【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 21:40:11 Dq2wlbgy
携帯から申し訳ありません。家族で豚と鶏(ササミ、胸皮なし)のキムチ鍋かジンギスカンをすることになったのですが、栄養面やタンパク質を取るにはどちらがおすすめか教えていただきたいです。
普段タンパク質は大豆からばかり摂取しています。
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