身長・体重限定なし 今日何食べた?4 女子限定 at SHAPEUP
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57:名無しさん@お腹いっぱい。
08/06/19 21:50:56 qIV5vTUa
>>30
★162/60.2(目標:55)

朝:バナナ(70kcal)ヨーグルト(55kcal)グレフル(64kcal)きな粉(32kcal)
昼:ランチパック/たまごサラダ(216kcal)しみチョココーン(73kcal)
夕:ちゃんちゃん焼き(380kcal)
間:しみチョココーン(73kcal)

ちゃんちゃん焼きにとろけるチーズ乗せて ( ゚Д゚)グラッチェ


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