確実に痩せるお米ダイエット３

確実に痩せるお米ダイエット３ at SHAPEUP

952:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 09:54:57 VlN/hg+N
>>943
正確に言うと─

(1) ご飯１膳の脂質の含有量は100g中0.3gで食パン4.4gに比べて
かなり少ないということ>>535
(2)パンのおかずだと往々にして油で加工してものになるけれど、
ご飯はそういわけじゃないということ>>416 粗食

でも、脂肪を摂らなければ摂らないほど良いというのは勘違い

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