【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問69【 ｺﾞｻﾞﾚ】
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630:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 00:11:47 ECwLy1wM
>>629
1日やそこらのことでグダグダ拘る方がおかしい
毎日寝過ごす気か？
重要なのは食べることではなく、エネルギーをちゃんと補給すること
極論、別に牛乳飲んだりウィダー飲んだり野菜ジュース飲むだけでも大分違う
だいたい三食とるべきってのは、太るとか痩せるとかそういう問題じゃない。
食事を抜いて痩せようとするな！という話にすぎない。
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