身長・体重限定なし 今日何食べた？4 女子限定
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317:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 23:16:21 uowgezg1
>>288
★158/51 目標46ｋｇ
朝 なし
昼 スペシャルランチ（エブフライ、ヒレカツ、唐揚げ２個、ご飯、味噌汁）
夜 海鮮カルパッチョ、卵焼き、鮃とイカの刺身、山芋のお好み焼き、つくね、エイヒレ、
枝豆、生中４杯
運動：踏み台昇降１時間
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5259日前に更新/296 KB
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