【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問69【ｺﾞｻﾞﾚ】

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455:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 21:24:37 TEFabqZm
>>453
部分痩せは出来ないと思って下さい。
痩せる時は身体全体から少しずつ脂肪が減っていきます。
運動と無縁とのことなので
まずは最初は通学を徒歩（出来ればウォーキング）にしてみたらいかがでしょう？
そして、三食はバランス良くちゃんと食べる。
間食や清涼飲料水の類いはヤメてお茶や水にする。
これを実行すれば痩せられると思いますよ。

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