【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問69【 ｺﾞｻﾞﾚ】
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600:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/06 17:51:25 GrjY8xRh >>599 携帯なんで>>598見てみました。ブログ晒してるだけ。でもこれ書いてるひと、愛するひとがいて愛してくれてるひとがいて、何が不満なんだろう… 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/06 17:53:41 wBge487y 筋肉を落とすにはなにをしればいいんでしょうか？ あと、お腹もへっこましたいんですが 腹筋してるんですがなかなかへこまなくて 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/06 17:58:59 fpMo//LJ >>601 筋肉を落とすには刺激を与えなきゃいい 勘違いが多いのは太ももが太いのを筋肉だと思い込んでる人 筋肉落とすのは太りやすくなるだけでデメリットしかないよ 腹を凹ますには有酸素運動 引き締め効果はあっても脂肪燃焼はしません 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/06 18:00:22 HYC/9ZoS >>601 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080508-00000003-wvn-sci これに参加すれば落ちる ということは寝たきりでいれば落ちるってことだね いかに筋肉に刺激を与えないでいるか 腹筋なんかしちゃだめだよｗ
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