身長・体重限定なし 今日何食べた？4 女子限定
at SHAPEUP
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/15 07:39:29 51acFvKm
>>752
★154/41.5(目標:40以下)
寿司で1kg増
朝:脂肪0%ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼:ゆで卵半 ﾐﾆﾄﾏﾄ ｽﾅｯﾌﾟえんどう
夜:冷奴半丁 ﾚﾀｽ･ﾄﾏﾄ･きゅうり
間:塩ｷｬﾗﾒﾙ
全部で300kcalくらい
夏バテ
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5150日前に更新/296 KB
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