【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 16:25:34 STrkjkwB
１お疲れ様です！
早速質問。
食事にも気をつかい間食を無くし、
1時間のウォーキングと15分位の筋トレを
やっているのですが、最近体重が増えました。
ズボンはくと前より細くなってる様なの
ですが、脂肪が減り筋肉がついた分体重が増えたと考えてもいいのでしょうか??
それともただむくみが減ったと考えるべきですか？
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5214日前に更新/356 KB
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