確実に痩せるお米ダイエット３
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981:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/17 22:51:33 /SbVIKnV 俺は小豆ごはんのおにぎりだな。 元は酵素玄米の記事を見て、コメと小豆と塩って合うかも、と思って 作ってみたらハマってしまった。赤飯みたいな赤いコメじゃなくて、 白いうるち米と小豆。黒米を混ぜてるから、もちもちしてうまい。 そういえばどっかのスレに、「焼いた大豆をごはんに入れて炊く」って 書いてた人がいたが、炊飯器でちゃんと火が通るんだろうか。 小豆は生のまま入れて炊くと、結構固いんだが。 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/18 02:48:53 6CwUZGOv >>980 お前何歳だｗｗ 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/18 05:13:01 qb9e8mP1 さめたご飯は私も好き 水分少なめで炊いて室温にまで冷ましたご飯。 もっちりしてて甘くて大好き。 なにをおかずに食べる？ 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/18 05:19:00 wQirRmUg トンカツがオススメ 豚肉のビタミンBは脂肪燃焼効果があるし 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/18 05:44:39 1+vuPyty チッチはおにぎり作りの天才だったもんだ。
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