確実に痩せるお米ダイエット３ at SHAPEUP
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605:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 00:49:37 7PEzh1Ih
>>604
やっぱり炭水化物では、米＞＞パン＝麺なんだな
前に消化がいいからなるべく麺類にして(ryとか頑張ってた人いたから
あったら教えてあげよう

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