身長・体重限定なし 今日何食べた？4 女子限定
at SHAPEUP
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 00:28:33 UWaPfNoX
>>82
★162/60.2（目標：55）
朝：ごはん（235kcal）納豆（63kcal）キムチ（55kcal） 豆腐（140kcal）
昼：ヨーグルト（270kcal）きな粉（32kcal）
夕：シーフード温野菜（350kcal）カロコンアイス（80kcal）
高カロヨーグル、あと一つで終わり。
これで低脂肪に戻せる(つД`)
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5258日前に更新/296 KB
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