身長・体重限定なし　今日何食べた？4　女子限定

身長・体重限定なし　今日何食べた？4　女子限定 at SHAPEUP

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 08:19:07 gGMmtz7f
>>16

昨日
朝　ミロ＆コーヒー/牛乳･豆乳、スイカ、
　　ヨーグルト/きな粉･バナナ･レーズン
昼　トマトと胡瓜、茹でキャベツと三度豆、ウィンナーと舞茸炒め、
　　おむすび２個/梅干し＆椎茸昆布
間　チョコビスケット２枚、ココア
　　食パン１枚、冷凍バナナ･レーズン/ヨーグルト
夜　豆腐の旨煮/キャベツ･えのき･人参･小松菜、
　　トマトとオニオンスライス、塩さば、白ご飯
間　スイカ、チョコマシュマロ１個、冷凍バナナ

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