身長・体重限定なし 今日何食べた？4 女子限定
at SHAPEUP
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 01:20:44 vT//zDtS
>>269
★162/56,3ｷﾛ/28,9%（目標52ｷﾛ）
朝:ﾁｰｽﾞｹｰｷ1/2切れ 果物
昼:ご飯1/2膳 かつおのたたき うなぎ3切れ
間食:ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
夜:温かいソバ 野菜かき揚げ きんぴらごぼう 蒸し鳥のｻﾗﾀﾞ
運動:ショッピング2時間
今日は自分なりに頑張った！！
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5150日前に更新/296 KB
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