身長・体重限定なし 今日何食べた？4 女子限定
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695:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 21:33:19 mTRefMxJ
>>661
★162/47.7/14.6%
早朝:きなこﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾚｰｽﾞﾝ食パン1/2枚
朝:茹でとうもろこし半分 ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ1/3本
昼:納豆巻き 信玄餅1つ
夜:ﾄﾏﾄﾁｰｽﾞﾍﾞｰｸﾞﾙ 生野菜(ｷｬﾍﾞﾂ･ﾋﾟｰﾏﾝ･きゅうり1本) はんぺん1/2枚
間:缶ｺｰﾋｰ3本 ｸｯｷｰｻﾝﾄﾞｱｲｽﾐﾆｻｲｽﾞ ﾊﾞｰﾑｾﾞﾘｰ
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