身長・体重限定なし 今日何食べた？4 女子限定
at SHAPEUP
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 22:41:45 ECPN/stC
>>4
★149/44.1
朝:
ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ40g 133kcal
ﾖｰｸﾞﾙﾄ200g 130kcal
ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑ20g(40kcal)
さくらんぼｾﾞﾘｰ(70kcal)
昼:
豆乳ｸｯｷｰ4本 231kcal
ｻﾗﾀﾞ(水菜､ﾄﾏﾄ､大根､かまぼこ､糸こん)(80kcal)
夜:
鶏とｷﾉｺの和風ﾊﾞﾀｰ醤油ﾊﾟｽﾀ(950kcal)
間:
なし
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5258日前に更新/296 KB
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