☆踏み台昇降DEダイエットPart76☆ at SHAPEUP
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196:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 16:37:02 vqeSWSKp
>>193私は太ももも心拍数も気にせずやってるけど効果あるよ。

しんどかったらすぐやめちゃうし、長く続けられるやり方が○

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