【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問69【 ｺﾞｻﾞﾚ】
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602:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 17:58:59 fpMo//LJ
>>601
筋肉を落とすには刺激を与えなきゃいい
勘違いが多いのは太ももが太いのを筋肉だと思い込んでる人
筋肉落とすのは太りやすくなるだけでデメリットしかないよ
腹を凹ますには有酸素運動
引き締め効果はあっても脂肪燃焼はしません
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