【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問69【 ｺﾞｻﾞﾚ】
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/31 22:46:00 Lf4liEhf >>193 スレ違いを承知で一度は答えた 二度聞くな。 >>199 それだけじゃわからない わからないが、痛いってのはそこが壊れているというサインなんだから 休養するのは間違いではない 筋肉が痛んでいるのか骨が痛んでいるのか関節が痛んでいるのか神経が痛んでいるのか ただ痛いというだけでも色々ありすぎる。特に腰に近い部分は放置したり自己診断はイクナイ 素直に休んで病院に行くのが吉 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/31 22:56:10 aDQQJ2SX >>197今は一日一食なのですが落ちないですか？ 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/31 23:09:42 QPlx5nBk >>199 実際の原因はわからないけど 食事制限や極度の有酸素運動をすると骨折しやすくなるし 女子マラソン選手なんかはカルシウムや その他栄養を十分とっていても恥骨や座骨が疲労骨折しやすいって小井出監督？がテレビで言ってた。 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/31 23:17:09 Lf4liEhf >>201 必ずしも、食べない＝脂肪が減るではない 貴方はダイエットというものを誤解してます。雑誌なんかにあるダイエットの嘘情報に騙されてませんか？
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