☆踏み台昇降DEダイエ ..
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508:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 07:31:07 e4QqQ/w6
>>502
VAAMは長時間運動するときの持久力を補うものであって
脂肪燃焼や汗をかきやすくするためのものじゃないんだが…

ショコぐらいの運動じゃ気休め程度だよ

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