 　　/

　　ﾊ,,ﾊ
　（　ﾟωﾟ）　　　　n
￣　　　＼　　（ E）お断りします
ﾌ　　　 /ヽヽ_／／

　　 n　　　　　　　　　　　　　　　 n
　（ヨ）　　　　　　　　　　　　　　（ E）
　/　|　　　ﾊ,,ﾊ　　　ﾊ,,ﾊ　　　　|　ヽ
　＼＼/（　ﾟωﾟ）／（ﾟωﾟ　）ヽ／／お断りします
　　＼(uu　　　　　/　　　　 uu)／
　　　　|　　　　　 ∧　　　　　/

　　　　　　　　　　　 ∩
　　　　　　　　　　　 ( ⌒)　　　 ∩_ _　お断りします
　　　　　　　　　　　 /,. ノ　　　　 i　.,,E）
　　　　　　　　　　　　　/　/"　　　　 /　/"
　　_nお断りします　/　/ ﾊ,,ﾊ　　,／ノ'
　（　l　　　ﾊ,,ﾊ　　/　/　ﾟωﾟ）／／ﾊ,,ﾊ　　　　お断りします
　＼＼　（ﾟωﾟ　）（　　　　　　　／（ﾟωﾟ）　　　　 n
　　　ヽ___￣￣　ノ　ヽ　　　　　 |　￣　　　＼　　（ E）
　　　　　/ 　　/　　　＼　　　　ヽﾌ　　　 / ヽヽ_／／

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 11:04:14 hkOsCiUL
>>240
おとこわりします

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 12:09:15 rcu+24mR
>>240
それをわざわざ知らない人に知らせて
こっちまで嫌な感じにさせるお前が最高にうざい。
ちゃんと自覚して反省してね。

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 12:17:25 AYZkDCf+
ライバル見つけて参考にしたいのに、継続している人探すの大変だよね。
>>221のいうように、３日間とか無記録の人は外して欲しいよ。

リタイア者ばかり目にすると自分のモチベーションまで下がってしまいそうになる。

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 12:19:37 rcu+24mR
>>244
ユーザ検索から対象を絞って
食べ物の点数が50点以上を狙えばけっこう簡単に見つかる。
ライバル候補から探すと大変。

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 12:30:27 kQegQgSQ
>>245
確かにｗｗｗｗｗ
半信半疑で検索かけてみたらほとんど挫折してない人ばっかだった
50点ルール発見した人すごいな

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 12:32:45 dqyK1Ktg
俺が検索から外される・・・
URLﾘﾝｸ(dietdiary.yahoo.co.jp)

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 12:54:14 Fsd1vlbs
>>240
あいつらがあんまり非常識でイタくてたまらないからyahooに移りました。
こっちまで荒らされたくないから、振ってこないでくださーーーーーーーい。
からだログの皆さんは気の毒ですけど。

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 18:26:04 tcYChQx3
>>245
ありがと!!
５０点ルール凄し

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 20:55:52 YCxPFSdI
>>２４７
自覚してるんだ。
スレ見てあんたの日記みてきたけど、おもしろくない。
対抗心も湧かない。よってライバルには成り得ない。

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 23:08:04 Fsd1vlbs
ダイエットサイトって、唯一デブが主役になれる場ですね♪

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 23:18:51 yRzIcdnt
過食っつーかドカ食いする人多いよね。

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 00:22:58 nQfE8mhS
うおー！初めてライバル登録きたー！
はずされないように頑張る。

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 00:23:11 WegKai9o
確実に痩せるお米ダイエット３
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 00:34:48 Fxq1/Wrj
土日に入るとドカ食いする人が増えるね
ドカ食いしたことを反省する新着ダイアリーのコメントを読んで
自分を戒めています

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 00:44:07 0dMAzpSM
ドカ食いする奴は置き換えダイエットしてる奴が多いな
ほんとばかじゃね
置き換えでリバウンドしてるライバルを見てニヤニヤしてますｗ

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 01:36:48 H3d99Lag
>>256
やばいｗｗｗ
ニヤニヤされてるかもｗｗｗｗｗ

置き換えは楽なんだよね

258:！！！
08/07/12 10:29:28 MIQvW9jt
ああ～ポテトくっちまった～だいじょうぶかな～

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 13:39:49 JJ1dd2QP
２ヶ月体重の変動ないのにライバル一人も減ってないとこを見ると、もはや誰も見てくれてさえいない予感

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 21:35:32 cauUjUbC
>>259
私もｗ
残りわずかだけど、せめてあと1kg頑張ろうっと

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 23:00:20 /qATOLQT
>>260
んじゃ俺も残り２５日だけど、あと１ｋｇ頑張るわ

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 04:38:38 KzL3iMR3
>>オメコとウンチ　さん

いや、メガデブさんのブログについては、最初からずっと「面白い」と言っていますよ。
毎日ずっと愛読しておりますしね。

それから、今回だってコメント欄で私が引用しても可だってメガデブさんご自身おっしゃってるじゃないですか。
さらには、なんだか”ヲチャ諸氏”の言動の方にこそ困惑なさってるようなことまで言っているのに。

都合の悪いコメントに返答しない、について。
いや、そんなことはないですよ！

Posted by:ちゅか君　at 2008年07月13日(日)　03:45

--------------------------------------------------------------------------------

本当はお前ののアクセス数稼ぎに加担してしまうのでここにはきたくなかったんだけど・・・

おい塚田！
メガデブさんのこと散々悪口言っといてよくメガデブさんのことブログにかけるな
お前のその神経を疑う
メガデブさんも非常に迷惑しているし、お前みたいなキティとは関わりあいたくないはず
もうメガデブさんのことはそっとしておいてやれ
それにメガデブさんはちゃんとダイエット成功してる
暴飲暴食の限りを尽くすお前とはえらい違いだ
お前にメガデブさんのことを書く資格はない！

それと塚田～
おまえ都合の悪いコメントには返事しないのか～
卑怯だぞ
おまえ本当に最低人間だな
家族やお前の周りの人がかわいそうだわ

Posted by:オメコとウンチ　at 2008年07月12日(土)　18:19

こいつほんまもんのアホだわ
凡人の俺にはもう理解できない領域にはいってるｗｗｗ
（*´∀｀*）
ちなみにヲチャの御注進にたいするメガデブ氏の返答

＞通行人さん
勝手に書かれる分にはどうしようもないですし、無駄な議論して
消耗する気もないです…。
ヲチャ諸氏が好意的なのはありがたいんですが、それはそれで
いずれ「自演じゃないか」って言われそうですしｗ
とりあえず、ありがとうございます。

塚田ぁ～
おまえ嫌われてるし関わりたくないと思われてるんだよ　（*´∀｀*）

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 08:47:05 WKgP41NQ
私もあと22日だ
目標きれそうにないけど1kgはがんばろう

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 09:27:40 YV8iLtE1
>>250
日記面白く無いっていうか日記書いてないからな・・・

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 11:34:19 +Q08CTE8
>>262
ヲチ板でどうぞ

>>264
もともとのスペック違いもあるけど
体重しか記入してないし参考にならんわなｗ

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 16:17:46 16hKspWN
一日分の野菜ジュース飲んだ時はどうすればいいんだ？
間食欄の野菜摂取量を200ｇ以上にしとけばいいんでつか？

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 17:36:36 ch3vk330
甘い野菜ジュースは甘い飲み物に○だよ

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 22:04:17 BPaBStGt
>>266
うん。
野菜の量200gで、>>267でおｋ

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 10:03:26 l/jThmOT
ほとんど減ってないのに、ライバル登録してくれた人がジワジワ増えてる。
なんか恥ずかしい、焦る、どうにかしないと・・・
もうゴールまでに目標達成するのは絶対に不可能な数値。
目標設定高すぎた。

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 15:32:24 xHBdkDF+
目標体重を変えればいいんじゃね？

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 16:01:48 arBIBVwC
ダイエット開始一ヶ月で2キロ減って、順調なのに
定期アドバイスで「ダイエット当初からあまり変わってませんね」って
言われた・・・なんかこのアドバイスって機械的に判定してるからか、
的外れが多いよね、食事アドバイスも。

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 16:11:20 s8qbQNCR
>>271
占いと一緒ですからw

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 16:50:48 teDtQesf
画像がうｐ出来る様になってるｗｗｗｗ

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 16:54:19 9G4tmQYC
ついにライバルが出現した

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 17:09:49 WkwbYVP+
うわああああああああああああああ
前にここで写真うｐできたらいいのにって書いたことが本当になったｗ
ヤフーの中の人このスレみてるのか？
あとはうｐの公開、非公開が自由に設定できれば理想通りｗｗｗｗｗｗ

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 17:36:20 /woA//to
>>275
自分も写真うｐできることに気づいてここ覗きにきたｗ
公開、非公開が自由に～ってのは今のままじゃだめなの？

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 18:29:35 xVkvZTOH
さっきちょっと実験してみたが、ダイアリーとは関係ないヤフのフォトアルバムでも
公開されちゃうのが嫌だな。
最悪、勝手に画像拾っていかれて変なところに貼られそうだ。
ライバルのみ公開とか全体に公開とか出来るといいと思う。

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 19:14:53 JTDe7ual
つか、yahooフォトアルバムの存在を初めて知ったよ。
yahooフォトとは別物なんだね。

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 19:53:33 9G4tmQYC
ヤホーの人に
携帯de画像うｐできるようにしてください

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 20:00:45 e8a1Inp8
９０日間やりきったぞー
１０ｋｇ痩せた
思い切って公開しようかな

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 22:24:25 5UcUMGZo
>>280
すごい頑張ったねー
自分はあと数日、ヤバイ

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 22:54:35 LjhRq1ld
やふーの人ここ見てるんだったら、あの投げやりなカロリー図鑑なんとかしてくれ
レシピにリンクされても役に立たないよｗ

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/15 16:42:32 jTOJmoLO
>>280
おつカレー
10kgはすごい
ぜひ公開して参考にさせてー

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/15 18:44:54 5uWqrXxV
60日間を過ぎて6kg減してるのに
ここ2週間ほどまったく減らず停滞してるから
根負けしてピザポテト１袋食べてしまったorz
真の勝負は停滞を乗り切ることなのかも

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/15 19:09:11 o+1ht1hp
俺は50日目で5キロ減らして目標あと4キロなんだけど順調に減ってない…
前回8キロ減らしたから停滞期なんだろうか？

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/15 21:26:39 DGEpmN0M
>>285
乙、頑張ってますねぇ
こっちは全然落ちなくてさ・・・でも

順調でなくても
減っているので停滞期ではないと思う
ストレスになるから
停滞期だから落ちない・・・って
思わないほうが精神衛生上良いよ

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/15 21:41:24 o+1ht1hp
>>286
ありがと！
上がったり下がったりを繰り返しながら一応右肩下がりではあるのでこのままがんばりまつ。
最終目標は最初の体重からマイナス30キロ。そこまではいかないにしても肥満ゾーンは抜け出したいです。

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/15 21:50:52 HwjVKHMI
>>287
ちょｗｗｗどんだけ太ってんのｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

でも、頑張ってる人は応援してあげたい

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/15 22:20:21 DGEpmN0M
>>287
気合入ってますね、お互いに頑張りましょう!!

日記を書くのは非常に苦手なﾜﾀｸｼですが
食事の記録を付けることが楽しくて、２ヶ月続いています
そのうち・・・この変化のない時期を抜け出せると信じています

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/15 22:46:06 o+1ht1hp
>>288
174センチ最高体重99キロ。
70切らないと肥満ゾーンは抜け出せれず。
最悪自己ベストの74は目指したいですね。

>>289
ありがとうございます！お互いに頑張っていきましょう！

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/16 08:25:29 OnQa7Mgw
カロリー計算、私はこのサイト利用してます。
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)
ダイエットダイアリーに画像が貼れるようになったので、ここでの入力内容を
スクリーンショットで画像化してUPしてます。

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/16 13:26:50 8GNDjtN5
>>282
同意
何の役にもたたんわ

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/16 19:05:04 zU4SFyQy
携帯で画像うｐできるともっと気軽にできそうなんだけどな～

私は結局食べたものの詳細も書かず、
チェックつけるだけになってきたわ

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/16 22:04:18 2BFFANp3
中の人、もし見てるなら
保存しそこなったダイアリーを、終了した後でも
保存できるようにしてください！！

ずっと保存できなくて、９０日終わってやっと保存できる！って思ったら
終了アドバイスを先にポチってしまったので、
保存できずに終わっちゃったんだorz

すごく頑張ったのに凹んだ
保存できるタイミングが短すぎる(´･ω･｀)
お願いします。

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 01:18:25 tElUfHki
終了後でもいいから
ローカルに一括で保存できるようにもしてほしいなー
ちまちま一日ずつhtmlで保存するのめんどい

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 13:21:12 IbezWWvb
アドバイスきた。
「ダイエットをスタートしてからこの60日間、
少しずつですがはっきりと体重が減少していますね。」
と、はじめて褒められたよぅ。
２キロちょいしか減ってないんだけどさ。

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 15:06:48 +q2aVcWB
なんかそのうちとんでもない写真載せる人とか出てきそう

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 16:08:01 1KiaAr09
食事載せる欄に犬載せてる人見たよ
床に犬とカキ氷シロップの横に並べた写真があって食欲失せた
わんこちゃんは可愛いし罪はないけど、グロ見た気分だ
モラルのない人がいるから写真の違反報告ポチ作ってほしい

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 17:03:41 gc+9pvI+
なんでそれしきで食欲が失せるのか分からん

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 17:28:50 dzEKp4Q+
主食→犬肉、デザート→かき氷
という意味だったらグロだと思う。通報レベルだ。

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 18:15:31 IbezWWvb
すっごく素敵なロココ調というか、ベルバラ風のテーブルセッティングに、
枝豆とかトマトとか納豆とか冷奴なんかをどんと盛ってる写真見た。
小型犬も写っていたけど、あれも食べるのかな。

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 18:38:50 cmpHkDJI
女の日記はうんこやら生理の話ばっかりで汚い
お前の血の量はどうでもいいわけで
きもすぎ

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 19:13:34 1KiaAr09
>>300の想像通り、朝も昼も犬がメインデッシュかのようにドーンと写ってて、犬食べんの？中国人？と本気で考えたよ。
シロップだったけど、床に食べ物置くのも不潔だと思った。犬食いしてんのかなとか勘ぐってしまう。本当に気持い悪い写真だった。

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 19:29:00 BExVK2hQ
>>297
どうでも良い玩具とか見かけたよ
食べたもの以外はいらないだろ

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 20:14:22 UqJLXjDl
食事の写真載せてる人たちは、すごくまともな物食べててうらやまし。
写真みるとお腹すくなー。

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 20:22:03 zRVSPWAT
>>303
そんなに気持ち悪いなら
見なけりゃいいのに。

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 20:35:24 1KiaAr09
>>306
見なけりゃいいのにって言われても、新着ダイアリーでグロ写真に当たっちゃったんだからしょうがないじゃん

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 21:03:29 P4Y2G3AN
携帯からじゃ色々つまんないねー。
公開とか非公開とかいじれないし。
てか、点数って炭水化物取らずに野菜と豆取ると上がるよ。カロリーとか何の関係も無い。

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 21:07:49 3ISAd2A0
うん、大豆にチェックするだけで点数跳ね上がるね。

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 22:06:12 8zUUCTtS
ダイアリーの期限はまだだけど、目標体重に到達！
このスレのおかげで頑張れたよ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

今後もキープ目的に続けようと思う。
でもちょっとお菓子食べただけで注意されたりしたらムカつくので、
食品群にはチェック入れない方向でｗ

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 00:52:19 zLyDmlXb
>>302
禿同。整理もうんこもチェック項目あるのに、
「太ったのは整理前で浮腫んでるからです＞＜」
「画像のせたいくらい、うんこいっぱい出ました＞＜」
とか、書きたくなる気持ちはわかるけど
新着ダイアリーとかで、うっかり見たときは氏ね！と思う。

画像は変態男の陰部画像、拒食骸骨･リスカ画像
ダイエット・アダルト業者の宣伝画像とか、来そうな気がする。

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 01:05:40 eMTxyS0c
なんか食べ物じゃない、自分が作った作品？のっけてるのも見た…
なんか絶対違う用途に使う人でてくるよ
顔出しBeforeもあった
本人がいいならいいけど

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 01:09:31 8lGl6DbB
他人がどんな事してても気にしない！
スルーしておけばいいんだよ。
そんなにイヤならやめてしまえ～～～～～！

ダイエットは自分との戦いだ！

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 03:02:34 VQ3W2UDs
↑いいこと言った

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 10:45:17 dUz2iUVp
>>313がいいこと言った。
他人が気になってしょうがなくて
ここに書き込んで鬱憤晴らしてる人は
きっと心がアレなんだよ。

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 10:51:57 AsF3UxRp
写真うｐするようになって、
ライバルが３人、減ってしまった・・。
犬は食べてないんだけど。
なぜ？

他人が気になる弱い私・・・。

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 11:59:54 iLbcBWZP
顔写真うｐしてる人いるね
ぶさいくすぎてワロタ

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 13:33:34 lNFTEC3H
>>310
■スナック菓子を摂ってしまいました

この一行がすごくむかつくｗ
たまにつまむくらいならいいんじゃないのー。

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 14:33:25 lqBmVYD8
付き合いでビール１杯飲んだだけでも、「ダイエットにアルコールは厳禁です」
とか怒られるのはやめて欲しい。
お酒取ったら途端に点数下がるけど、いい大人ならダイエットだけで日常生活
やっていけないんだからさー。おつまみに揚げ物を取らずに野菜・海草中心に
やっていても、得点上がらないんだよなあ。

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 16:24:59 e+MtkHOe
「…甘いお菓子を、甘いお菓子を…摂ってしまいましたねぇぇ～？？」←こう聞こえるｗ
100%ジュース飲んでもカロコンデザート食べてもスナック菓子を気をつけてたまにつまんでも
申告する度にいちいち言われるのがウザイ。

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 17:46:26 Wp3V8IF1
あのアドバイス
人の粗ばっか言ってないでもっと正しいダイエットの方法を提唱すべきだ
無茶苦茶なダイエットしてる人けっこういるよね

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 18:05:25 iLbcBWZP
>>321
いるよね。
ランキング入りしてる人で３ヶ月間で２０キロ痩せた人なんて
毎日の摂取カロリーが５００ぐらいだった
完全にリバウンド決定だろうけど

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 20:58:25 +xNm7xe9
アドバイス不要って選べたらいいのにねｗ

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 21:08:12 rSlPIVaE
60日後の総合アドバイスで菅原明子先生からお叱りを食らってしまったorz

「やせたと喜ぶのではなく、良い食事内容を心がけるようにしてください。」

おまいに言われたくはないｗ

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 21:36:15 qttMLrq8
今朝、「おはよー、○○ちゃんでーす」って
突然タメ口でカキコする人が現れてウザッ

しかもこっちの日記の単語にちょっと反応して
あとは自分語り、誰も聞いてないし興味ないし

アクセスブロック出来る機能が欲しい、マジで。

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 23:50:12 GkAPh/XT
最近キノコ食べてなくて、でももずくを食べてるからキノコ・海草の欄にチェック入れてた
そしたらキノコも食べましょうってアドバイスがきた
内容見てないよね？
ちょっとビックリした

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 00:38:51 XkkVziIK
自動ですから...
アドバイスOFF機能欲しいよ
何しても菅原先生に怒られるw

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 01:19:17 3hwncyoG
1ヶ月以上ぶりに小さな海老のフライを1個食べただけなのに
「栄養バランスが整ってくると、体は必要以上に油分を欲しがらなくなります。
もう一度食事内容を見直してみましょう。栄養バランスも崩れていませんか？」
ときた。かなりムカついた。

>>326
キノコについては、朝昼晩3回チェックし続けない限り、もっと食え言われる。
朝食にちゃんと食べてるのに、そのアドバイス来ると「分かっとるわい！これからじゃ！」
って言いたくなる。

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 02:07:28 mZ4zKhFT
体脂肪７０％超の人いたけど
この人もうやばいんじゃないかと、真剣に心配になった

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 05:57:00 j1XmAR5u
あら探しばっかりみたいなアドバイスじゃなくて
できた事を褒めるタイプのアドバイスにすればいいのにね

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 07:43:06 Irp+4htE
>>329
７０ぱーてマジ？５０でもすごいと思うのに

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 10:14:14 0cEo9JqI
アクセス集中してて書き込めない

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 12:08:24 62eFUVG4
体脂肪40％超えてる人たちは体重も凄まじいね
80％以上ある人見つけたよ･･･

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 12:09:38 +sI1Bkbb
>>329
体脂肪と体重の入力場所間違ってるだけだろｗ

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 12:11:31 62eFUVG4
>>334
それが間違ってないんだよｗ

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 12:42:52 oKgg8F38
じゃあ体重は150kgオーバー？

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 13:43:46 jpipfutk
もうそれヒトじゃなくて脂肪だろ

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/20 00:35:22 /iYKnrou
体重70kg台なのに体脂肪80%台の人いるね
これどういうことなんだろ
本当は体重170kg台ってことなのか？

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/20 01:13:03 E2dg0B3f
>>338

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/20 01:14:04 E2dg0B3f
凄いなぞだよね、絶対１７０ｋｇだとおもう
お菓子ばっかり食ってそうだ

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/20 15:57:39 F10qDH9w
ずっと100点だったのに一回飲みに行っただけで今週ずっと70点台・・・
なんか微妙に凹む
この週末で戻すぞー

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/20 19:31:27 n5eqST1m
60日経過で4.5kg減。体重の目標達成度は100％で食事バランスも
90点以上をキープしてるから、そこそこいい感じのダイエットなはず。
なのに、ここ数日疲労が酷い。11時間＋昼寝しても疲れが取れない。
水分の取り過ぎってこともないし、考えられるのは糖分不足？
朝食の果物だけじゃ糖分足りないのかな。

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/20 20:42:30 YxFt2g2u
>>325

＞今朝、「おはよー、○○ちゃんでーす」って
＞突然タメ口でカキコする人が現れてウザッ
＞
＞しかもこっちの日記の単語にちょっと反応して
＞あとは自分語り、誰も聞いてないし興味ないし
＞
＞アクセスブロック出来る機能が欲しい、マジで。
＞

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/20 23:30:34 K5/EnrPA
>>342
夏バテじゃないのかな？寝るときにクーラーかけてないなら、寝汗で
水分と塩分奪われているとかかも。
糖分プラスして、スポーツドリンクを飲んでみたらどうかな？

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 01:03:55 ZLsQrsVk
>>342
私もそういう時期あった。
思い切って、焼肉にいったら元気出たし、体重も増えなかった（どころか逆に減った）。
焼肉じゃなくてもいいけど、タンパク質を意識して摂ることと、
一日くらい炭水化物をいつもより大目にとってみては？
バテてるかもしれないから、余計栄養が必要だと思う。

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 01:11:36 D6Flx1cv
>>344
クーラーも必要ないほどの涼しいところに住んでいるので脱水とかではなさそう。
普段から甘い物は好きではないので、糖分取らないのは全然苦ではなかったんだけど
体が求めているのかもしれない。
先生に叱られるの覚悟で糖分プラスのスポーツドリンク飲んでみます。

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 01:16:00 D6Flx1cv
>>345
レスしてる間に書き込みが。
疲労が酷かったので、食欲もなく摂取カロリーも確かに減ってた。
焼肉定食か鰻丼でも食べてみようかな。

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 02:38:58 fGXxebkN
>>346
糖分なんてどうでもいい。
肉でも米でもちゃんとしたものを食べなされ。

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 02:53:03 ajMFBBVy
減り具合から見ても無理してる感じではないし、60日やって食事バランス90点以上って
すごい優秀だよね。たんぱく質はちゃんと取ってるんじゃないかな。
恐らく足りてないのは炭水化物。ごはん、パン、麺、いも類は取らなくても100点取れる。
取り過ぎはもちろんNGだけど、極端に取らなくても脂肪は燃えにくくなるし体にも悪いのに。
その辺があのアドバイスや点数付けのおかしなところ。

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 12:36:12 RE5ZBsKm
うん、ダイエットし始めてしばらくたつと
癌か？と思うほど身体ダルかったよ・・・・・・・
ひたすら寝たけどダメだった

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 16:07:42 KhI647ip
やっぱり動物性たんぱく質摂らないとスタミナがなくなる
特に運動してたらハッキリわかる
ある日突然、ガス欠みたいに体に力が入らなくなるからビックリした
私の場合、自転車をこぐ足に力がまるで入らなくて転げそうになったから
降りて車体に身体預けて足を引きずるようにして、ようよう帰ったよ。

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 16:10:14 6nICEwdL
それはタンパク質じゃなくて糖質が不足してるんじゃないの？
運動するなら炭水化物とらないと低血糖で倒れるよ。

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 16:13:32 iiDnPGI6
>>351
低血糖か脱水症では？

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 16:25:31 qjbvq7Kg
そんだけ急に来るのは低血糖っぽいよね。

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 17:35:41 hPPueZWJ
ごはんやパンからも糖質取れるし、なんでそんなフラフラ状態になるのかわからん
満遍なく色んなもの摂ってるつもりでも量が少なくて栄養不足に陥ってんじゃないの？

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 17:37:25 UigtaLE8
>>351
自分も一ヶ月前そんな感じだった
そのときはカロリーが少な過ぎたみたいで
カロリーを３００ほど増やして糖分を摂取するようになって
体調よくなったよ
摂取カロリー低すぎじゃない？

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 19:49:18 xN/5UV27
うは、みんな同じ経験あったのか・・・

私の場合、ややハードな食事制限をした時に同じような状態に。
鉄分摂取できそうなヒジキや鰹食べてちょい持ち直し、
その後、朝昼とご飯食べるようにしたら元気になったよ。
やっぱ炭水化物は大事だ～としみじみ思った。

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 22:53:36 KhI647ip
>>353
>>354
それが肉魚以外は普通に食べてたの、たんぱく質は豆腐や大豆類で摂ればいいわーとタカをくくってた。
季節も秋だったので汗もあんまりかいてないし、自転車乗る前に水飲んでたから脱水もピンと来ないなー。
でも家について肉を含むご飯食べたら一気に元気になったから低血糖だったのかもね。

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 23:14:22 EN9649/2
>>358
肉で回復ってのはメンタル
米で回復が本当のところでしょ。
でもこのメンタルって実際かなり大事だったりするから
ちょっと怠いなって時に景気付けに肉ってのもアリだとは思う。
栄養的には大豆類で問題ないけど、どうにもテンション上がらないよねｗ

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/22 01:29:39 bCla2D3A
円形脱毛症が出来た。。。
174センチ、現在84キロなんだけど一日のカロリーは1500程度。
これってカロリー不足かな？
仕事でちょいとストレスがあったからそのせいだと思いたいんだけど。
ちなみにダイエット始め体重は98ぐらい。

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