身長・体重限定なし 今日何食べた？4 女子限定
at SHAPEUP
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 20:33:17 RiI2wNE8
>>293
★154/41.7(目標:40以下)
朝:ｷｯﾄｶｯﾄ苺1袋75kcal?
昼:ご飯1口 ｻﾗﾀﾞ少し ゆで卵1 ﾐﾆﾄﾏﾄ1 筍のおかか煮2
夜:いんげんのごま和え ほうれん草のおひたし ﾄﾏﾄ1切れ 冷奴半丁 切干大根の荷物
間:おさつﾄﾞｷｯ1/3
全部で750kcalくらい
生理前だからお菓子食べたくなる^^お米食べてないな‥
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5258日前に更新/296 KB
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