身長・体重限定なし 今日何食べた？4 女子限定
at SHAPEUP
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 20:18:26 BXwps0q1
>>466
♪163/60 （目標：54)
朝：ごはんひとくち、鳥の照り焼き1つ、ヨーグルト、野菜ジュース
昼：お弁当(鳥の照り焼き、煮物、玉子焼き
夜：大根のサラダ、納豆、たこ焼き5つ、じゃがりこ
1000cal弱。
久々のじゃがりこうまかった！
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5258日前に更新/296 KB
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