身長・体重限定なし ..
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 22:12:41 /ZQDtYqa
>>267
★154/42(目標:40きる)
朝:ｽﾍﾟｼｬﾙKﾊﾞﾆﾗ&ﾊﾁﾐﾂ1袋 脂肪0%ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼:ｽﾍﾟｼｬﾙKﾚｯﾄﾞﾍﾞﾘｰ1袋 脂肪0%ﾖｰｸﾞﾙﾄ 卵ﾎﾞｰﾛ
夜:茹でじゃが1個 サラダ ﾉﾝｵｲﾙ青じそ 冷奴半丁 あずきバー
間:おさつﾄﾞｷｯ塩ﾊﾞﾆﾗ1/3
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5258日前に更新/296 KB
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