☆踏み台昇降DEダイエットPart76☆
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/10 16:09:21 wc+9HHb6 30分やったどー テンポアップ意識したら足首痛くなった 念入りに足首回しとこう 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/10 17:46:42 H/sXGisr これってやっぱり一週間に一回とかじゃ効果でない？ 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/10 18:01:53 oSP7Hm3K 運動すりゃなんでも効果出るけど、 ショコのおかげか、その他の要因かの判断は不可能だね 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/10 18:47:04 kDqqYC9I >>396 コルセット巻いて20分やったら 痛みもでなくてほっとした 筋トレなどなど、 気持ち物足りないところでやめれば(洩れの場合)腰痛対策になるらしい ので、ちょい物足りないレベルでいらいろやろうと思うよ お互い成功するといいな 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/10 18:49:16 /EsrXvYe ショコ初めて二十日目くらいだけど 脚全体が歩くとプルンプルン震えるようになってきた ショコやってるのに太った！？って思ってたけど 脂肪が柔らかくなってきて取れる前兆ってことでいいのかな？
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