ドカ食いしたことを反省するスレpart34

ドカ食いしたことを反 ..

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 01:28:30 4zC+KrND
>>668
す、すごすぎる…

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 01:34:51 uU4nc6qo
レタスとヨーグルトだけとか馬鹿な真似してるからそうなるんだって気付けよｗ
ドカ食いへの助走とドカを繰り返してるだけ、得られるものは贅肉と後悔と心の病か＾＾；

671:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 01:58:32 COM4XGtb
おにぎりってなんでこんなに美味しいのorz

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 02:00:33 MbAhGvwq
コンビーフ一缶と食パン一枚寝る前に食ってしまいましたorz コンビーフうまうま…

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 02:10:50 Pi34CE8x
甘いものが食べたいときは肉をちょっと食ってみろ
自然とおさまるから

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 02:18:21 ll+BH7P5
>>668
スペックは？

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 02:20:59 cz4UmzLX
鍋焼うどん美味すぎ。

自分ごめん

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 02:28:55 seGtuYXq
>>674
170/60です

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 03:00:58 lUCOxPQ6
男か
男前な食いっぷりだな

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 03:04:53 zGv+TWW1
>>668
バナナ…20………だと？

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 06:05:33 3ivU9ew7
チーズスティック×３
かたあげポテト
レーズン入りフランスパン
うまい棒×３０
ステーキ
ポッキー
トッポ
味噌ラーメン
あんぱん
メープルメロンパン
キムチ炒飯
焼鳥
ドンタコス×２
またまたチーズスティック

終わった。

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 06:07:01 FXVXiEQB
昨日とうとうやっちゃったわ････

一日で↓
スナックパン　9本
チョコパイ　4個
ポテトチップスコンソメパンチ徳用サイズ　一袋
レーズンパイ　9個
ツナ揚げ　一袋
葡萄のクッキー　17個

胃も重いし、整理二日目で身体も重いし、昨日のドカで心も重い。
ただただ、身体にごめんなさい････

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 06:18:38 ZYYc1uvt
前スレ>>674　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ(ｱｲｽ)→230kcal×7
前スレ>>727　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ→230×7
前スレ>>859　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×３　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×11Σ(□゜/)/
前スレ>>993　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×15Σ(□゜/)/
今スレ　>>43 チーズスティック6本
今スレ>>241 チーズスティック二本
今スレ>>391 チーズスティック1個
今スレ>>679 チーズスティック×３またまたチーズスティック(１本）

少なくとも５６本はチーズスティック食べてるな。

682:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 06:27:08 GeaoHDPZ
昨日の夜あんかけラーメンとビビンバ食ってしまった
うわあああああああああああああああああ

683:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 06:46:40 ig5B58v/
ヤマザキでも上位の戦闘能力
ローズネットクッキー(90円くらい) 1個 658kcal

684:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 07:43:27 R+odZnln
ドカ食いしたら、食ったカロリー÷体重＝ｋｍだけ走るか歩いて、帳消しにしてるよね、みんな

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 08:06:25 XERBeMRD
ヤマザキのデニッシュリング　ハーフつえええええええ　1個約850kcalかよ
それなら200kcal足してスイスロール様食べた方が満足感出そうだ。

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 08:33:58 IA/mGCNc
1時に空腹で目が覚めて7時間かけて食べた。
インスタントラーメン×３
草餅六個入り
ポテチ×２
カレーライス
からあげくん×２
ペペロンチーノ
おにぎり×４
焼きそば

夜中にコンビニまで４往復とか、何やってんだか…orz
しかも満腹になったらしくかなり眠い。

687:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 09:59:20 n+wQ8015
今日は、仕事休みで爆発…朝イチにパン屋さんに行ったとを後悔…

食パン一斤(ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ､莓ｼﾞｬﾑ､ﾁｮｺｸﾘｰﾑ)
メロンパン１個
アンパン１個
ピザパン１個
カレーパン１個

じゃがりこ４個
堅あげポテト２袋
柿ピー小袋３袋
森永チョコフレーク１袋
たべっこ動物１箱
ブラックサンダー５個
トッポ１箱
マジックフレーク８個

黒烏龍茶３本

688:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 10:03:13 G90h7dWX
>>685
スイスロールって今も1000超えなのかな
昔に比べてクリームが半分くらいになってるんだけど
いちごスペシャルやまるごとバナナはカロリー下がっているんだよね

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 10:20:52 PfeM2piA
>>603 ですが
>>614さんの書き込みみたいに、ドカ食いのプロセスを書いて貰えると興味深いですね
ドカ食いスイッチオンしてしまうと、ドカ食い前提の買い物をしてしまう様子とか
外食の場合は、店に入る前からドカ食いするつもりで入るのかな？

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 11:34:24 w9vxwo5j
多分だけど、外食でドカ食い場合は

・店入ってカロリー少なめのを注文したが一口食べてスイッチオン
・店入る前に口にしたガムなり試食なりでスイッチオン

とかじゃないのかな？食べ放題に行く人はドカ食いする予定で
入るだろうけどｗ

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 12:44:19 fwI9z/uD
ｼｭｰｸﾘｰﾑ 200×2
チロルチョコ48×4
ワッフル 300
ビスケットサンドアイスクリーム 200
お弁当 400
サンドイッチ　300

苦しい‥ 反省‥

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 12:57:37 HpBWN4cW
黒烏龍茶ってお菓子ﾄﾞｶ食いにも効果ある？

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 14:23:58 lsAj2bmi
レバー（たれ）×２
ハツ（たれ）×２
砂肝×４
とり皮×４
ナンコツ×３
ネギマ×３

むしゃくしゃしてやった。今は反省している。

694:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 14:36:36 nsdcbk/F
>>692
お菓子の種類によると思う
スナック系とか油ギッたものなら効果ありそう

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 15:03:59 l7eZM2vp
携帯から失礼します
昨日ｶﾞﾘの友達が私がﾀﾞｲｴｯﾄ中なのをしりながら…ｺﾝｿﾒﾊﾟﾝﾁ特大ｻｲｽﾞをもってきて目の前でﾊﾟｸﾊﾟｸ。「今日位ﾀﾞｲｴｯﾄやめなよ」と散々甘い誘惑を言われｽｲｯﾁｵﾝ。
そのまま皿うどん、豆腐ｻﾗﾀﾞ、ﾒｶﾞ牛丼２っ、ｷｯﾄｶｯﾄ、ｼｭｰｸﾘｰﾑ、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ﾐｰﾄﾊﾟｽﾀ大盛り、からあげ棒５本、冷凍ﾋﾟｻﾞ３枚、そうめん１袋分…。友達が帰ってもとまらなかった。

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 15:20:54 2URBxcU9
>>695素の君に戻ってしまったのね、わかります

697:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 16:46:05 j+sq7Pob
朝
フルーツグラノーラ
毎日果実
じゃがりこ
ゴーフル

昼
にぎり寿司10カン
チキンカツ
チャーシュー
ジャガチーズ
ナスの挽き肉はさみ揚げでかい卵焼き
ハーゲンダッツ
肉団子
エビチリ
牛肉とニンニクの芽の炒め物
酢豚

ほんとに化け物か自分orz
大してお腹空いてた訳でもないのにこんだけ食べてしまった。
しかも苦しくて今寝てるし最悪だ。
でも吐くのは嫌だ。

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 16:53:22 tBacb8W4
>683
すごいな。
貧乏な学生とかカロリーだけで栄養はないけど、一日耐えられそう。

699:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 17:14:11 NMjQc9Kf
ロールちゃん3本
プリン
ごまプリン
ティラミス
苺ロール1本
ヨーグルト
サラミ
ランチパック4つ
ロシア
玄米ご飯どんぶり2杯
ふりかけ1袋
パインぱん
バナナぱん
納豆
チーかま

なんだよ自分やれば出来るじゃないか

orz

700:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 17:23:25 7uOGVnrf
米４合を鶏そぼろで

反省しますた

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 17:32:17 aXO3Gjhp
ふつーに質問＼(__)

やっぱりダイエットしてる人の方が、ドカしてしまうの？

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 17:38:22 9Zv60pHP
・みたらし団子きなこ付き４本
・ネギトロ巻き一口サイズを６個
・甘酢肉団子５個
・ひじき
・納豆一パック
・みかんヨーグルト

もう自分駄目ぽ・・・。
だいたいこれくらいで何キロカロリー摂取した事になるんだろう？

703:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 17:56:03 clY6wB8e
納豆卵ｺﾞﾊﾝ、ささみチーズ、モンブラン、じゃがりこ、ポテトサラダ、きんぴら

704:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 18:12:12 4QTpebQN
>>710
普通は１回くらいドカしても１日体重増えただけですぐに戻る　だからダイエット外の人は気にしない

ダイエット中の人はその１日の体重増加が気になって
ストレスでさらにドカ

705:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 18:15:02 u0xu37s/
ドカ食いという程じゃないが、昼に行った台湾料理の店で
「ランチセット」チャーハン+ラーメン+ザーサイ+杏仁豆腐を完食して、さらに別注で取った
餃子10個のうち5個もしっかり食べた。

706:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 18:18:04 G90h7dWX
・みたらし団子きなこ付き４本 500
・ネギトロ巻き一口サイズを６個 220
・甘酢肉団子５個（大） 400
・ひじき？
・納豆一パック 100
・みかんヨーグルト 80

甘酢肉団子は小なら半分

1100～1300kcal

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 20:07:30 2XmuDElp
飲物を飲み過ぎた

708:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 21:16:44 C2SCk8bz
ホットケーキ３枚
チーズ
キャラメルマキアート
カレーライス
チーズケーキ２個
ウインナー大量
卵焼き
カニかまサラダ
キムチ
焼き鮭３匹
板チョコ１枚
マンゴー
グミ
アイス
ポテチ１袋

げぷー
ベルトが壊れそうになって外した…

709:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 21:22:24 9Zv60pHP
>>706
おお！！カロリー計算してくれて有難う。
１１００～１３００キロカロリーも摂取してしまったのか・・・。
最悪だ俺・・・。

710:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 21:25:12 4PAwqOxa
煎餅三枚
スーパーカップ三分の二
バッカス全部
唐揚げ×六

停滞期でいらいら止まらなかった‥
馬鹿すぎ‥
もう自分に負けない！

711:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 21:27:45 Urb9RDPa
>>710
バッカスと馬鹿すぎをかけたのか。
さりげない趣に心が和んだよ。

712:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 22:00:42 34vaEU8e
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　日本社会
　　　　　　　　　　　　　　　　　　／＼　　在日特権～♪
　　　　　　　　　　　　　　　　／∧_,∧＼　
　　　　　　　　　　　　　　／　<*｀∀´>　＼　　生活保護
　　　　　　　　　　　　／　在日朝鮮人さま＼　　　もらい放題！
　　　　　　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　＿＿＿日本人奴隷＿＿＿　
　　　　　　　　　　／/ＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴ＼　　　　　　　　　
　　　　　　　　／:::::/ＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴ＼　　　　　　　
　　　　　　／:::::::::/ＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴ＼
　　　　／:::::::::::::/ＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴ＼
　　／:::::::::::::::::/ＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴ＼
／＿＿＿＿/＿＿＿＿＿＿＿無職＿ニート＿＿＿＿＿＿＿＿_＼

　　∧_,,∧
　 <*｀∀´>　　在日朝鮮人さまへの生活保護　値上げするニダ～♪
　（　　　　）　
　｜｜　|　　　　２倍に値上げして　毎月５０万円にするニダ～♪
　〈＿フ__フ
　　　　　　　　　　　　　日本人奴隷への税金　値上げするニダ～♪
　　∧_,,∧
　 <*｀∀´>　　在日朝鮮人さまの前では
　（　　　　）　
　｜｜　|　　　　日本人奴隷は　土下座するニダ～♪
　〈＿フ__フ
　　　　　　　　　　　　　民主党に投票して　参政権　よこすニダ～♪

　　　　在日朝鮮人さまは　毎日遊んで　暮らせるニダ～♪

　　　　　　日本人奴隷は　死ぬまで　必死で働けニダ～♪

713:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 22:07:07 8h4cxAe9
>>681
ここにもチーズスティック被害者が・・・。１本食ったら４ｋｍ走らんといかんカロリー。
お菓子の悪口スレで、罵詈雑言を書いてきたが、マジにチーズ好きにはたまらんよ、あれ。
一度、１０本くらい一気食いして、嫌いになってしまいたいが、多分もっと愛すだろう。アイスだけに。

714:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 22:15:50 eRy64D4V
ここ最近夜に過食...

2kg増加ｗｗｗ

気を引き締めて明日からは無駄には食わない!!!!

2週間で戻すと誓います
負けるな自分!!!!!

715:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 22:17:24 4gRrL6Pt
うまいっ

716:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 22:19:00 4gRrL6Pt
そんなに美味しいんだね、チーズスティック。
濃厚チーズ大好きな私は怖くて怖くて未だ手をつけてない。
これからも絶対、手をつけない。

717:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 22:26:47 7XZwUWaj
チーズスティックってどんなのだ？
楽天とかで売ってる切れ端みたいなやつ？

718:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 22:38:55 uU4nc6qo
ドカ食いとかする人って、食べてる物が異常に貧しいのは何故なんだ？
菓子パンとかカップ麺とか・・・。

719:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 22:39:47 boTZWrGS
漏れも負けたよ、チーズスティック…簡単に言うとチーズケーキみたいなアイスだ。

720:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 22:46:47 l1GK2b32
チーズスティック興味あるなあ。
コンビニにあるようなアイスなのかな。

721:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 22:50:56 Pg5CihMl
風呂上がりに…
蕎麦一人前
きんぴらごぼう
コロッケ
ハムカツ
メンチカツ
千切りキャベツ

722:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 22:53:43 8h4cxAe9
近所のローソンでは、
ICEBOX（8kcal）が無くなって、チーズスティックが入りやがった

723:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 23:10:44 /IkdLwT9
>>705
それくらいならあまり気にとめない方が
ストレスにならなくて良いとおもう
夕飯を軽くしてなるべく体動かせば大丈夫じゃないかな

724:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 23:15:29 tjSkB3Tk
ﾊﾟｽｺのスティック練乳ﾊﾟﾝ4本
丹波の黒豆大福二個
安倍川もち1パック
神戸屋ずっしりあんぱん一袋
ビスケットサンド一個
チョコモナカジャンボ一個
モウチョコ味一個
森永クレア一個
ｱｲｽの実ヨーグルト一箱
ご飯約一合半
卵一個
ごはんですよ適量
秋刀魚一匹
ひじきと切り干し大根の煮物適量
玉ねぎ柚子ﾎﾟﾝかけ一個分
神戸屋サンミー
栗しぐれ適量
一口チョコｼｭｰ一袋
某スーパーの特製おはぎ半額二個
明治プリン三連一個
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｰのゼリードリンクマンゴー味一個

昨日もﾄﾞｶ食いしたのに‥
二回も食欲なくなったのに、一口いくと美味しくてとまらないよお‥

725:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 23:17:09 NbiuduCE
夕食にりんご1個を食べて終わるはずだったのが
牛乳割りココア(200ml)を飲んでしまったところでスイッチが入り

コカコーラzero1リットル
ミルメークココア小袋(32kcal)×13
牛乳割りココア1リットル(ミルメークとは別に)

頭を冷やそうとバスルームへ
1時間後お風呂から出て真っ先に、すっぽんぽんのまま冷蔵庫を開けた私
お腹はもうすでにパンパンだったのに手が出てしまっていた

冷蔵庫の扉開けたまま
さつま揚げにマヨネーズたっぷりつけて×5枚
こんにゃく畑(ライトじゃないやつ)1袋
牛乳割りココア400ml

冷凍グラタン1人前

また食べ物を無駄にしてしまった。飢えてひもじい思いをしている人も死んでいく人も地球のあちこちにたくさんいるのに・・・。、ごめんなさい・・・

726:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 23:26:59 9C3w3Ap5
>>725
どんだけココア好きなのｗ

727:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 23:46:07 uU4nc6qo
無駄にしているのは、食料ではなくあなた自身の人生だというのにｗ

728:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 23:50:54 +9XT12Mm
黒糖まんじゅう４つ
黒糖蒸しパン２つ
黒糖チュロス３つ
メープルチュロス３つ
メープルメロンパン
メープルデニッシュ
メープルビスケット１袋
キャラメルプリン
塩キャラメル１箱
キャラメルロール１本
キャラメルコッペパン
焦がしキャラメルアイス
カスタードプリン
カスタードシュー２つ
鈴カステラ１袋
カステラ１本

何が好きかよくわかるなあ

729:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 23:56:20 u0xu37s/
なんで、このスレの常連さんはそんなに甘いものが好きなんだろう・・
見ただけで胸焼けがしてくる。
辛党のダイエッターって少数派？

730:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 00:09:10 NLhhRumn
・ツナマヨおにぎり
・コンソメスープ
・コーンポタージュスープ
ここでやめればよかった
・マドレーヌ
・バームクーヘン
・プリンチョコ
・ゴーフレット
・クッキー
・とうきびチョコ
ごめんなさいごめんなさいごめry

731:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 00:57:33 d5WZygJs
三食
＋
焼き鳥（皮）３本
ケーキ１切れ
納豆トースト
チーズトースト
アイス２個
ロールパン１個
ワッフル１個
グレープフルーツ１個
キウイ１個

おわた（´∀｀）

732:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 01:03:00 SYiuA+4O
朝
ベリーマフィン
チーズパン
バナナ

昼
かやくごはん1杯
鶏の唐揚げ2つ
白身魚のフライ1つ
ごぼうと人参のサラダ
納豆

間食
杏仁豆腐

夜
職場の飲み会でやってしもた
ペペロンチーノ1.5人前
鶏の唐揚げ1つ
ポテトフライ2つ
オニオンリング2つ
ほたて8切くらい

久々に食べたスパゲティが美味しかった…
でも油がすごくて唇てっかてかｗ
反省してストレッチしまくったけど、明日の朝に体重計怖くて乗れん…

733:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 01:32:44 uF84cuHZ
>>725は吐くからそんなに水分とるんだろ？
吐いてるならメンヘル行けよ

734:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 02:07:03 FehNgy+f
さっき仕事から帰って、ゆで卵で我慢しようと食べたら…ｽｲｯﾁｵﾝ………

ｵｰﾙ小豆1袋
ゆで卵4個
ｶﾆｶﾏ10本
…ここで歯磨きしてやめた。。
せっかく昨日から痩せ期なのに

735:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 02:14:57 tC6J7E3v
～でスイッチオンｗ
スイッチって何だよ＾＾；
豚がブヒブヒ言っても見苦しいだけなんだけど。
小学生の時、早く食っておかわりする為に食い散らかす同級生を見て吐き気がこみ上げたの思い出したｗ

736:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 03:11:39 M22ilaX8
ここ見てると自分は正常なんだと安心する。

737:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 03:30:47 7vJuAwcO
安心するだけじゃ痩せねーぞ
腹筋しようぜ

738:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 03:37:10 m30QtRoX
>>737
（´･ω･｀）うん。明日からする。頑張るお！

739:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 03:49:33 qvL0TCXn
クラッカー6袋
野菜スープ
牛乳二杯
豆乳
りんご
80カロリーアイス２こ
するめ

740:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 05:21:16 C8tkHegE
みたらし団子×５
ローズネットクッキー×３
ガーナミルクチョコ×２
じゃがりこチーズ味
うまい棒めんたい味×１０
チョコパイ×３
苺ショートケーキ×２
エクレア×２
ナイススティック×２
ハムブレッド
鶏の唐揚げ×８
コロッケ×３
食パン(５枚切り)一斤
りんご×２
みかんの缶詰200g
スイカ半玉
グレープフルーツ×２

久しぶりに大量の食物を胃に入れたから気持ち悪い

741:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 07:09:04 xjHgHgOW
昨日の夜に爆発した、戒めのために書く。

焼き餃子十個
焼きそば一人前
（キャベツ半タマ、モヤシ一袋、ピーマン三つ、シメジ一袋入り）
蒸しさつま芋一本
ハーゲンダッツバニラ
ハーゲンダッツビターキャラメル
ポテトチップス一袋
フルーツ蜜豆缶詰二個
栗ようかん缶一個
おかき煎餅一袋
トマト一つ
キュウリ一本

しかし今日起きて、猛烈にお腹すいてる自分に絶望…
とりあえず今日は粗食で、こまめに動くことを目標としよう

742:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 07:40:07 RB9hWUhj
飴７こ
終わったよ…
よけいなカロリー消費できるかな

743:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 07:54:31 gPrBjbVS
お米５０ｇドカ食いした。
今までの努力が水の泡になってしまった・・・。

744:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 08:16:13 U7XI2U7Q
たいした努力もしてねーだろ

745:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 08:27:52 4yqQnIxk
さくらんぼ半パック
久々食べたから胃もたれする

746:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 08:29:22 rLrtikiL
>>742

飴七個程度で終わったと本気で思ってるようならアホ。

>>743

米50㌘程度でドカ食いなら、一般人は常日頃ドカ食い状態かよWWW

二人とも頭オカシイぜ？脳に栄養行ってないしょWW

747:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 08:40:17 Mncs/Ol6
もはやネタ

748:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 09:54:03 QrCos9kW
ネタを（ｒｙ

749:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 11:33:53 Ax9L0jkI
>>687
ハンパじゃないですね…

食パン一斤食いは、たまにやっちゃいますけど…

パン屋の焼きたては最高ですよね～

750:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 15:52:43 xVz4H956
ツナ卵サンド１パック
ゆで卵１個

ゆで卵は食べなきゃ良かった…
胃が苦しい。

751:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 16:29:11 yK5dwjFB
水菜サラダ
ごはん二合(明太マヨネーズで…)
キムチ鍋2人前
たこ焼き5個

やってしまった…(´;ω;`)

752:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 16:54:46 4RBFypxr
ストレスから食べすぎた
ソイジョイ三本クッキー何個か

753:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 17:58:01 fHdoyiCo
昨日から食い過ぎ警報発令してる

昨日
昼 CoCo壱番屋でチーズ・ほうれん草・キノコトッピングでがっつり
夜豆腐一丁・ビール2㍑

今日
昼サバ味噌定食
間食ボロネーゼ・コーンスープ
夜飲み会…

終わっとる…せっかく痩せてきていたのにバカバカｯ

754:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 18:56:01 IGw4300a
たこ焼き30個
マヨネーズたっぷりで

755:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 19:31:31 XBj/DiSE
>>733
吐いてはいません
ココアが飲みたかっただけなんだ。orz

756:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 19:47:40 ShOUARGI
>>741
ちょっとまって

>焼きそば一人前
>（キャベツ半タマ、モヤシ一袋、ピーマン三つ、シメジ一袋入り）

これは　一　人　前　の量じゃないｗｗ

757:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 20:38:29 bt1Rzw25
>>756
ソバが一玉って言いたかったんだろうけどね
>>741
そのまま豪快な一生を突っ走ってください

758:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 21:28:39 fqJ/SZc7
>>755
変なエスパーは気にｽﾝﾅ

759:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 22:24:26 k8ffSR8a
３食普通に摂った後、
アイス　２L
ごはん　160ｇ
鮭　一切れ
豆腐ハンバーグ　60ｇ
うどん　一玉
ウィンナー　11本
ちくわ　5本
トマト　5玉
ホタテ　６個
豚肉　25ｇ
牛乳　400ｍｌ
えびとひじきのふんわりあげ　6個
わらび餅　２パック
卵　１個

昨日の夜～今日の午前中くらいまでかけて食べた
食べた直後、罪悪感いっぱいで腹筋＋ダンベル運動したらありえないくらい腹が
パンパンになって、初めて「食べすぎで気持ち悪い」というのを体験した
逆流しそうになって吐く直前まで行ったけど、ノドが痛くて吐けなかった
日常的に吐いてる人ってすごい。あんなの耐えられない

760:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 22:29:19 ga2YwwqP
今
ｶｽﾃﾗにﾏｰｶﾞﾘﾝつけたのｷﾘﾝﾚﾓﾝﾁｮｺﾌﾚｰｸﾎﾟﾃﾁﾘｿﾞｯﾄ牛丼牛乳ﾁｬｰｼｭｰ
食べた。おいしかった。

こんな私でも彼氏がいるから彼のためにドカ食いはやめよ…
食べ物がそこにあるのが悪い…か。

761:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 22:29:42 DaoeY+zn
>>740

>ローズネットクッキー×３

うう、食べたい･･･羨ましい･･･
あと5kg痩せたら絶対食ってやる

762:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 23:27:14 Xwa5XbxC
ドカ食いを後悔というよりも、自慢するなといわれそうだが・・・

スズキのお造り、カレイの煮付け、天ぷら5種、ハモのお吸い物、鯛めし（ご飯茶碗3杯半ぐらい）
水羊羹、ビール生中3杯
接待飯、おいしゅうございました。
これだけ満足したら太ってもしかたがない。

763:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 23:37:53 raqKLNai
>>762
ドカ食いを後悔というよりも、自慢するなよ！

764:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 23:43:15 M22ilaX8
くそぱん

765:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 23:58:38 eGl73uqL
・納豆二パック
・グレープフルーツ一個
・弁当一個
・職場の人から貰ったケーキを半分

最悪だ・・・。

766:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 00:08:20 bC8ZERET
食欲に負けた(´･ω･｀)

アイス2個
トッポ1箱
timtam2本

生理早くきてくれ

767:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 00:15:12 aJNJdDsZ
こんな遅い時間に夕食たべた後に
更にスモークサーモンと回転焼きを食べてしまった･･･。

768:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 00:20:08 oaxnaiEJ
朝　なし
昼　サラダ

ここまではよかった‥
しかし暴食が夕方から始まる!
ここ４日間はほぼこんな生活続けてる

アロエヨーグルト一個
かりんとう二個
まんじゅう三個
バナナ一本
グレープフルーツ丸々一個
チョコ３粒
大福一個
梅茶一杯

ごちそうさまでした

769:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 00:20:20 lQUqfV9d
ピノ二粒
ジャンボ二列
じゃがりこ3分の1
チョトス3分の１
チーズスナック3分の１
卵かけご飯
のり

どう消費しよう…
本当に痩せたいのに意志の弱さに泣ける
助けて

770:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 00:24:07 eWDR9/du
朝無し

昼炒飯

夜無し

死にそうなくらい腹減った

コンビニ行こうか迷ってる

771:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 00:40:22 ZPals3w8
ナッツクッキー特大
冷やしラーメン
抹茶タルト
チーズケーキ
ティラミス
プリン
フレンチトースト
チョコ
和風パフェ
シュークリーム
ハーゲンダッツ
チーズパフェ
抹茶プリン
メロンパン
あんぱん

772:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 00:44:21 wu8NtHFN
朝・昼
たらこスパゲッティ

夜
ネギ塩鶏もも焼き
炊き込みご飯
もやしいため

あずきアイス　２
紙パックのｼﾞｭｰｽ　１

最悪だ。。明日からはやめる。絶対。

773:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 00:47:20 O+0F4912
白玉１袋分
そうめん１食
ソーセージ10本
玄米ゴハン160ｇ
りんご１個
ソフトクリーム２個

やばいｗｗ超デブｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

774:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 00:50:36 WHgq3rx/
こんな時間にカキコミ殺到しすぎ

775:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 00:56:55 7d+v2W0y
晩

鰻
ご飯一合
バナナ一本
納豆とミズナとレタスのサラダ
南瓜煮物三切れ
豆乳杏仁豆腐
ソーセージ二本
パン一枚

気分悪くなって三分の二のくらい吐いた

776:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 01:08:14 VkueUzYw
ビール
イカの形した揚げお菓子袋ごと
塩ラーメン
ピザトースト
ソイジョイ
かぼちゃ
トマト
バナナ

もう、おら駄目だ

777:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 01:26:26 aR9bB+Zu
777　ゲット

778:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 01:41:11 9Z+Q8uWB
なんていうか、「そんなの全然食べてないよ！大丈夫だよ！それでドカなんて小食なんだね！」って言われたいようなのが多すぎて反応に困る。
今日食べたものを後悔する方に書いてくれなきゃ困る。
昨日は朝から合計で
・メロンパン
・チョココロネ
・ピザ一枚
・林檎２玉
・カレーライス
・特盛りサラダ
・じゃがりこ３箱
・チョコバナナクレープ
・ワイン一本
・からあげくん３種類
・おにぎり３個
・コンビニサンドウィッチ３パック
・ロールちゃん２本
・醤油ラーメン２玉分
・シュークリーム２個
・チーズスティック１本
・ビール500ml２本
・どんぶりお茶漬け
・枝豆一袋
・食パン６枚
・苺ジャム大量

食べたから困る。反省しないと困る。

二ヵ月に一度の解禁デーだからって・・・

779:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 01:49:22 xGeqEscd
買うときメモとか持っていってる？
あれ食べたいとかの

780:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 01:56:04 AUx+rOXW
前スレ>>674　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ(ｱｲｽ)→230kcal×7
前スレ>>727　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ→230×7
前スレ>>859　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×３　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×11Σ(□゜/)/
前スレ>>993　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×15Σ(□゜/)/
今スレ　>>43 チーズスティック6本
今スレ>>241 チーズスティック二本
今スレ>>391 チーズスティック1個
今スレ>>679 チーズスティック×３またまたチーズスティック(１本）
今スレ>>778 チーズスティック１本

少なくとも５７本はチーズスティック食べてるな。

781:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 02:19:42 1Am5cxFW
二日断食してのに今日で終た…

プリン。苺タルト。マンゴーパフェ。アイス。ポテチコーラ。

豚骨ラーメン。餃子。ご飯。カルボナーラ

782:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 02:32:37 9sDeO8GS
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
これ見ろ　正真正銘同一人物だぞ

783:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 06:03:19 8TaQiPqe
>>779
メモ持っていくのはいいことだよね。そのメモと、それを買うのに必要な分だけお金を持っていくのがいいと思うよ。

784:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 07:06:16 6Yy8favh
柳原かなこは痩せたらすげー可愛いと思うよ

785:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 07:18:46 t0hMV/V+
ダイエット中なのにうっかりホカ弁大盛り食べてしまった･･･

今日からまたがんばる

786:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 07:42:19 75K4LxmN
生理が来て急に気持ちがやさぐれて

ポテチ一袋
源氏パイ小袋

頭ではわかってるのに手がとまらなくて、自分で頭がおかしいと思いました。

787:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 08:10:49 IZ6c+b3G
生理のせいにすりゃいいってもんじゃない。

788:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 08:41:52 GX7YHPPx
80カロリーアイス×２
ご飯二杯
魚開き
牛乳二杯

朝から1000カロ＼(^O^)／

午後どうやってすごそう
お腹痛いよ…

789:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 09:07:07 NJtc/lCa
お酒飲むと理性が飛んでドカ食い。

今全部ビールをトイレに流した。

もともと特に酒が好きじゃなく、惰性で飲んでいただけなので・・・。

はぁ自己嫌悪

790:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 10:05:02 V8oD3+Fl
みんながみんなキチンと理性を持って物を食べられる人なら、世の中にこんなにデブが溢れてるわけないよなあ。
と、思えるな。このスレ見てるとｗ

791:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 11:56:50 gXMdTs3x
自炊してるとダメだね。
たくさん作っておいて、残りは冷凍保存して後日少しずつ食べようとか
思っていても美味しいと作っただけ食べてしまう。
今も鳥唐揚げ12ピース揚げて、２つだけ食べるつもりが
あっという間に全部食べてしまった自分＼(^o^)／ｵﾜﾀ

792:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 12:26:53 OG5uEwve
自炊は関係ありません＾＾
必要以上に食べる人が卑しいだけです。

793:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 15:04:01 w98FSFyu
ロースとんかつ一枚
ハンバーグ一個
エビフライ三本
ごはん大盛二杯
飲むヨーグルト一杯
チョコチップメロンパン二個
ダブルでずっしりデニッシュ一個
チーズ蒸しパン一個
卵サンド一パック
チーズバーガーセット（ポテトMとコーラ）
マックフルーリー一個
チーズタルト二個
ゼリー一個
食パン一斤
マーガリン大量
ウインナー八本
板チョコ一枚
カロリーメイト四本
苺ポッキー一箱

まだいけそうだぜ。

794:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 15:19:50 QgkizCSG
食パン2枚焼きそばパンケーキ

795:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 15:29:55 kPZqcCCw
>>793
反省するスレなのにまだいけそうだぜってｗｗ

796:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 15:33:15 F/nMEags
携帯からです。
カレーをスープだけ味見のつもりがご飯と一緒に２杯も…

797:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 15:50:51 I75zSikw
なんかもうネタ化してるな
証拠がないから何とでも言える。

798:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。
08/06/06 16:29:26 Lzswts/p
おにぎり４つ
山パン?のﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ１つ
ソーセージパン１つ
ゼリー１つ
モンブラン１つ
アイス２つ
リプトンの500１パック
アップルジュース１パック
夏みかんジュース１缶

現時点でこんなに食った
だめだなぁもう

799:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 17:18:09 /HXO/ZlC
ご飯2合と味付きのりいっぱい食べました。
くるしい…

800:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 18:58:38 GjEGvZbz
アーモンドチョコ2箱
お好み焼き1枚
果実でmorningマンゴー1袋

クリーム玄米ブラン(カカオ)1袋
クリーム玄米ブラン(いちご)1袋
クリーム玄米ブラン(メープル)1袋
(計12枚)

ウィダーinゼリー(エネルギー)3個

苦しい。

801:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 21:19:10 gY+FNUOQ
ずっしりデニッシュてカロリーどれくらいなんだろうな

802:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 21:23:50 x40n+5A6
もうダイエットやめようよ
楽になろう

803:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 21:31:29 pwv7eMWd
毎日毎日、昼食にはカツ丼、ラーメン、マクド・・・。
夜食には明太子スパゲッティ・・・。
体重激増１００キロの大台突破。
健康診断では悪玉コレステロールが高くて高脂血症・メタボに。
夜食を食べるために高血圧。

反省して食生活を一気に変えた。
昼：おにぎり２つ。
夜：普通
夜食：なし。

一気に１０キロ減になった。

804:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 21:37:56 OG5uEwve
そして、3ヵ月後超リバウンドで120キロに

805:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 22:30:35 GUlZRtog
>>801
＞ずっしりデニッシュ
名前だけでもやられたｗｗ

806:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 22:57:02 xGeqEscd
５００くらいだと思うよ
菓子パンはどれもそのくらいだ。

807:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 23:27:35 QgkizCSG
いいちこ
ｸﾛﾜｯｻﾝ+ﾁｰｽﾞ+ﾄﾏﾄ+ｴﾋﾞ ×3
ﾐﾝﾄｱｲｽﾋﾞｽｹｯﾄ
ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰｱｲｽ
ｷｬﾗﾒﾙﾊﾞﾅﾅﾐﾙﾌｨｰﾕ
ｺﾞｰﾔｽｰﾌﾟ
ｳｲｽｷｰ
ｶｸﾃﾙ的なん 4
ﾗｻﾞﾆｱ
味噌汁

808:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 00:13:40 NKxFzzb1
>>801

ずっしりクリームデニッシュ555kcal
ずっしり小倉デニッシュ580kcal
ずっしりチョコデニッシュ510kcal

809:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 00:16:09 mCuW+NpX
うまそう

810:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 00:25:05 Fl1N06Lt
1980円でステーキ食べ放題ってのがあって誘われて行ってきた。
仲間同士で競争し合ったのもあって、一皿600グラムのステーキを6皿食べてきた。
しかも、ご飯と味噌汁も食べ放題で、ステーキとご飯が合いまくったので丼飯を5杯ぐらいいってしまった。
帰宅して体重計に乗ったら、見事に4.8キロ増加してた。

明日からキャベツ生活するわ・・・・

811:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 00:29:29 sBeVaBQy
夕飯に
カレー+ご飯
後はカルビ肉3枚とウィンナー1本
ココア2杯･･･

昨日寝る前にはきそうになって「おぇぇぇ」って思いながら寝たのに
翌日も･･･学習能力のなさに涙が出る・・・おぇぇぇ

812:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 00:39:59 vTgzFxNR
カロリーまでずっしりか！
嫌な予感がしたものだ！
俺は二度と食わんぞ！

813:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 00:46:44 YHzYpdEf
晩飯に米２．５合食ってしまった(´･ω･｀)

814:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 00:55:37 vTgzFxNR
何もかけないでか！
すぐ飽きるじゃないか！

815:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 01:26:12 yEED8COz
イライラしてデスレイン一袋食べちゃった…
イライラ解消できたし、明日はいつもの倍がんばろ…

816:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 01:27:45 a/5urBYQ
夜10時からさっきまで

ヤマザキの4個入りドーナツ
チーズシュークリーム
たまご蒸しパン（巨大）
餡ドーナツ（巨大）
唐揚げ1パック
ポテトサラダ1パック
カフェオレなみなみ1杯
クリームチーズ
グレープフルーツ
マンゴーグミ

反省はしているが後悔はしない。

817:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 02:55:34 ru1HKLxZ
刺身こんにゃく
胡麻だれ
大豆水煮
納豆

なんだか寝付けなくて買ってあった食材かなり食べちゃった。
全部で500キロカロリーくらいか。
ずっしりナントカっていう菓子パン食べた方が満足できたかも。

818:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 04:37:25 dH2B0TLZ
Mサイズピザ
フライドチキン×５
オニオンリング
ボイルソーセージ×７
CALPIS×１リットル
コーラ×１リットル
白米×２合
紅葉饅頭×２箱
卵×２個
カップ味噌汁

生理中にイライラすると止まらなくなるorz
お腹痛いぜ…
朝から頑張るぞ！

819:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 04:43:32 S8Kh4toG
>>818
お前ダイエットしても無駄だと思うぞ。
いくら痩せても、その食欲と食事メニューは変えないんだろ。
じゃあまた太って痩せてを延々と死ぬまで繰り返すの？

820:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 05:01:48 2A/Lk20t
ローソンで買ったメンチカツ揚げパン食べ終えて
表示カロリーみてビックリ！！５８１㌔カロリーですｗｗｗｗｗ！！
知らずにクッキーサンドアイスとカフェオレも一緒に････

821:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 05:37:12 ErOtIrm2
>>820
何キロカロリーだと思って食べてたの？
１００ｋｃａｌとか？ｗ

822:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 05:58:34 aTf0symJ
ベーコンエッグマフィン
ベーグル
明太子ペーストが入った薄いパン
さけるチーズ
バナナケーキ二切れ
ビール500ﾐﾘﾘｯﾄﾙ
そば

パン屋に寄ったのがいけなかった…
反省そして腹筋

823:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 07:13:15 8xvKulDX
ミニパン三つ
アイス一個
蕎麦百グラム
卵
ごはん二百グラム
ビール一缶
やばい吐こうかな

824:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 07:20:32 /zkdexVf
5：00に普通に夕食すませたのに
8:00 以降におにぎり2つ　いなり2つくっちまった　orz
セブンイレブン行ったらお腹空いちまって･･･

825:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 08:17:56 6nADEx6E
ゆで小豆大量←乾燥豆250g分を自宅でゆでてパルスィートで味付け
無脂肪乳　1000ml

826:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 08:52:55 fv1yvz60
かきのたね１袋にカレーパン
くうんじゃなかった。

827:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 09:12:35 Dcevj5eI
>>825
役にたっているのかは疑問だけど
一応気は使ってるのね

828:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 09:35:42 qZCRaz1s
昨夜6時ごろ　
・茹でじゃがいも一個のマヨネーズ掛け
・カマンベールチーズ１かけら
・はまぐり佃煮
・赤ワイン一杯　
11時頃突然電話があり、近所で飲んでるからおいでよ！とお誘い
・うなぎ肝焼き
・あじ開き
・大根サラダ
・鮭茶漬け
・ビール生中2杯
・日本酒３－４杯
帰宅してからまだ空腹でカップラーメン（カレーヌードル）完食して
爆睡。

今、起きて体重はかったら、前日比+0.6kg
カップラーメンが余計だった。

829:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 09:39:25 tujN697U
えっラーメンだけ？

830:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 10:33:45 kAtb+iHj
食べ過ぎてお腹が妊婦並に出ててくるしぃー
吐き気がする
体がだるい
こうなる事は分かってたのに何また繰り返してるんだろう
誰か助けて…

831:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 10:53:00 JKNtu2YX
>>725 >>800に続いて今日も朝から

ごはん一膳
ソーセージ1袋
アルフォート一パック(12枚)
モナ王2個
チョコチップメロンパン3個

お腹パンパンで妊婦さんみたい
もう懲りますた。過度な食事制限は良くないね
今日からしっかり食べてしっかり運動する方向性で頑張る

832:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 11:01:46 vTgzFxNR
今日から！？
もう朝っぱらからしっかり食べたじゃないか！
まだ懲りてないのか！

833:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 11:46:08 JKNtu2YX
>>832

これからはの間違いだた！！
今日からいきなり普通食とかさすがにやばいので、最低１ヶ月は食事量控えて＋真面目に運動します。
しっかり食べて～はもうちょっと先ですね。ありがと！
みんなもがんばれ！

834:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 11:54:54 +L1v4cxJ
一部の人は、もうダイエットがどうのこうのっていう次元じゃないのに・・・。
精神科の専門医に診察してもらった方が絶対良いよ。
異常行動の結果で痩せたって幸せにはなれないんだから。

835:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 11:56:26 d+R6zUDM
ドカ食いしてる馬鹿に頑張れって言われてもねｗｗ
リバウンドで戻っちゃって今までの努力無駄でワロタｗｗ

836:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 11:59:17 ubq5XPj3
朝からハンバーグ150g位、
いなり寿司3こ
たまごサンドに入ってるたまご2こ分位
ヨーグルト150g位
バナナ1本

食い過ぎたおかげで腹が減らねー＼(^o^)／

837:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 13:55:42 A8N4kfzk
みんなたまにドカ食いしてるの？
それは一体どうなるの？

たとえば１日に９０００kcal食べたら、
２０００kcalは消費されるとして
残り７０００kcalは翌日には脂肪として蓄積され体重増加になっているんだろうか。

838:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 14:00:11 vTgzFxNR
そんなに消費出来るのか！

839:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 14:25:35 Vz7aUW5C
最近毎日過食して
毎晩、毎日狂ったように
ないて…親を困らせてる…
困らせたくないのに食べては後悔を繰り返して…

精神科につれていかれそうになった…

過食衝動が起こるのが
夜に多いから夜抜きしてみる

ちなみに昼は
うどん3ばいに、
むしぱん3つ食べました

840:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 14:25:41 05eIhmzK
昨日だけど

・カクテル 1本
・オーザック 1袋
・クッキー 1箱
・あんドーナツ 1個
・ご飯少し
・焼肉少し
・食パン 1枚
・コロッケ 2個
・パックンチョ
・カキピー
・ハムのマリネ

を2時間ぐらいで食べた
うまかった！

841:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 15:31:23 KMfPs1HJ
豆ﾊﾟﾝ二枚
ﾏｰｶﾞﾘﾝ
ﾜｯﾌﾙ
揚げ煎餅
ｸｯｷｰ
ﾘｴﾑ
ﾁｮｺｸｯｷｰ
ｻﾄｳｷﾋﾞｱｲｽ
ｵﾚﾝｼﾞ
ﾋﾟﾝｸｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
菓子ﾊﾟﾝ
鳥の唐揚げ
ｱｽﾊﾟﾗの肉巻き

家族に隠れて食べても、自分に嘘はつけないよ……。

一度六キロ減には成功したけどそれからさらに落とそうと、超少食、ドカのエンドレスになってストレスもたまってきたから、
明日から、軽めでちゃんと三食食べる生活を始めます。
更なるダイエットはそれからだ……ああ満腹過ぎて苦しい…。

歩いてくるﾉｼ

レスは罵倒のみ受け付けます。笑

842:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 16:59:36 zW8EMdib
食糧危機だっていってるのにダイエットダイエット

言ってるお前らを見てると、つくづく平和ボケ感じるわ

食わなきゃ痩せるんだよ、アホかこいつら・・・

843:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 17:01:35 8lbEyM0h
１５０円チョコレート１箱で５００ｋカロリー、タンパク質１０ｇ
３色で４５０円。１５００ｋカロリー、タンパク質３０ｇ
これで何日生命維持できるだろう。

844:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 18:07:04 fv1yvz60
食わなきゃ痩せる前に、買わなきゃ食わないんだよな…
自分>>826だけど買ったのは本当に失敗だった。
みんな、調理しないですぐ食べられるような食べ物は買わないほうがいいよ…

845:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 18:21:22 ucDOclD+
夕飯に寿司15貫、ケーキ二個、あんぱん二個、からあげ一個、カップ麺一個を一時間余りで。

気持ち悪い…自分のばかあああああああ。

846:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 18:27:03 dCdeRRH0
しゃぶしゃぶ食べ放題で大皿２皿ぐらい…
何カロリーだ…でもしゃぶしゃぶなら低カロリーなはず…

847:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 19:14:00 2M/PYbGc
夕食とお昼かなり食べちゃった

冷やし中華
揚げ物
肉
ご飯!!

ばぁちゃんの飯ウマすぎて久しぶりに素晴らしく食べた

848:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 20:03:15 Iy7c7Gcf
無脂肪ヨーグルト
塩キャラメル飴4つ
ポテチ1/3袋
金時豆少し
ケンタのチキン2つ
薄皮ミニこしあんぱん4つ
柿の種2袋
果実餅1個
さくさくパンダメロン味1袋
抹茶ミルクスティックケーキ1本
塩チョコ9枚
ちょこあ～んぱん1箱
ミニドーナツ4つ
グレープジュース
羊羹2つ
おかゆ1杯
チャーハン
キウイ
バナナヨーグルト

ごめんなさい、もうしません

849:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 20:07:24 WcgY7zJF
手巻き寿司
とにかく大量に食った

蛋白質・脂質・炭水化物のオンパレード…orz

850:Lawliet
08/06/07 20:27:24 hNYXTfKe
晩飯…食べちゃった…orz
ごめんなさい。

851:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 20:28:24 BkC8QEsF
炊き込みご飯二杯、シチュー二杯、卵パン二個、タラコご飯一杯…これからジョギングしてきます。

852:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 20:29:59 tvndxmYk
セブンのおにぎり8個1500円
サンドイッチ４つ1000円
肉まん3つ300円
牛乳1L*3　600円
晩飯おおすぐるｗｗｗ

853:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 20:36:13 HHDtDoJf
>>852
コンビニで買うときに多いなって思わなかった？
もしかして、ドカ食いする前提で買い物したの？

晩飯量少ないよ、、もっとちゃんと食べないと。

854:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 20:50:12 46ME6plW
ポッキー１箱
そうめんどんぶり１杯
チョコ２粒
はぁ－…やっちまった

855:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 20:52:14 hWbQFxNF
そもそもここの住人食いすぎだろｗ明らかにダイエット以前に
病気にかかってしまうかもね・・・。俺も人の事いえないが・・・

856:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 21:15:55 qx/W/5wd
ドカ食いしてしまう奴の気が知れん

857:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 21:23:29 FL4dl4GJ
サラダ
鶏肉の照り焼き
イカの塩辛
これで終わらせようと思ったのに塩辛があまりにもしょっぱうまくて
お米を茶碗に一杯食っちゃったよorz

858:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 21:32:15 ViVX9wXe
>>852
明らかにネタだろｗ
そんだけ食うほうがむずかしいわ
３４００円って俺の一日の食費よりもおおいし

859:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 21:37:08 Hx9c6em6
食べすぎちゃった。
太るよー。
馬鹿だぁ。

860:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 21:50:33 vhv+QOq4
>>842
食糧危機？？
んなわけないだろ。むしろ世界の食料は増えてます

861:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 21:54:27 qX5N7Np4
お腹空かない……って思って弁当食べ始めたのに……唐揚げ１個とﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ２口食べちゃったょ……今ｽｺﾞｲ後悔中……………

862:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 22:06:13 mCuW+NpX
その小さい「ょ」はどうやって発音するんですか

863:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 22:27:51 oGCxAQ1Q
食べたもの自体は、高カロリーって訳じゃないんだけどさ

ヨーグルト400ｸﾞﾗﾑ×9個半を一気に食った
琴欧州が私に乗り移ったからにちげぇねぇだ…優勝おめ…
腹いっぱいすぐる

864:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 22:45:19 v27g5jNN
861
後悔スレいこっか(´・ω・｀)

865:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 22:55:00 2nKgDRn6
短パンうぜ

866:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 23:07:10 IKgOp4XS
親子丼２杯
ゆかりのおにぎり
シュガートースト５枚
チーズとクリームソースのパスタ
ビシソワーズ
デニッシュ
ポテチ

昼過ぎ頃から作っては食べ作っては食べ
今日は久々に何にも無い休日だったから休みたかった
から、後悔はしない明日から頑張る(´・ω・｀)

867:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 23:21:45 aloDu5pT
朝・昼それぞれ８枚切り食パン１枚
夜豆腐とサラダ

食べ過ぎた!
明日は抑えないと…

次ページ