【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問69【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

784:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/08 13:58:50 OoNGszFE
>>779
はい。間食を思いっきりしてました。
栄養素を調べて、過不足無く、全部計算したのですが、身体はだからと言って
すぐには正しい栄養に馴染んでくれないんですかね。もうちょっと身体が
馴染むまで時間がかかるのですかね。

>>780
1600㌔カロリーは目標体重50キロに対応する体重維持エネルギーです。本に
乗ってました。
本どおりにいかないですね。

ありがとうございました。とにかく、カロリー計算をもう一度しなおして
増やしてみます。

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