【たったの】レッグマジック　２【６０秒】

【たったの】レッグマジック　２【６０秒】 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 11:25:58 E5nE+bT/
みんなでｼｬｰｺｼｬｰｺ、目指せ美脚！！

前スレ
【たったの】レッグマジック　LEG MAGIC【６０秒】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 11:36:10 E5nE+bT/
個人的なおすすめ方法。

・外側のストッパーには当てる手前で停める。
・内側のストッパーには完全に当たるまで引き上げる。
・一分間で30～40回程度。

・お尻やお腹にも効かせたい！→その部分に力を入れながらｼｬｺｼｬｺ。

あくまでも個人的な意見ですがお試しあれｗ

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 11:37:36 fUPq8vM7
>>1
手抜きだが乙

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 11:46:41 E5nE+bT/
>>3
初めてなもんでなｗｗ許せｗｗ

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 14:39:22 H4V1bhuZ
レッグマジック買って2ヶ月・・・
ホコリかぶってきた

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 21:52:29 vwK80xG0
>>5
譲ってw

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 23:29:07 Cl8iSZHR
ヤバイ。１週間目だけど面倒になってきた。
癖づけなければ。たったの１分なんだから。
今からシャーコシャーコしまっす。

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 23:36:19 cisTRbJ8
筋肉痛になるまでやらないと　効かないですか？
今早めのシャーシャー60回やったけど　脚ブルにはならない。
ゆっくりやった方が　ジンワリ効くような気がする。

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 00:25:04 Eg4yrFxo
>>8
何事もゆっくりやった方がいいんだよ

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 01:04:45 AlZH3/Qx
>>8
まさか・・・
往復で60回だよな？
ハンドルに体重掛けまくってないよな？
一日一回じゃないよな？
今日初めて試して筋肉痛云々言ってる訳じゃないよな？
男じゃないよな？

なら大丈夫だｗ

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 01:21:07 4YDfCx2Y
>>1乙です！
昨日から始めましたが尻に効かないと思ってたが、ちゃんと効いていた。
今日は尻の外側が筋肉痛
足を閉じた状態で何十秒か止まってたんだけど、多分そのせいで。
しかし膝に力入れてしまうからX脚になりそう。

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 01:36:43 XEIefWZv
私はＯ脚がなおりました。ふくらはぎが左右絶対くっつく事はなかったのに、今はくっつきます。レッグ始めて二ヶ月です。

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 01:50:42 899wxpxX
>>10
ゆっくりやったら40回位でアウトでした。ショップジャパンのＨＰの
ビデオ見るとモデルのお姉さんが全部つけないで軽めにシャーシャーしてるから
マネした。太極拳やってるけど　他に運動してない。

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 02:13:19 kvOSn2uZ
たったの６０秒を何回やるのがデフォなの？

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 03:31:21 PzoPDWJ5
レッグマジックとジョーバみたいなのの両方をやればお腹から太ももまでかなり
いいんだろうね。ジョーバ無いけど。

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 09:34:53 FoWJY2V3
買って間もない男です。自分は４～５０回くらいしたら足が動かなくなります。はかってないけど恐らく１分できないっす。

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 09:36:24 FnCjA0eH
一分って結構長いよね…普段は気にもとめない時間なのに。

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 11:44:35 PzoPDWJ5
迷いを断ち切って安いのを買いましたが、音はそれほど気にならなくて正解
でした。６０秒というのが気軽に続けられそうです。唯１日にせめて５回位
は必要な気が。そうすれば、きっと２ヶ月位で効果が見えてくる気がする。
因みに製品は、インテルという会社のﾚｯｸﾞﾋﾞｭｰﾃｨｰ。送料無料で配達迅速。
多分翌日配送も可では。全体は灰色なのでﾋﾟﾝｸ色のﾎﾟｲﾝﾄのﾃﾞｻﾞｲﾝも部屋が
明るくなりましたよ。

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 11:50:18 PzoPDWJ5
ただ思いがけず一番疲れるのが腕。脚力が弱いうちは、腕を初めとする
上半身（前面）も結構消耗しそうｗ

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 12:43:15 T1uOzOb0
購入予定があり、こちらをのぞきましたところ
膝への負担が心配になってきました＾＾；
負担はありますか？
モニターの方は、ウエストにも効果があったようですが、
みなさんいかがですか？

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 14:12:45 ITvKpy/n
ｽｹﾞｰ宣伝臭ｗ

22:産後
08/06/07 14:33:49 8FQSbcHE

>>18
あたしもソレだぉ。

時間は気にせず
40回を1セットとして1日4回ぐらいやってる。
日に日に苦しくなってきた。

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 20:07:16 PzoPDWJ5
>>20　
特にひざを痛めている時でなければ、膝に特別負担がかかると言う事はないん
じゃないかな。足を広げる幅を狭くしてやればいいと思うよ。膝は自分も痛めた
経験があるけど、太ももの筋肉を付けるのがいいんだよね。
>>21
宣伝じゃないよ。この商品も一つだけちょっとした欠点が。
ハンドル部分が当然プラスチックかと思ったらウレタン。
手の汚れや汗がつくといけないから、布かラップとかで覆わないと。
自分はメンドイだからとりあえずティッシュ１枚かけてやってるけど。
>>22　産後には持って来いかも。でも苦しまない程度で長く続けた方が。

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/08 02:16:14 T1yAiW2r
前スレ726です。
6月頭に届きました。
やはり音は気になります。アパートだし仕事をしているので
1日一回、19時前にやるのが限度ですね。
ゆっくりゆっくり20往復でやっています。
終わった後はおまたからひざにかけてのキン肉が変な感じになります（笑）

スレの内容的に、
ひきしめ＝キン肉をつける＋ゼイ肉を落とす、ということみたいなので
簡単な食事制限（間食をなくす、2０時以降は食べない、など）と
腹筋＋スクワット各30回、というメニューでやっています。
まだ効果はありませんが･･･有酸素運動も取り入れたいです。
継続してがんばりますので、また1ヵ月後に報告にきますね。

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/08 06:20:01 RT8WZLYD
オクで新品レッグマジックを落札したらキャップとねじ穴が合っていない
不良品だったので交換してもらったんだが
最初に来たものとは比べ物にならないくらいまともなものが届いた　
なんつーか、パイプもプラ部分も品質が違うっていうか。
オク買いってこえーな　と改めて思ったよ

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/08 12:48:53 KKamtHod
>>24
頑張って！報告待ってます。
私は１０日目です。
ショコと交互に３セット夜にやってます。

時間があれば朝も。
だんだんお肉が内側に寄ってきました。
あと同時期に奮発して定額エステに入会したんだ。
二日置き位のペースで美脚マッサージかエンダモロジーでモミモミして貰ってます。
私学生の時バドミントンやってたせいか
大袈裟に言うと、上半身は痩せてて下半身がスピードスケーターみたいな感じで、
体重落としても太股変化無しで顔だけゲッソリでずっと悩みだったんだ。
まだ効果出て無いけど、今度こそホッソリ足になれそうな予感。
私も一か月後に報告書き込みます。

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/08 16:43:26 WiBZI5kT
届いてすぐに張り切ってｼｬｺｼｬｺしていたら、
筋肉痛というより、内股の筋を痛めたようで辛かった。
３日ほど休んで、４日目からは１日１回だけ軽めにｼｬｺｼｬｺ。

様子見て本格的にスタート・・・
今日で２週間使用しました。
最初は１分がキツくてキツくて、大変だったけど
いまは８０秒くらいまでは連続で出来るようになった。

太もものサイズは、左右それぞれ１センチとちょっと？減った。
体重は変わりないのが残念だけど・・・

飽きず、諦めず、もうちょっと頑張ろうと思います！

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/08 16:45:20 3iTI3GeE
レッグビューティー届いた。
音は気にならない。
ヒップアップ目的で買ったんだけど、コレお尻にも効くのか？
内腿には効くのはわかるんだけどなー

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/08 16:58:05 KbQgOVxj
>>28
おしりのたるみがなくなり持ち上がったという報告あり。
続けていれば効果見えてくるんじゃないかな

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/08 17:02:41 lCmn6sde
これ買って何よりよかったのは、尿漏れがキレイになくなったこと
クシャミしても全然平気
こんなに短時間で治るとは思ってもなかった
めちゃくちゃうれしい

まだまだ１ヶ月も経ってないので、その他の変化はこれからだと思ってる

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/08 19:03:50 3iTI3GeE
>>29
まじすか？！
ありがとう！がんばる！！

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/08 21:05:45 W7bPSEti
>>30
屁もれも治るだろーかｗ　というのは冗談だけど
産後何かと下の悩みがあるので30さんの報告は朗報だわ。
括約筋を鍛える効果があるってことだよね。締まりも良くなるかな。
早く届かないかな～。＞6月末

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/08 23:08:29 jX9CbkDv
ヘルスマスターとかいう同じような物でてるけど
どっちか迷ってます・・・

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 01:06:03 /z2Wi/wj
これなんかお腹やお尻に効きそう
URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 01:41:46 CX8CR5Dq
レッグビューティー、届いて４日目なのに壊れた。
固定するネジが壊れたらしく収納する時に閉じても開いてくるし、これ交換できるのかな
明日問合せてみるかな。

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 12:34:39 8Hjp9ouV
>>27　35
自分も最初やった時、途中で同じように筋を痛める予感がしたから
そこで止めた。少しずつ様子みながら筋力アップしていかないと、
きっと翌日の痛みで中断になる気がして、少しずつやる事にしたよ。

ただ、もし、そんなに壊れやすいなら、最初にガンガン使ってみな
いと、数か月たって壊れたりするのかな、と一寸心配。
そんなに華奢には見えないけどね。
一度収納すると面倒になって遠のくといけないから出しっ放しだよ。

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 13:33:22 WLP8PnO7
ってかおまえら、ＤＶＤ観てやってないの？
レッグマジック以外のレッグなんたらにはＤＶＤって付属じゃないんだろうけど。
にしても、いろんなやり方の説明とかって付いてないのかな？

これって、連続で３分出来たら凄い、とかではなくてさ、６０秒ごとに
レッグ→スクワット→レッグ→ランジ→レッグ、って感じで１０分くらいやるのがいいと思うんだが。
その方がまんべんなく鍛えられると思うぞ。

つか、そんなの知りつつやってるんだったら出過ぎた話ゴメンなんだけどね。

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 13:35:18 s8/ASJDy
レッグマジックをオクで購入したんですが、自分で取り付ける土台？みたいなやつが２セットあるんです。

別の箱に入ってたんですが長さが倍ぐらいあってパワーなんとかって書いてます。
一緒にカウンターみたいなのも入ってたんですが海外直輸入品らしく説明書がわかりません…
長いやつには何か効果があるのでしょうか？
ご存じの方がいらっしゃいましたらどうかご教授くださいm(__)m

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 14:30:49 KXrRHZy5
私はまだ取り付けてないけれど、
高さが高い土台!?は、負荷を大きくするものだと思う

高さが高くなれば、足の開閉時に
ウ～ンと力がいるでしょう？

カウンターは・・
ＤＶＤ観てやってるため使用せず、
子供のおもちゃと化しました

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 14:56:01 WLP8PnO7
へー、そんなんあるんだｗ
どれくらい負荷が上がるのか興味ありますな。

ちょっと試してみないか？>>38
もちろん手ブラでなｗｗ

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 17:21:46 K51P7HBI
身長150cmで足は短め(本人談)のうちの嫁でも大丈夫かな？
ハンドルの位置が高いとかなりやりにくそうだから
買うならハンドルの高さを低めに調節できるのにしようと思ってるんだけど
類似品を含めてもハンドルの高さは８０ｃｍくらいが一番低いのかな？

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 19:14:13 VegCqdIe
女性専用だからこれって男がやっても効果でないんですよね？

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 20:21:20 aTth4YTk
>>42そんな事ないと思うよ。脚力アップするし

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 20:28:58 qi4tJN3L
みなさんのその後の経過が聞きたい
ちなみに私はもう挫折したｿﾞ・・・

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 20:40:57 qJ2N9FD8
>41 私も身長150㎝！ハンドルの位置は低くすると低すぎで
高くすると高すぎで、初めはちょっと不満だった。
けど最近では手はハンドルに添える程度でできるようになったので
高い位置にしてある。ちなみに身長150だとそれなりに脚も短いから
めいっぱい開くとかなり開くことになるので厚底スリッパ履いてやったり
してるよ～。普段は滑らないようにビーサン履いてるけどｗｗ

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 22:27:37 /ql5XQcS
レッグスライダー買って1月半。
1日２，３回、30秒ずつ。
（しんどくて1分できない）
最初、ほどんどできなかったのが、
今は手を離してできるようになった。でも1分できない。

体重はかわらず、足もかわらず。
お尻が、左右に広がってたのがひきしまったかんじ。
ω→Ｗ　こんなかんじかな。w
でもヒップアップはしてない。

とりあえず少しずつでも続けよう。

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 23:32:14 uF8SOurV
欲しいんだけど類似品ありすぎてどれ買えばいいかパニックです。
性能同じならより安いほうがいいけど
正規レッグマジック以外は値段も似たり寄ったりだし…。

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 10:43:23 KTSAbBOI
>>47
どれを買えばいいか、そんな簡単な事も決められないアンタは
はっきり言って買わない方がいいです、どうせすぐ挫折するよｗｗ

コレ、買っただけではダメなんよ？自分で乗って運動する物なんだよ？
結構高い負荷の運動だよ？やる気ある？

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 12:00:02 oLRrSzT5
（笑）意地悪しないで安くていいの知ってたら教えてあげたら？やる気があるから
書き込んでいるんだし★同志は多いほうが楽しいでしょ
私的には４日で壊れた人のレッグがどこので今どうしてるのか大丈夫なのか気になるわ

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 12:17:46 KTSAbBOI
>>49
いや、すまんが俺には>>47がやる気のある人とは読み取れんぞ？
痩せたい痩せたい言ってる口だけﾀﾞｲｴｯﾀｰか、インチキサプリに手を出しそうな人だな、と。
まあこれは俺の勝手な推測なんでアレだが・・

口は悪いが、俺はやる気を出させる為に言ってるのよ。
せっかく同志になって、すぐ挫折された方が悲しくね？

安くていいのは知らんが、俺がオススメするのはＤＶＤが付いてるレッグマジック、これ一本。
他力本願な>>47のはピッタリだと思うぞ？どうだ？

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 12:20:53 KTSAbBOI
やってもた・・・orz

>47のは→×
>47には→○

すすす、すいましぇん・・

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 12:21:14 +O3nhO5R
>>49４日で壊れた者です。
レッグビューティーは、ヤフーショップのインテルってお店で買いました。
送料込みで4880円。
シャーシャーする分には問題なく、ただいつも開いたままで収納が不便になりました。
返品する手間を考えたら、もーいいかって気になり開いたままの方もいるそうなので、そのままにしてます。
何より安いし。今は開いたままにしてるけど昨日家族にビニール紐で閉じられてた。
しかし今日も元気にシャーしてます！

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 12:41:31 UTFS7WL4
あまり話題に上らないけど、レッグビューティーって、梱包の箱に大きく
外国女性がエクササイズする姿と、ピンクで大きく美脚エクササイズって
書いてある派手なのだったら、何かはしたないし、アパマンの隣の池面が
見たら、あの女がPU！って感じで赤面ものだと思ってたけど、想像と違っ
て地味な梱包で良かったな。

＞41 45
確かに背の高さ（コンパスの違い）によって、しんどさが変わってくる筈だね。
背が低ければ、その分足が広がるから閉じる時の力が大変で、背の高い人はその
逆だとすると、皆同じに６０秒というのは適当じゃないね。

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 12:45:32 KTSAbBOI
逆に考えるんだ！
背の低い人は、背の高い人よりもより良い効果が得られると！！１

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 12:58:11 oLRrSzT5
みんな前向きに頑張ってる人にはすごく親切だよ★私も頑張るし　４７さん
も一緒にがんばろ★５０さんの意見ももっともだし　
　

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 13:13:20 oLRrSzT5
４７さん疑問の安くていい品買った人いたら是非おすすめ教えてあげて♪
私も結構・優柔だから気持ちわかるし最安値で買った人の話・性能等のこともききたいし

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 13:20:35 /tIIZThL
>>50
勝手な推測でやる気がないとかほざいたのか
笑えるわw

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 13:24:18 7GSyzj8G
>>56
親切してる自分が大好きなんだね(笑)
おまえにはmixiとかお似合いだよ。

48は間違ってないよ。
やる気さえあれば極端な話、類似品でもやれるんだからなｗｗ

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 13:41:32 KTSAbBOI
>>57
勝手な推測って言ったのは口だけ～、とインチキ～の件な。

やる気ないとか、すぐ挫折しそうってのは譲らん。ま、これも勝手な推測だがｗｗ

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 13:59:14 oLRrSzT5
特に自分大好きっていう訳でもなく人の前に灯りをともすと自分の前も明
るなるでしょ？それと一緒。それに私もいろいろ悩んで相談したりしたからさ

ミクシーがお似合いっていうのは心外だわ

61:産後
08/06/10 14:04:23 WLk3SR+u

はぃ産後3ヶ月のあたしが来たぉ
(´･ω･｀)

今日で6日目！
なーんも変わらない。当たり前か。

てかレッグ始めたとたんに産後初の生理がきた…
まだまだこないと思ったのに…

これレッグの仕業？

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 14:10:42 5Bis0xFL
別に産後とか書かなくても良い情報なんですけど

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 14:20:32 o6sYeWtN
>>60
★★♪・・
ｷﾓｽｗｗ

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 14:57:57 KTSAbBOI
>>61
おまｗｗ子持ちの母親にしか解らん事をここで訊くなｗｗｗ
たった6日で何を言う！3ヶ月は黙々と続けろよ？

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 16:53:52 wmoh8jn3
美脚ストレッチを４月１日に購入。買った当初はやったりやらなかったりだったけど
１０日ほど前から３０回×３セットを毎日やるようにしました。
脚のみの数値だけど１０日前と比べて、体脂肪が－２．９％、筋肉率が＋１．７％になってました。
お尻もなんとなく上がった気もするし、これ結構いいかも・・・

66:41
08/06/10 17:53:29 j6EdpV4Y
>>45
使ってるのはレッグマジックですか？それとも類似品ですか？
ちなみに、ハンドルの高さは何ｃｍにしてますか？
質問ばかりですいません
しかし、厚底スリッパやビーサンを履いてまでやっているというのはすごいですね

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 20:05:17 czw2ereD
まだ買ってなくて、ここＲＯＭってるだけの者ですが
買うときはＤＶＤつきのレッグマジックをヤフオクか楽天オクで買おうと思ってます。
送料込みで７０００以内で落としたいな。

この商品、シャーシャー以外のトレーニングも必要とＲＯＭってて思った。

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 20:19:31 HEspb8PH
購入された方に質問です
自分腰と足首が悪いのですが負担はどうですか？
後、裸足で使用可能ですか？ルームシューズ履いた方がいい？

69:45
08/06/10 21:10:40 ZM/VsBxq
45デス！　>>66の41さん
使ってるのは送料込み4980円の美脚ストレッチ（？）です。
どうせ長続きしない予定だったので安いのを選びました。これしかないので
比較はできないけど運動効果は他と変わらないと思います。
心配したのは音でしたが、フローリングで掃除機を２台、電気を入れない状態で
転がすくらいと思えばOKです。モーターが無いのだからそこまではうるさくないです。
ちなみにマンションで使ってますｗ
ハンドルは高低の２段階にしかできません。cmはわかんないな…
前にも書いたけど低はちょと低すぎ、高いはちょと高すぎ、でも使用に問題ありません。
直にハンドルには頼らなくなるから＜転倒防止程度）
チビなので普段から厚底スリッパ履いて生活してるんです。
そのほうが高いところのものとか取りやすいし、キッチンで調理もしやすい(笑）
裸足でも靴下でもシューズでもできますよ>>68
足首に負担は感じません。腰は使い方次第じゃないかな？
お尻を意識すれば大丈夫だと思います＜前後の動きは無いので）
長レス、スマソ。

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 23:06:24 3dcc7LL+
>61
もっとしっかり赤子に乳を吸わせなさい

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 23:26:23 +O3nhO5R
短

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/11 00:32:49 9yZ+x2v0
運動靴はいたほうが足首や膝の負担軽くなるらしい。足を支えてくれるからね。

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/11 01:13:56 uBoGSGcN
関節への負担が心配な人は、最初の内はサポーターしてやってみたらどうかな。
それと、足の開閉を狭くして、徐々に様子見て､広くしていったらどうかな。
一番来るのは、足の付け根の内側辺り。尾低骨とかひざは伸ばしたままだから、
特に負担がかかる運動とは思わないけれど。歩く方が負担かかるのでは？
だから、上記のやりかたで、少しずつやってみたらどうかと思うよ。
あと、裸足はＯＫだよ。靴下ではすべって良くないよ。

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/11 01:21:48 wwW2LywK
>>52
閉じるのは、１００円ショップに売ってるマジックテープで留めておくといいよ
１ｍの長さで、好きに切って使えるの売ってる

75:41=66
08/06/11 11:26:33 Z/yuQLag
>>69
商品名がわかったので高さは自分で調べてみます
色々な具体的な情報をありがとうございました！

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/11 14:30:30 uPnFUljK
始めて8日目くらいだけどｽｷﾆｰのﾊﾟﾝﾂ、前は太ももﾊﾟﾂﾋﾟﾂだったけど
今日試しに履いたらﾊﾟﾂﾊﾟﾂまでじゃなくなってた!!(*･∀･人).+ﾟ
このまま頑張ってﾋﾞｷﾆにｼｮｰﾊﾟﾝ履き倒す!!ｾﾞﾀｰｲ履き倒す!!

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/11 14:55:45 hhQ7mpJN
>>74
おお！いい事教えてくれてありがとう！！
ビニール紐でくくるのメンドクサイと思ってたんだよね。
早速買いに行くよ。

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/11 16:23:06 8Wn4Xsfx
続けてるけどイマイチ変化は感じない・・
でもなかったらもっとひどいおしり+足なんかなーと思うとまああっても
いいかぐらい

無駄にしたくないんだがなあ

79:名前しさん＠お腹いっぱい。
08/06/11 19:42:03 kKUh9ESv
食べすぎなんじゃないの？
食事にも気をつけないと細くならないし。
無駄にしたくないんだったら
食事制限と共に頑張ってみて。

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 12:43:19 LCiiT9C3
>>74　それいいね。ダイソーかな。（何かに使えそう。）
>>37　言い忘れたけど、教えてくれてアリガ㌧

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 15:27:44 8XIIUq/l
音がうるさいみたいなんだけど
クレ５５６みたいな潤滑油を注しても変わらないのかな？

82:名前しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 03:35:17 FtujHgUG
いや～…逆に危険かと。

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 05:54:47 k04FIyjd
毎日、汗をかくまでやってたら三ヶ月で太もも５ｾﾝﾁ引き締まりました。
ある日、風呂に入る前にハダカでレッグをやったら内股に凄い筋肉ついててびっくりした！ビリーは続けられなかったヘタレなのにレッグは続けられたから、まだ買ってない人にはオススメ。でも一日60秒だけじゃ、引き締まらないと思う…。

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 07:02:16 lC92bGeK
>>76
>>83
すごーい！！(o≧▽≦)o
最近サボりがちだったけど、再び頑張る気になったよ！１日何回何セットぐらいなのかな？

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 11:28:46 7LGQyy1N
DVD付き(吹き替えナシ)をヤフオクで5000円で購入して使用
１週間経ちました

体重は変わらず…
でも脚とお尻が引き締まりました。
ダンナにも「あし細くなったんじゃない？」と言われちょっとテンション↑
ためしにブヨってはいらなくなっていたサンダルをはいたらはいった！
しかし体重がな…
体脂肪率は測定器持ってないので減ったかどうか不明

ちなみにDVDみながらオネーサンと一緒に10数分を1週間です
休み休みやってるのでパーフェクトではないですが
最後の方かなりキツいです

がんばって続けてみます

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 12:57:30 +P+iJIad
>>85
ほう、まさに謳い文句通りの成果ですね、下半身の引き締め。
いい感じじゃないでしょうか。

因みに、体重を減らしたいのなら、レッグはあまり効果ないですよ？
無いというか、時間が短すぎる為、有酸素運動の効率が良くないですから。

しかし、サンダルがはいらなくなったってどんだけｗｗｗ

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 13:42:06 6NDI29gB
ぶっちゃけ、レッグマジック付属のDVDってイイの？
安いからDVD付いてない類似品の方買おうかと思ってるんだけど

DVD付いてる方がいい！
というなら予算を少し増やしてレッグマジック買うことも検討してみる

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 14:58:04 +P+iJIad
>>87
運動なんてしたくない！たった60秒のレッグマジック「だけ」で引き締めたい！！
て人にはＤＶＤ付きの方がイイと思う。

他にも筋トレやら有酸素やら頑張ってます！
て人なら、いらないでしょう。そういう人は運動の意義を知ってるから。

正直、ＤＶＤの内容は、半分以上レッグから降りてのｴｸｻｻｲですｗ

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 15:01:11 6NDI29gB
>>88
> 運動なんてしたくない！たった60秒のレッグマジック「だけ」で引き締めたい！！
> て人にはＤＶＤ付きの方がイイと思う。

> 正直、ＤＶＤの内容は、半分以上レッグから降りてのｴｸｻｻｲですｗ

ﾜﾛﾀｗｗｗ
これって、DVD見たらそれだけでやせるなんて無理という現実を知るってこと？ｗ

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 15:28:03 +P+iJIad
>>89
いや、微妙に違うと思うよ。実際にレッグだけでも引き締め効果はある。
ただ、ＤＶＤは全身のスタイルバランスを考慮してあるって感じ。
全部60秒づつなんだが、腹筋があったり腕立てがあったりラジバンダリｗ

ちなみにコレは、痩せる目的よりも、引き締め目的に重点をおいた商品ねｗｗ

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 15:34:20 6NDI29gB
>>90
なるほど～
筋トレマシンは家にあって普段から使ってるのでDVDなしのにしときます
ありがと～！

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 15:51:31 +P+iJIad
>>91ﾉｼ
ｶﾞﾝｶﾞｯﾃくだせぇ

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 18:41:10 rn1BRxIR
筋トレマシンとか自宅にあるんだ！いいなー。

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 19:03:08 6NDI29gB
>>93
URLﾘﾝｸ(search.auctions.yahoo.co.jp)
使ってるのこれ

重さで床が抜けたら困るので油圧式ｗ
場所はとるけど運動不足解消にはいいよ～
でも腹筋はできないから自分でするなり器具を別で買ったりするのは必要

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 22:18:41 p8+MWnA5
あ

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 00:03:21 7LGQyy1N
>>86
85です
サンダル入らなかったのはさすがに私もびびりました
やはり足元にも肉つくんですね…当たり前か
妊娠して18キロ太って出産して1年経つんですが6キロしか落ちず、
先月はヒルズに手を出し2キロ減ですがお金続かずレッグに乗り換えです
さっき風呂上がりに計ったら1キロ減ってました！
誤差の範囲でしょうがコレを糧にしてシャコります
こっちの方が身体に良さげだし

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 09:00:35 gNSwf43K
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸやりはじめて、3週間。立ったついでに10回ぐらいをちょくちょくやって、ウエスト-2㎝、ヒップ-4㎝、太もも-2㎝でした。

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 10:00:01 jCiAjBM3
他の運動をしていた為、ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸをしばらく休んでいたら、、脚を組む癖が復活してもーた。明日からまたﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸやります。

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 11:10:28 c3v1LeHP
>>97
すごぉい☆
そういう報告を聞くとますます頑張ろって思う！
ちなみに１日だいたい何回くらいやってますか？
あと前スレで反ってやると良いって書いてあったからその通りにやってるけど、いまいちウエスト周りやヒップには効いてないような気がして…。
何かコツとかありますか？

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 13:28:47 Nct0xyZb
＞96
でも、レッグマジックで太ももが細くなるのはアリと思うけど、足の部分まで痩せる
かな？それは、ダイエットみたいな別のことに気をつけて体重が減ったからでは？

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 15:08:14 OBNrKsjf
運動で血行が良くなってむくみが取れたとか？

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 15:21:38 3SNzHDCx
ふくらはぎには効くのかな？

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 17:21:23 6IZSMeQM
近所のヨーカドーに置いてあったから使ってきた。
インナーマッスルが鍛えられそうでいいね(・∀・)
背筋が良くなりそう。

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 18:03:42 0FqSoQh+
類似品５５００円の物を購入しました。
なんかやり方が間違っているような気がする。
あんなにスムーズに出来ないし
なんていうのかな、無理やり閉じている（？）感じで
足の付け根が痛い・・・・
挫折しそうだ。。。。

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 18:55:27 gNSwf43K
>99
10～20回を一日に8回ぐらいやってます。
背筋をよくしてお腹とかお尻を使うように意識しながら早くやったり遅くやったり。
膝を曲げてやるとお尻にきくらしいです。
後は呼吸をとめないように、動きにあわせて吸ったり吐いたり。
それぐらいですよ!!
一緒に頑張りましょう。

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 19:19:46 Nct0xyZb
>>104
＞足の付け根が痛い・・挫折しそう
　一番最初はそうだよ。
　無理しないようにやるようにしたら３日目くらいで痛まなくなったよ。

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 19:26:45 Nct0xyZb
太ももと同じ位、取りたいのが、
　①アゴの下から首にかけての脂肪
　②背中の脂肪
何とかマジック、ないのかなorz

思うに、レッグマジックは、ローラースケートとかやってて
ひらめいたんじゃないかな？

108:名前しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 20:43:25 iU0bQeO2
>①アゴの下から首にかけての脂肪

昆布とか食ってれば？

109:名前しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 20:44:24 iU0bQeO2
おつまみとかの硬いやつね

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 21:53:53 jwW9c+Vf
食事のとき咀嚼回数を増やすといいと思う。
私165/92の巨だけど、やたら食べ物を噛むからか
二重顎にはなってない。

レッグマジック、負荷が自分の体重だから
巨の自分にはかなりキツいｗ
いずれは余裕でできるようになってやる…！

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 22:23:02 lpO2an2J
>>102じゃないけど、ふくらはぎにはあまり効かない？
ももは他の方法でも結構落ちるけどふくらはぎはかなり手強いからこれが効くなら嬉しいんだけど

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 22:55:15 1msG2yHW
>>105
１０回～２０回って、
１分×回数？
シャーコシャーコ×回数？

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 23:10:30 c3v1LeHP
>>105さん
>>99です！
なるほど。もっと背筋やお尻を意識した方がいいんですね！
｢一緒に頑張りましょう｣嬉しいお言葉ありがとうございます！
頑張ります！！

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 23:53:44 yHDnncKI
ｱ

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 09:05:16 8SFOKl4Y
レッグビューティーやってるんだが
先日レッグマジックの展示品に乗ってみたらなんか効いた…
勘違いならよいのだが…

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 10:05:56 53UuEXB0
１日６０秒なら誰でも続くだろうけど・・
ＤＶＤ見ながらの１３分バージョン、普段汗かかない私ですが汗びっしょりかく。
翌日は筋肉痛なんで数分のみ。慣れたら毎日やりたいんだけどね。

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 19:31:04 HeCyNbZH
私も使用３週間経過で、太もも－２ｃｍいきました！
６０秒×３（時々ストレッチを入れたり、休んだりしながら）を
１日に３回かな。
ほかにも運動しているので、相乗効果もあるんだと思うけど
ウエスト－３ｃｍ、ヒップ－２cm、体重でいうと－１キロ。

Lカルニチンとか飲んでやってます。
どの程度、影響があるのかは分からないけど・・・

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 10:44:46 NDZsVq55
>>90
腹筋があったり腕立てがあったりラジバンダリ

ここで思い切りお茶を吹いた　どうしてくれる！

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 14:08:57 MNRxYWjS
類似品を購入したけど・・・・・
なんかスムーズにシャカシャカできない・・・・
途中で止まるんです。。。。。。
重すぎるのかなと、体重の軽い子供がしても同じなので
買ったお店にメールしたけど、返事なし
仕方ない・・・・油でも塗ってみようかなぁ

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 14:39:16 euuXGY6E
>>119手でスライドさせても止まるんですか？
それなら初期不良で交換できると思いますよ！

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 23:07:23 bpg5zXX8
★

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 00:10:38 jew9D9Mu
>>119
それは運が悪かったね。
戻した方がいいと思うよ。

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 00:22:05 K2Zeuigm
レッグスライダーを買いました。
使い始めて一週間。
サイズにまだ変化はないけどＯ脚が改善しました。
それだけでもうれすぃ

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 01:32:09 5GLqS/zl
【レッグマジック攻略法】
・60×3回　慣れたら手放し＋時間延長
・毎日摂取カロリーをメモしよう
・低カロリーで美味しいものを研究しよう
・ズボンが極端にゆるくなる等効果が出るまで計測禁止
・騙されたと思って最低2ヶ月は続けよう
ってレッグマジックに関係するのは1つ目だけか・・・

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 10:01:07 in15Qbug
あはは★↑スペック同じ人？違ったらごめんなさい。的確な指導だね

産後ちゃんとかどうしてるかしら？

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 10:51:35 OHkYKYFV
>>107
何とかマジックではないけども、
背中の脂肪にはバランスチェアがおすすめ。
１０日くらいでウエストが３センチ落ちた。
座って生活する時間が長い＋姿勢が良くない人にはいいと思います。
①は口角上げる運動してるとついでに落ちる。

レッグビューティーの購入を考えてるんですが、折り畳み（収納）が楽がどうかが気になってます。
皆さんは常に出しっぱなし？それともマメに折りたたんでますか？

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 11:00:09 0dGEfl5A
>>126
レッグマジックだけど出しっぱなし。トイレにいくついでにやろうと思ってあえて邪魔になるところに。

出来てないけど(;^_^A

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 12:58:04 CRm8k8j8
>>127
ウチもそうしてたけど、足の小指をぶつける被害者続出…orz

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 13:09:19 UXfIHsfq
126
私は毎回折り畳んでる。うちには出しっぱに出来るスペースもないし…。買った当初はやる気も出てて、折り畳んでてもやるけど、最近は少しサボりぎみ…。でも効果は出てるから二日に一回１０分程度はしてます。

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 02:51:51 itqmAeov
なぜこのスレ、ロムれないんでしょう…OTZ
買おうか悩み狂ってます。

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 02:54:30 itqmAeov
あ、ロムれそうです。お騒がせしました。

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 10:05:33 U3vhiB7U
>>129
１０分！？すごい！！自分１分すらきついのに・・・

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 12:34:59 DJN72Y5v
>130
迷ってる間も刻々と夏が迫ってきているのでw
自分は今、届くの待ってるとこだ

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 17:11:07 itqmAeov
>>133
ですね！この体型で夏を迎え無い為にも決断します！背中押してくれてありがとうございます。

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 21:23:57 tWRObgHN
レッグマジックみんなショップジャパンで買った？
ヤフオクで５０００円前後であるよね
一万も違うのか
どうしよう

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 21:59:16 rhK7afdh
私はｼｮｯﾌﾟｼﾞｬﾊﾟﾝで買いました。ﾔｸｵﾌ等だと説明書やDVDが無いｹｰｽがあるようなので確認してからのほうがいいです。少なくともDVDは付いてたほうがいい。

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 22:10:46 C3ldteFw
確かに痩せるまでには時間かかるだろうし、
痩せないかもしれない。
でも太ももの筋肉を鍛えるのは、
基礎代謝アップにつながるし、
エクササイズ系のダイエットは、
怪我にさえ気をつければ、
痩せないとしても体に悪いはずがないと思う。

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 02:07:13 9xtUTtZ1

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 02:21:14 S8I+e5um
これって類似品でも効く？
DVDとか結構重要？

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 02:39:12 mjRaOlqo
貧乏乙wwwwwww

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 07:22:51 M4/RPq6B
>>139
正規品みたいにDVDは付いてないけど。類似品でも効果はあるよ～
ちなみにレッグビューティー愛用者です。

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 12:25:18 iUdK0zKv
類似品、正規品って区別を気にしてるのって何？
レッグマジックだってレッグスライダーやレッグビューティーから見れば類似品だし、
スレのタイトルのせいかもしれないけど、レッグマジックが正規品で他はバッタもんみたいな扱いが？？？
ステッパーだってエアロバイクだって似たような動きで色んな種類が出てるのに、
正規品・類似品なんて区別してないよね。
どれも同じ仕組みの器具なんだから、『類似品も効果がありますか？』なんて質問もいい加減やめてくれ。
たいして動きのないスレなんだから、ざっと読めば違いはDVDの有無だけだってわかるだろうに…。

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 12:35:49 qCj/5pOM
ヤフオクで4200円でレッグマジック落札しました。取説、英語版ＤＶＤ付きです。
ただしこちとら沖縄なので送料4000円・・orz。
届くのが楽しみです。
股の肉が下がってきてるので、太腿鍛えることでアップできたらと思います。

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 14:30:15 Upyf6VTI
>>143
楽天でレッグマジック日本語DVD取説付きで全国送料無料で９５００円くらいで売ってるぞｗ

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 14:46:19 YHroEbi7
>>142　どうでもいい事に噛み付くなよ。カスはすっこんでろ

名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 12:45:43 ID:iUdK0zKv
>>523
貴方のせいじゃないからｷﾆｽﾝﾅ！妖精がちょっと暴れただけ～ww

というレスがつくとでも思ってんの？
わざわざ「私のせいです」なんて出てくんなよ、ウザッ。
貴方のせいじゃないって言われたいのがミエミエ。

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 14:57:30 qCj/5pOM
>>143
そうなんですよ・・。
それにしようかとも悩んでたんですけどね。
ま、ちょっとは安いですし、英語の勉強だと思って頑張ります。

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 15:16:07 /fRb+t2x
みんなレッグマジックの消費カロリーがどのくらいか知ってるの？
消費カロリーは相当少ないと思うんだけど。
しかも1日1分程度。
ウォーキング3分の方がやせるよね。

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 15:26:04 KUr3mZaS
１日１分しかしてない人なんていないでしょうにｗ

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 15:35:39 LOgUEoq7
>>147
たしかに消費カロリーは気になるところ。。
10分でどのくらいなんだろ。

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 15:50:40 8EHTFCto
これは痩せるっていうか鍛える系の物だと思うよ

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 23:36:27 ms4/iAvH
やっぱ中国製はダメだね。ネジ穴入らね。支えはぐらつくし。これはダイエットにつかうものぢゃないな。内腿だけ鍛える器具だ。

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 02:23:15 J2mhNzFC
テスト

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 09:22:14 R45770ns
ピンポイントだけど、確かに効いてる感するから続けようという気になる

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 12:30:42 ADxGwb6U
レッグスレンダーってのやってるんだけど、確かに足痛くなるよ。
けど無理矢理痛めつけてる感じがするんだよね。
運動の爽快感が全く無い。
外を5分走ったほうがよっぽど気持ちいい。

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 16:04:12 hsfMysms
>>154
なら走るべし

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 16:12:24 IaTblTuW
>>147
通りすがりですが脂肪がいっぱいついてる所を重点的に刺激するとけっこうな消費量になります。
脂肪がつきやすいお腹や太ももは少時間するだけでもカロリー消費にはもってこいだと・・

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 16:51:32 5CxLnlcg
>>154
そりゃまぁジョギングとは別物の運動だから仕方ない

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 17:29:23 yEU5cAyu
しかし普段使わない内腿、内尻がはんぱなく筋肉使うな。これは下半身痩せは期待できるかも。

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 19:23:08 9pVRlk93
やった人だけ分かる感じだよね

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 20:49:55 yEU5cAyu
メタは改善されるんかな

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 21:12:27 gapEwDmb
誰も書いていなかったと思うけど、
片足ずつ動かしたら、腹にキク！
お試しあれ。

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 21:23:10 hsfMysms
片足！？
きつそ～～！

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 22:54:40 VVA6QUMc
短パン

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 23:13:47 ysBmLI5t
これって通販でしか買えないのかな？
ホームセンターとかにあるのかなぁ

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 23:37:08 LmU8dKy2
O脚が治る感じがした。いいよ。

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 01:46:50 LvCWRqJY
私、ｏ脚なおりましたよ

あとレッグマジックですが、ロフトで14700で買いました。一ヶ月保証は無いからショップジャパンで買った方がいいかもしれないけど、返品する気はなかったし送料もかからないので、買いました。DVD付きです。

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 02:36:02 re4TP+Aw
ビリーやコアリズムを売ってた量販店なら、売ってるかもしれないね
妹がそういう店で売ってるのを見たと言ってた
地方なんで参考にはならないかもだけど

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 02:44:51 LvCWRqJY
>>166です。間違えました。ロフトではなく東急ハンズです。ちなみに名古屋。名駅でも栄でも売っていました。
東急ハンズは確かにビリーやコアリズムが売ってます。

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 09:37:44 3E7f3Rxa
近所のヨーカドーの健康器具売り場に売ってたよ。

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 11:57:38 ucr9HgLa
>>166 >>167 >>168 >>169
ありがとうございます。今日店めぐって探しにいって来ます！

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 22:27:16 Lbhc3yPa
レッグマジックだろうが類似品だろうが効果は同じ。
ある程度のすべりがあれば効果は変わらない。
ダンベルが鉄製だろうがプラ製だろうが持ち手の太さが多少違おうが変わらないのと同じ。

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 00:29:01 NBXQBZHg
あ

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 00:58:09 cL2eY4IM
安い方を買って期待するほど効果がみられなくて、
『どーせ安物だったから』と継続しなくなるよりは、『高かったんだからがんばろう』と思って、モチベーションを上げるため、正規品を買いました。
でも安く買って効果を出すにこした事はない。

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 10:08:19 9X6NraDU
類似品のレッグビューティーを送料無料４８８０円で買いました。
一日４、５分やって３週間続けてます。
昨日、レッグビューティーのこと話していない彼氏に
内モモ触られて、「なんか！硬い！もしかして運動始めた？」って
言われました。まだ、目で見て足細くなった～！って感じじゃないけど
やっと効果が出てきました。Ｏ脚も少し良くなってます。
コレ買って良かったです。

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 11:12:06 cg/kKwqK
膣の締まりがどうなったか彼氏は実感しなかったんでしょうか？

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 16:41:32 lYyfrdRs
膣の締まりよりも、太ももの締まりの方が自分的には大事…

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 17:00:07 rDOCl8SY
膣の締まりが良くなったって言われた人多いんじゃない？
私も言われたよ。なんか笑えたｗ
ダイエット頑張ってんのに、そこかよ！って感じです。

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 17:34:53 /q5wlPiJ
(´_ゝ`)ﾌﾟｯ

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 22:58:44 kMQRa068
ハンドルのプラスティック臭が苦手・・。

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 00:09:54 zK4E1H2W
なんだ、類似品が出てたのか・・・

ちょっと早まったかな・・・

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 01:01:40 JVMm8j1D
レッグビューティー始めて五日目。

だいぶスムーズに動かせるようになってきました。
まだサイズは変化なしっぽいけど、長年の悩みだった酷いO脚がみるみる治ってきた！
思わぬ効果でめちゃくちゃ嬉しいです。

内腿にもピンポイントで効いてる感じなのでこのまま続けて夏にはショーパン履き倒したいです！！

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 07:43:17 jKpf6kWL
これ使うとす・凄いんだろ・・・な。ハアハア

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 09:34:18 HsM2iAYs
類似品のスタイルUPレッグ売ってるＨＰみたら
グリップの長さを最短にするとヒップアップに
いいみたいなのでやってます。
腰の悪い方には不向きですが結構、効きますよ。
運動続けて３週間、きつかったジーンズがＣＭ程ではありませんが
はけるようになりました。

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 09:47:01 0ynWZqjD
昨日届いたばっかり。
私もがんばるー

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 16:56:33 3AKgTJus
レッグビューティー太腿に効くね

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 17:03:52 OS9G7WsK
レール部分に潤滑スプレーは必須。

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 20:14:54 lOF0KRaP
私もO脚がなおった気がする
おかげで膝下が長くみえてスッキリした感じ
足首も細くならないかと、
ヒールの高いウェッジソールはいてやってる
効果でるといいなー

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 22:48:57 miSiM8xa
オクで買おうかな。DVDも付いてるみたいだし…

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 23:04:28 jrQW27AB
プラ臭いのみんな平気なの？

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/24 00:01:07 s7IB+794
潤滑スプレーというけども、５５６はちょっと危険だと思う。

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/24 00:32:18 SQD/rHNo
>>189
プラスティックの臭いなんかせんもん

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/24 05:30:10 9/XSG6i0
ひそかに携帯でROMってますた
ホームセンターに行ってきたんですが、カワセ IMC-100 レッグストレッチャー
っていう類似品が展示されてて実際やってみた
音はそれほどしなくてスライドする部分も滑らかでイイ感じです
1分くらいやったらやばいｗｗ
ネットで検索すると高いものは9800円とかしててびっくり
十和田市（青森）のイオンSCで5970円で売ってた
思わず衝動買いしそうになった・・

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/24 18:22:38 kCNutYpg
>>192
・・・で？っていう

２週間くらいたったけど、手離しでできるようになって筋肉痛もなくなった。
ＤＶＤにあるように１分ずつ交代でストレッチをやると汗だくだね。
自分ではわからないけど、旦那に足全体が細くなったって言われた。
気長にやるつもりが思った以上に効果が早くてうれしい。

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