身長・体重限定なし　今日何食べた？4　女子限定

身長・体重限定なし　今日何食べた？4　女子限定 at SHAPEUP

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 00:44:44 of/5pO+B
>>303
朝　ミロ＆コーヒー/牛乳･豆乳、ヨーグルト/きな粉･バナナ･レーズン、かぼちゃ煮
昼　トマトとブロッコリー、かぼちゃ煮とインゲン、胡瓜もみ、
　　マヨポン炒め/鶏･キャベツ、玄米おむすび/梅＆昆布、
間　飴、かぼちゃ煮
夜　お味噌汁/豆腐他、かぼちゃ煮、サラダ/トマト他、
　　白和え風？/おから･鶏･ひじき他、太刀魚の塩焼き、玄米粥
間　ココア/牛乳･豆乳

南瓜食べ過ぎ。しかしウマい。

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