ε=ε=走　ジョギング　67km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　67km通過　ε=ε=走 at SHAPEUP

981:714
08/06/09 21:28:00 E+LisETk
行ってきたけど昼に走ると、日差しが強くて結構大変でした。
本当にいろんな人が参加していました。

>>979
1時間の散歩ってできる？
さぼらず挫折しない程度に少しずつ増やしていくといいです。

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 21:37:58 s0KjNtZw
>>979
テンプレの関連スレに心拍計のもあるけど、
>>980のように心拍計を目安にするのもいいね。
ポラールの2万円台前半のやつならバンドの締め付け感もなくていいよ。

983:979
08/06/09 21:43:41 ip088eJe
心搏数・・計？やっぱり本格的にするとなると必要なんでしょうか？
一時間は時間的に厳しいです…
１年前くらいから運動とかしておくべきだったなぁ

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 21:50:10 6gYlqaZy
>>983
本格的にやるなら心拍計なんていらねーよ
全然出来ない人の補助輪みたいなもんだ

一時間はものの例え。長い時間を歩くことからやってみれ。
歩くってことを如何に軽くみているか。それを思い知るところからはいろうか。って感じかな。

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 21:58:54 s0KjNtZw
>>983
高校生なら簡単に買える金額ではないし、心拍計がなくても大丈夫。
1時間が厳しいのは体力的に辛いということなら、もっと短くていいんだよ。
今のできる範囲の散歩から始めて、だんだん時間を増やしていく。

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 22:02:00 3lNWu8EV
しかしジョギングって継続してると、確実に走れてくるね～

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 22:07:02 vyfe1JO5
うめー

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 22:10:31 OARzR7Fc
ポラールとか皆お金持ってんのね
俺なんかヂャスコで買った1000円のストップウォッチだよ

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 22:12:14 aCtKebrb
膝痛いの一時的だったみたいだ　なんということだ　梅

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 22:37:31 mifmbzDA
（　･`ω･´)　梅

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 22:42:33 P62nsvak
雨やんだ・・・・せっかく合羽用意したのに・・・

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 22:45:43 ihaZbg4M
今の時期は走れる時に走っておかないと
と言う訳で１１キロ行って来た

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 22:47:30 JlO6nzyF
元祖ランニングウォッチ
カシオのRPS100をいまだに使っている僕チンがいますよ。

もう18年ぐらい使っている。

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 22:48:08 Zo+FtIgu
10000000

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 22:49:54 XPPtHFin
1000ならジョギング中1億円拾う

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 22:55:43 fvczL7rb
せんずり

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 23:02:32 m8qTSxOa
木毎

998:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 23:02:52 JlO6nzyF
そろそろ出てくるかな？
「1000だったら・・・・」
って書きこむバカが。

999:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 23:03:46 P7UpUhCB
>>983
個人的には心拍計なんてまったく必要ないし欲しいとも思わない。
体感で充分スピード調整できるし、神経質な初心者用の気休め機器程度に思ってる。
欲しい人に止めろというほどでもないけど。

1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/09 23:06:23 I1IvqcYg
1000ゲトー

1001:１００１
Over 1000 Thread
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。