身長・体重限定なし　今日何食べた？4　女子限定 at SHAPEUP

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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/26 16:39:07 kbrMl5mU >>180 朝:おにぎり90g、卵焼き半分 昼:白粥130g、トッポ半分 間:バナナとかメロンとか 夜:白飯100g、焼き鳥2本、味噌汁 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/26 19:14:53 HunM75x9 >>171 154/40.9 朝 ふりかけご飯･みそ汁 昼 ゆかりご飯･こんぶ豆･小松菜のおひたし･豚肉のしょうが焼き 夜 白飯･麻婆豆腐･サラダ(レタス･キュウリ3切れ･コーン･トマト1/2)･みそ汁(じゃがいも大量･ねぎ･たまねぎ･にんじん) 間食 カフェオーレ 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/26 19:37:45 EtCDASJX >>181 朝：食パン一枚、バナナ、ヨーグルト、チキン1/2 昼：春雨スープ、おにぎり一個 間：プルーン四個 夜：食パン一枚、バナナ、ヨーグルト、チキン1/2 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/26 19:42:44 bbvUrMRs >>193☆ 朝　なし 昼　ごはん1/2膳　納豆 夜　ごはん１膳　お味噌汁　ゆで野菜（色々）　いかそうめん

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