身長・体重限定なし 今日何食べた？4 女子限定
at SHAPEUP
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 22:31:26 Z2jFextK
>>420
★154/41.5(目標:40以下)
朝:脂肪0%ﾖｰｸﾞﾙﾄ ｽﾍﾟｼｬﾙKﾊﾞﾆﾗ&ﾊﾁﾐﾂ1袋 ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
昼:ご飯 味噌汁(豆腐.葱)
夜:冷奴半丁 青じそﾄﾞﾚ 大根おろし ﾄﾏﾄ
間:ｶｽﾀｰﾄﾞｹｰｷ 白い恋人 ｽﾍﾟｼｬﾙKﾊﾞﾆﾗ&ﾊﾁﾐﾂ1袋
全部で740kcalくらい
今日は半端なく歩いた
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5258日前に更新/296 KB
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