ドカ食いしたことを反省するスレpart34

ドカ食いしたことを反 ..

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 07:19:57 tl4j9oII
>>595
この板を「生理」で検索すると専用スレがある

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 07:23:26 zcrYMW/L
口さみしくてガム１ボトル食べちゃった…

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 07:39:21 AVJUciqi
>>593
何があったんだ！？

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 07:41:32 gnvicj/I
>>592
誕生日おめでとー
誕生日ぐらいいいさ

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 07:51:32 4oB/pW4d
甘い物苦手なのでケーキとかアイスとかは全く受け付けないけど
ポテチとかカラムーチョなどのスナック菓子や惣菜パンのドカ食いをよくやる。

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 08:02:02 m6q2ZxAi
ご飯茶碗に大盛×三杯

麻婆野菜炒め

(Θ_Θ)
朝から食べ過ぎ…制服のスカートきつくなるな…

602:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 09:21:52 GIvlCe/9

>>596ご苦労です(;_;)神様
ありがとうございます

603:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 10:11:42 BPDt/aU+
みんな凄い量だな…俺もダイエット中のデブだけどドカ食いするタイプじゃないので
なんでそんな量の食べ物が家にあるのか、買っちゃうのかが不思議だ

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 10:30:08 ABPDNCpG
>>603
まったくですな。
ドカ食いすること前提で買い物しているのですかね。

605:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 11:01:17 MqDUSVEV
ココでメタボ度のチェックが出来るよ！

URLﾘﾝｸ(echoki.jp)

気になる人はチェックしてみて！

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 11:46:17 eZPxg3OJ
ドカ食いのなかに
バランス栄養食品系のものが入っていると
その栄養食品が憐れになる。

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 11:46:31 i4dwA3I3
>>597
ﾜﾛｽ　顎疲れそう

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 12:41:10 w2q1v1c+
今日はもう食わんと思ってたのに……。

食パン四枚
ケンタッキー一つ
チャルメラ二杯

いつもは食パン二枚でお腹一杯なのに。
胃か、もしくは脳のどっかがイカれてるっぽい。まだラーメン二杯はいけそう。
少しすっきりしたけど、こんなんでストレス解消しちゃいかんって。

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 12:51:58 HDn1yzMY
チャルメラ美味いよな…

610:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 13:58:46 bl1seVeY
さっき…

卵10個にｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ5枚入れたスクランブルエッグ
食パンに苺ジャムつけて２枚
さんま一匹
食べた！

卵うますぎてﾆﾜﾄﾘになりそうだ

611:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 15:14:41 TmIoMt8z
朝から今まで
菓子パン５個
おにぎり２個
おはぎ１個

久しぶりにパン食べたら止まらなくなった…
明日からまた気を取り直してがんばるよ

612:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 15:18:38 7lLijVKu
ゆで卵１個
チーズカレーパン１個

激しく胃もたれ…
食うべきではなかった。
今日はもう食べれない。

613:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 15:30:02 y0jyuF/F
ずっとヘルシー食だったのに
昨日は、固揚げポテト1袋
今日はベーコン2枚入ったサンドイッチを食べた。
案の定、体脂肪が2%も上がってたーーー！！

614:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 15:34:30 Z8GiohGJ
ダイエット始めて5ヶ月。初のドカ。
朝食　600kcalほど(予定通り)
1時間ほど休んで、雨の中10キロのウォーキング行って帰ってきたら
スイッチ入ってしまった。

牛乳　200cc　130kcal
1本満足×2 392kcal
えび満月1袋　284kcal

ここで家の前のスーパーへ
メロンパン 433kcal
チョコチップメロンパン　452kcal 　計1691kcal
メロンパンがどうしても諦めきれなくて･･････
夜は軽めにして、明日からまたがんばる！

615:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 16:04:12 +Ohyt6YU
白米三杯
食パン三枚
卵焼き
ウィンナー
からあげ
とば
オレオ
チョコパイ３つ
サッポロポテト
カレー

やだやだやだやだ

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 16:25:27 h7jzV4lM
一口ラスクがうますぎて一袋食べてしまったああああああああああああ

617:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 16:29:37 vJY5lbzh
なぜ後悔スレにいかない
ここはドカ食いスレだぞ

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 16:30:39 4LIe3dLB
今日はもう食べないと思ってたのに母に「白胡麻で低カロリーだから」と言われてケーキ食べてしまった…
いつもの運動メニュー終わったけど今から散歩してくる

619:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 16:53:42 mAktinbQ
何この昨日と同じ流れ。
過去レス読めよ、後悔スレにでも書いとけ

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 16:55:41 Ixsk7G7V
>>615
全部自分の好きなものだ・・・・

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 17:01:13 z11lJHZW
すたみな太郎で焼肉と寿司とケーキとアイス死ぬほど食ってきた
たぶん15000ｶﾛﾘｰくらい・・・・・・・・・・・orz

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 17:12:19 ndWKNBOT
>>621
店潰す気かｗ
普通の人間が１５０００ｋｃａｌ摂取することって可能なの？

バキのオリバで１日１０万ｋｃａｌだぜｗ
メニューまじで書いてみて。計算してあげるよ。
多分嘘だと思うから。

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 17:13:07 eZPxg3OJ
久しぶりにアイス１コ食べた。
体がかなり冷える。
2000mlの人は生きているか、オイ。

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 17:19:35 z11lJHZW
>>622
多すぎて書くの大変だから書かないけど
行く前と行った後で体重4キロかわってた

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 17:22:56 ndWKNBOT
>>624
１５０００キロカロリーってのはある程度の正確さはあるの？
まったく信じられないんだけど。

４キロだったら７０００ｋｃａｌとかの食事の量でも
普通に増えるよ。

626:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 18:05:59 z11lJHZW
牛カルビ　皿山盛り（たぶん300～400ｇくらい）　2皿
牛カルビ（しょうゆ味）　1皿
やわらかカルビと激辛スタミナ焼き　合わせて1皿
イカ・タコ串・ウインナー・野菜（かぼちゃ・とうもろこし・玉ねぎ）　盛り合わせて1皿

ライス　麺類用の大きいおわんで2杯
ラーメンにカレーをかけたもの　1杯
スタミナカルビスープ普通のおわんで2杯
寿司　びんちょうまぐろ　いか　納豆軍艦　蒸しえび各2貫ずつ　サーモン8貫

ピラフ皿半分くらい　シュウマイ2個　から揚げ2個　筑前煮皿1/4くらい
フライドポテト皿半分くらい　

キムチとカブキャベツの浅漬けを合わせて1皿
ゆでブロッコリー＆ほうれん草＆さやえんどうをあわせて山盛り1皿（ドレッシングなし

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 18:07:34 h3M2WTqN
わたしの友達にもすたみな太郎によく行く人居て、食べ過ぎた…胃が痛いと職場で聞かされるんだけど、マジうざいから止めてって思う。こっちはヨーグルトとスープしかしばらく食べてないのに…………

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 18:13:17 gMGefh0x
>>627
そんなのおまえには関係ねーじゃん

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 18:13:21 z11lJHZW
チョコケーキ＆モンブラン　あわせて1２～１３個くらい
ソフトクリーム（チョコトッピング）　ガラスの小さい器で3杯
アイスクリーム　6種類を1掴みずつ　皿2杯くらい
ちいさいプリン　2個　コーヒーゼリー　1個
フルーツポンチに小夏と桃とぜんざいのあんこ入れたもの　麺類用の大きい器で1杯

生中1杯　
ドリンクバーは炭酸避けてウーロン茶とそうけんび茶1杯づつ

たぶん記憶にあるやつだとこんな感じ

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 18:24:52 gAKWfiLu
ベイクドチーズケーキ
カレー+ライ麦食パン1枚
卵かけごはん
バナナ
みたらし団子1本
せんべい1枚
柿の種
チーズ

発泡酒4本、サワー1本
ｵﾜﾀｗ

631:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 18:36:12 HKdG3BUv
このスレかなりの確率でパンが含まれているが、
夏になったらアイスのドカ食いが増えるんだろうか。

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 18:37:47 urTRXoCv
バナナ:２本
おにぎり:６個
チビ海老フライ:２本
卵焼き:１個
海老シュウマイ:２個
焼き魚(鮭):１切
卵サンドウィッチ:２個
クリームサンドクッキー:５枚
飴:４個

633:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 19:31:46 t6yLG1RU
>>629
周囲の人たちの反応が知りたい

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 19:38:10 65/obgPL
ここのひと達どんだけたべてんの…。
なんかドカ食いの基準が違う。

635:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 19:39:55 NSAsxOJw
コンビニの手巻き１本
ドーナツ半分
ソフトクリーム１個
最中アイス半分
明太子おにぎり１個
飲み屋にてでかいやきとり２本
つくね２本
豆腐サラダ半皿
雑炊１杯
ミックスジュース１杯

昨日１日でこんなに・・・今までの我慢が水の泡だ

636:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 19:46:57 19SDP6xC
>631
パン屋に行くと一発でアウトだよね。
一個が下手すりゃご飯一膳分あるのに、3つは買わないと気がすまない。
食べたらもう今日はダイエットはいいやで、たくさんほかのものまで食べちゃう。

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 19:48:19 t6yLG1RU
>>635
１日でなら普通より少ない位だ、前の日までは一体何食べてたんだ？

638:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 20:13:24 3UcLwi/s
>>635
栄養の事をまったくわかってないとこういう奴になる。
今まで高カロリーのもんばっか食ってたからお前はダイエット板にいるんだろ。

その量で「こんなに・・・」っていう発言するような普段食べる量が少ない人間は
この板にいねーよｗｗ
それか、ポテトチップス大量に食べてるくせにダイエットコーラにカロリーあるん
だよ～とかほざいてるアホかどっちかだな。

639:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 20:14:31 d2oRQFDk
やってしまった…
京都から出張帰りのママンがデパ地下で買ったチーズ入りカツ一つとヒレカツ一つあとマヨ系のサラダをパックに半分ほどを夜１０時すぎに食べてしまった｡

なんでこんなに美味いんだよ～
パック入りの癖にレストランみたいに美味しいじゃねーか

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 21:09:08 4DRUREFD
朝
切り昆布煮３００ｇ
かぼちゃ煮１００ｇ
トマト小　３つ
りんご小　１個　　　　　　　　（朝推測　５００カロリー）

夕方
マックフルーリーオレオ　１つ
わらび餅　１パック
くず饅頭　２個　　　　　　　　　（夕方推測　９００カロリー）

推測でしかカロリー計算できないから余計に後悔・・・。

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 21:09:21 d+gD0ntr
彼氏がほしい・・

642:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 21:32:01 tl4j9oII
>>640
いや、みごとなカロリー計算ですよ

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 21:49:42 4DRUREFD
>>642
あら、ありがとうございます。
この計算があってるのなら少しショックｗｗｗ・・。
夕方の甘味ドカは月１はやってしまう。
和菓子とアイスをこよなく好んでます。

644:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 21:59:20 4oB/pW4d
トントロ2人前
ホルモン焼き1人前
レバー1人前
カルビ１人前
・・・で止めるつもりがつい勢いがついて
ご飯中一杯

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 22:01:57 bXCbxeCR
酒に酔ってて
ドカ食いしちまた土曜日に
ウィスキー七杯・ビール三杯
焼肉で肉たくさん・ポテチ
たこ焼きに
すきやでメガ牛丼・チーズかけ
家で焼肉定食とおにぎりツナとチャーハン
くっちまたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

646:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 22:27:22 NSAsxOJw
>>637-638
前日まではカロリーと脂質を考えながら色々選んで食べてたんだけど
昨日は食べたいものを食べてしまったんだよorz
ドーナツや焼き鳥なんて脂質が恐ろしくて今まで避けてたのに・・・
スナック菓子なんてもっての外だー

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 22:28:56 JMhFhW+7
ダイエットしてるくせに菓子食ったり外食したり
やる気ないだろここの奴ら。

648:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 22:37:02 mQkj1v0o
昼すぎに起きて
・ペペロンチーノ
・ひじきとキムチのっけた丼

おやつ
・お好み焼き（小）
・たべっこどうぶつ

夜ご飯
・牛丼
・赤だし

お腹イタイ・・・・６時間の間にこんなに食べてしもた・・・・

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 22:44:18 h3M2WTqN
>>628おまえにも関係ねぇんだよ。デブスが……

650:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 22:47:39 bWFl0eQo
夕方ドーナツ２個半たべてごめんなさい

651:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 22:52:00 4Vtl7RXa
>>650
ドーナツはヤバイぜドーナツは
ヤツは恐ろしく高カロリーだぜ

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 22:52:16 +Pt1f5Yh
マック食いすぎたー
ダブルチーズバーガー３個
１５００キロカロリー

にきびすごいぞ。。。

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 23:02:44 t6yLG1RU
何でダブチばっかなんだろう

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 23:11:00 I9CDyI4Q
チェリオ(アイス)1本
クランキー(アイス)1本
コージーコーナーのシュークリーム1個

もーやだやだ明日は絶対食べない

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 23:18:27 wE5Ekr9W
>>650 >>654
こっちに書け

【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★7【orz】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 23:34:14 TmIoMt8z
夜ローソンのロールケーキと辛口醤油せんべいとキットカットきなこを食べました。
理由は美味しそうだったからorz少し痩せただけですぐ油断してしまう…。誰か叱って下さい!!

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 23:58:26 ZZhahoMk
混ぜご飯4合
焼きそば2人前
プレーンヨーグルト500グラム
バナナ4本
草大福3個
豆大福3個
グレープフルーツジュース１L
アイス4本
あばばばば／(^O^)＼

658:ー
08/06/03 23:59:30 Z9tPRokx
山崎パン　ロールちゃん一本
片手では持ちにくいくらいの大きさのクレープ一個

昨日まで甘いものほとんど食べず、甘いものへの欲求も断てていたのにコレだよ
二つで1300カロリーは行ったと思う
それよりも怖いのはこれをきっかけに甘いもの、特に生クリームへの食欲が復活することだ

659:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 00:00:23 mAktinbQ
ここに書いてる本当のドカ食いの人達は、翌日学校とか仕事でもドカってる？
自分週1ぐらいでドカるけど、翌日しんどいから必然的に金曜～土曜まで堪えてる。

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 00:06:31 Yt5Lj62v
あぁ…久々にやってしまったドカドカ食い。
モスバ２個食べた上に、コンビニの大盛パスタ…。
食べた後、自分でとんでもない事をしてしまったと激しく後悔。
明日は夕飯抜きます…ごめんなさい(>_<)

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 00:31:35 XERBeMRD
前から思ってたけど、ここロールちゃん人気あるよな

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 00:57:35 O9wWrq/7
四川での大地震や、ミャンマでのサイクロンの被害に遭ってる人達は
今も路上で、満腹とは言えない状態で落ち着く場所もなく
愛する人を失って泣き叫び、悲しみに暮れ、これからの暮らしに
思いを馳せると絶望し、さらには被災地を荒らす犯罪者に怯え、
余震や二次災害、感染症への不安と恐怖で眠れない夜を過ごしている

やっちゃったじゃねーだろｸｿﾊﾞｶどもがっ！
余計な食い物買う余裕あったら募金するとか世の中の役に立つことしろよ！
生まれてこのかた食うこと以外やることねーのか醜い脂肪の塊め
そりゃもはや人間じゃねーんだよ、動物、いやそれ以下だね

だいたい世界は食料危機なんだかんな
お前らの余分な脂肪になる為の食料でどれだけの国が救えるんだ馬鹿野郎が
それにお前らがドカの為に車でマックだのミスドだの買いに行ってっと
またガソリンや小麦粉なんかの値段が上がるんだよ
一部の金持ちに貢献しやがって結構なこった
お前ら金持ちに貢げる程稼ぎありましたっけ？？
背景にどんだけの犠牲者がいるか分かってんのかｶｽが

とにかく、一緒に頑張るっきゃねーぞ
しっかりしろ

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 00:58:06 +ONS5ps7
>>629が素直な人で
>>625は人の揚げ足とりたいだけのﾊﾞｶだとよくわかった

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 01:09:28 VnEvvZIC
ハーゲンダッツのカスタードプリン
ふわふわ名人のチーズ
からあげクン
orz

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 01:14:20 eRCi+2a3
ファミチキ、シュークリーム、チョコレート一箱、ミルキー一袋orz

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 01:17:34 PzAHyVwL
ミスドのドーナツを家族にと１０個買ってきたんだけど、
夜の１０時から全部食べちゃった・・・

667:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 01:18:35 LvynU9F4
ご飯一合、豆腐一丁半、酒orz

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 01:24:34 seGtuYXq
バニラアイス500ml
チョコアイス500ml
ヨーグルト400g
オムライス(米二合分)
とんこつラーメン(チャーシュー大量乗せ)
フィレオフィッシュバーガー×3
海老のトマトクリームパスタ大盛
ローストビーフ
バナナ×20
カップ焼きそば×2
照り焼きチキンサンド×2
フレンチクルーラー×5
コーヒー牛乳500ml
まるごとバナナ
チョコシュークリーム×3

ここ最近ずっとレタスとヨーグルトだけで頑張ってたのにorz

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 01:28:30 4zC+KrND
>>668
す、すごすぎる…

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 01:34:51 uU4nc6qo
レタスとヨーグルトだけとか馬鹿な真似してるからそうなるんだって気付けよｗ
ドカ食いへの助走とドカを繰り返してるだけ、得られるものは贅肉と後悔と心の病か＾＾；

671:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 01:58:32 COM4XGtb
おにぎりってなんでこんなに美味しいのorz

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 02:00:33 MbAhGvwq
コンビーフ一缶と食パン一枚寝る前に食ってしまいましたorz コンビーフうまうま…

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 02:10:50 Pi34CE8x
甘いものが食べたいときは肉をちょっと食ってみろ
自然とおさまるから

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 02:18:21 ll+BH7P5
>>668
スペックは？

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 02:20:59 cz4UmzLX
鍋焼うどん美味すぎ。

自分ごめん

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 02:28:55 seGtuYXq
>>674
170/60です

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 03:00:58 lUCOxPQ6
男か
男前な食いっぷりだな

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 03:04:53 zGv+TWW1
>>668
バナナ…20………だと？

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 06:05:33 3ivU9ew7
チーズスティック×３
かたあげポテト
レーズン入りフランスパン
うまい棒×３０
ステーキ
ポッキー
トッポ
味噌ラーメン
あんぱん
メープルメロンパン
キムチ炒飯
焼鳥
ドンタコス×２
またまたチーズスティック

終わった。

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 06:07:01 FXVXiEQB
昨日とうとうやっちゃったわ････

一日で↓
スナックパン　9本
チョコパイ　4個
ポテトチップスコンソメパンチ徳用サイズ　一袋
レーズンパイ　9個
ツナ揚げ　一袋
葡萄のクッキー　17個

胃も重いし、整理二日目で身体も重いし、昨日のドカで心も重い。
ただただ、身体にごめんなさい････

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 06:18:38 ZYYc1uvt
前スレ>>674　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ(ｱｲｽ)→230kcal×7
前スレ>>727　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ→230×7
前スレ>>859　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×３　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×11Σ(□゜/)/
前スレ>>993　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×15Σ(□゜/)/
今スレ　>>43 チーズスティック6本
今スレ>>241 チーズスティック二本
今スレ>>391 チーズスティック1個
今スレ>>679 チーズスティック×３またまたチーズスティック(１本）

少なくとも５６本はチーズスティック食べてるな。

682:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 06:27:08 GeaoHDPZ
昨日の夜あんかけラーメンとビビンバ食ってしまった
うわあああああああああああああああああ

683:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 06:46:40 ig5B58v/
ヤマザキでも上位の戦闘能力
ローズネットクッキー(90円くらい) 1個 658kcal

684:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 07:43:27 R+odZnln
ドカ食いしたら、食ったカロリー÷体重＝ｋｍだけ走るか歩いて、帳消しにしてるよね、みんな

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 08:06:25 XERBeMRD
ヤマザキのデニッシュリング　ハーフつえええええええ　1個約850kcalかよ
それなら200kcal足してスイスロール様食べた方が満足感出そうだ。

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 08:33:58 IA/mGCNc
1時に空腹で目が覚めて7時間かけて食べた。
インスタントラーメン×３
草餅六個入り
ポテチ×２
カレーライス
からあげくん×２
ペペロンチーノ
おにぎり×４
焼きそば

夜中にコンビニまで４往復とか、何やってんだか…orz
しかも満腹になったらしくかなり眠い。

687:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 09:59:20 n+wQ8015
今日は、仕事休みで爆発…朝イチにパン屋さんに行ったとを後悔…

食パン一斤(ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ､莓ｼﾞｬﾑ､ﾁｮｺｸﾘｰﾑ)
メロンパン１個
アンパン１個
ピザパン１個
カレーパン１個

じゃがりこ４個
堅あげポテト２袋
柿ピー小袋３袋
森永チョコフレーク１袋
たべっこ動物１箱
ブラックサンダー５個
トッポ１箱
マジックフレーク８個

黒烏龍茶３本

688:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 10:03:13 G90h7dWX
>>685
スイスロールって今も1000超えなのかな
昔に比べてクリームが半分くらいになってるんだけど
いちごスペシャルやまるごとバナナはカロリー下がっているんだよね

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 10:20:52 PfeM2piA
>>603 ですが
>>614さんの書き込みみたいに、ドカ食いのプロセスを書いて貰えると興味深いですね
ドカ食いスイッチオンしてしまうと、ドカ食い前提の買い物をしてしまう様子とか
外食の場合は、店に入る前からドカ食いするつもりで入るのかな？

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 11:34:24 w9vxwo5j
多分だけど、外食でドカ食い場合は

・店入ってカロリー少なめのを注文したが一口食べてスイッチオン
・店入る前に口にしたガムなり試食なりでスイッチオン

とかじゃないのかな？食べ放題に行く人はドカ食いする予定で
入るだろうけどｗ

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 12:44:19 fwI9z/uD
ｼｭｰｸﾘｰﾑ 200×2
チロルチョコ48×4
ワッフル 300
ビスケットサンドアイスクリーム 200
お弁当 400
サンドイッチ　300

苦しい‥ 反省‥

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 12:57:37 HpBWN4cW
黒烏龍茶ってお菓子ﾄﾞｶ食いにも効果ある？

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 14:23:58 lsAj2bmi
レバー（たれ）×２
ハツ（たれ）×２
砂肝×４
とり皮×４
ナンコツ×３
ネギマ×３

むしゃくしゃしてやった。今は反省している。

694:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 14:36:36 nsdcbk/F
>>692
お菓子の種類によると思う
スナック系とか油ギッたものなら効果ありそう

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 15:03:59 l7eZM2vp
携帯から失礼します
昨日ｶﾞﾘの友達が私がﾀﾞｲｴｯﾄ中なのをしりながら…ｺﾝｿﾒﾊﾟﾝﾁ特大ｻｲｽﾞをもってきて目の前でﾊﾟｸﾊﾟｸ。「今日位ﾀﾞｲｴｯﾄやめなよ」と散々甘い誘惑を言われｽｲｯﾁｵﾝ。
そのまま皿うどん、豆腐ｻﾗﾀﾞ、ﾒｶﾞ牛丼２っ、ｷｯﾄｶｯﾄ、ｼｭｰｸﾘｰﾑ、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ﾐｰﾄﾊﾟｽﾀ大盛り、からあげ棒５本、冷凍ﾋﾟｻﾞ３枚、そうめん１袋分…。友達が帰ってもとまらなかった。

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 15:20:54 2URBxcU9
>>695素の君に戻ってしまったのね、わかります

697:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 16:46:05 j+sq7Pob
朝
フルーツグラノーラ
毎日果実
じゃがりこ
ゴーフル

昼
にぎり寿司10カン
チキンカツ
チャーシュー
ジャガチーズ
ナスの挽き肉はさみ揚げでかい卵焼き
ハーゲンダッツ
肉団子
エビチリ
牛肉とニンニクの芽の炒め物
酢豚

ほんとに化け物か自分orz
大してお腹空いてた訳でもないのにこんだけ食べてしまった。
しかも苦しくて今寝てるし最悪だ。
でも吐くのは嫌だ。

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 16:53:22 tBacb8W4
>683
すごいな。
貧乏な学生とかカロリーだけで栄養はないけど、一日耐えられそう。

699:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 17:14:11 NMjQc9Kf
ロールちゃん3本
プリン
ごまプリン
ティラミス
苺ロール1本
ヨーグルト
サラミ
ランチパック4つ
ロシア
玄米ご飯どんぶり2杯
ふりかけ1袋
パインぱん
バナナぱん
納豆
チーかま

なんだよ自分やれば出来るじゃないか

orz

700:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 17:23:25 7uOGVnrf
米４合を鶏そぼろで

反省しますた

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 17:32:17 aXO3Gjhp
ふつーに質問＼(__)

やっぱりダイエットしてる人の方が、ドカしてしまうの？

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 17:38:22 9Zv60pHP
・みたらし団子きなこ付き４本
・ネギトロ巻き一口サイズを６個
・甘酢肉団子５個
・ひじき
・納豆一パック
・みかんヨーグルト

もう自分駄目ぽ・・・。
だいたいこれくらいで何キロカロリー摂取した事になるんだろう？

703:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 17:56:03 clY6wB8e
納豆卵ｺﾞﾊﾝ、ささみチーズ、モンブラン、じゃがりこ、ポテトサラダ、きんぴら

704:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 18:12:12 4QTpebQN
>>710
普通は１回くらいドカしても１日体重増えただけですぐに戻る　だからダイエット外の人は気にしない

ダイエット中の人はその１日の体重増加が気になって
ストレスでさらにドカ

705:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 18:15:02 u0xu37s/
ドカ食いという程じゃないが、昼に行った台湾料理の店で
「ランチセット」チャーハン+ラーメン+ザーサイ+杏仁豆腐を完食して、さらに別注で取った
餃子10個のうち5個もしっかり食べた。

706:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 18:18:04 G90h7dWX
・みたらし団子きなこ付き４本 500
・ネギトロ巻き一口サイズを６個 220
・甘酢肉団子５個（大） 400
・ひじき？
・納豆一パック 100
・みかんヨーグルト 80

甘酢肉団子は小なら半分

1100～1300kcal

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 20:07:30 2XmuDElp
飲物を飲み過ぎた

708:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 21:16:44 C2SCk8bz
ホットケーキ３枚
チーズ
キャラメルマキアート
カレーライス
チーズケーキ２個
ウインナー大量
卵焼き
カニかまサラダ
キムチ
焼き鮭３匹
板チョコ１枚
マンゴー
グミ
アイス
ポテチ１袋

げぷー
ベルトが壊れそうになって外した…

709:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 21:22:24 9Zv60pHP
>>706
おお！！カロリー計算してくれて有難う。
１１００～１３００キロカロリーも摂取してしまったのか・・・。
最悪だ俺・・・。

710:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 21:25:12 4PAwqOxa
煎餅三枚
スーパーカップ三分の二
バッカス全部
唐揚げ×六

停滞期でいらいら止まらなかった‥
馬鹿すぎ‥
もう自分に負けない！

711:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 21:27:45 Urb9RDPa
>>710
バッカスと馬鹿すぎをかけたのか。
さりげない趣に心が和んだよ。

712:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 22:00:42 34vaEU8e
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　日本社会
　　　　　　　　　　　　　　　　　　／＼　　在日特権～♪
　　　　　　　　　　　　　　　　／∧_,∧＼　
　　　　　　　　　　　　　　／　<*｀∀´>　＼　　生活保護
　　　　　　　　　　　　／　在日朝鮮人さま＼　　　もらい放題！
　　　　　　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　＿＿＿日本人奴隷＿＿＿　
　　　　　　　　　　／/ＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴ＼　　　　　　　　　
　　　　　　　　／:::::/ＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴ＼　　　　　　　
　　　　　　／:::::::::/ＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴ＼
　　　　／:::::::::::::/ＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴ＼
　　／:::::::::::::::::/ＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴ＼
／＿＿＿＿/＿＿＿＿＿＿＿無職＿ニート＿＿＿＿＿＿＿＿_＼

　　∧_,,∧
　 <*｀∀´>　　在日朝鮮人さまへの生活保護　値上げするニダ～♪
　（　　　　）　
　｜｜　|　　　　２倍に値上げして　毎月５０万円にするニダ～♪
　〈＿フ__フ
　　　　　　　　　　　　　日本人奴隷への税金　値上げするニダ～♪
　　∧_,,∧
　 <*｀∀´>　　在日朝鮮人さまの前では
　（　　　　）　
　｜｜　|　　　　日本人奴隷は　土下座するニダ～♪
　〈＿フ__フ
　　　　　　　　　　　　　民主党に投票して　参政権　よこすニダ～♪

　　　　在日朝鮮人さまは　毎日遊んで　暮らせるニダ～♪

　　　　　　日本人奴隷は　死ぬまで　必死で働けニダ～♪

713:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 22:07:07 8h4cxAe9
>>681
ここにもチーズスティック被害者が・・・。１本食ったら４ｋｍ走らんといかんカロリー。
お菓子の悪口スレで、罵詈雑言を書いてきたが、マジにチーズ好きにはたまらんよ、あれ。
一度、１０本くらい一気食いして、嫌いになってしまいたいが、多分もっと愛すだろう。アイスだけに。

714:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 22:15:50 eRy64D4V
ここ最近夜に過食...

2kg増加ｗｗｗ

気を引き締めて明日からは無駄には食わない!!!!

2週間で戻すと誓います
負けるな自分!!!!!

715:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 22:17:24 4gRrL6Pt
うまいっ

716:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 22:19:00 4gRrL6Pt
そんなに美味しいんだね、チーズスティック。
濃厚チーズ大好きな私は怖くて怖くて未だ手をつけてない。
これからも絶対、手をつけない。

717:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 22:26:47 7XZwUWaj
チーズスティックってどんなのだ？
楽天とかで売ってる切れ端みたいなやつ？

718:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 22:38:55 uU4nc6qo
ドカ食いとかする人って、食べてる物が異常に貧しいのは何故なんだ？
菓子パンとかカップ麺とか・・・。

719:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 22:39:47 boTZWrGS
漏れも負けたよ、チーズスティック…簡単に言うとチーズケーキみたいなアイスだ。

720:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 22:46:47 l1GK2b32
チーズスティック興味あるなあ。
コンビニにあるようなアイスなのかな。

721:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 22:50:56 Pg5CihMl
風呂上がりに…
蕎麦一人前
きんぴらごぼう
コロッケ
ハムカツ
メンチカツ
千切りキャベツ

722:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 22:53:43 8h4cxAe9
近所のローソンでは、
ICEBOX（8kcal）が無くなって、チーズスティックが入りやがった

723:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 23:10:44 /IkdLwT9
>>705
それくらいならあまり気にとめない方が
ストレスにならなくて良いとおもう
夕飯を軽くしてなるべく体動かせば大丈夫じゃないかな

724:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 23:15:29 tjSkB3Tk
ﾊﾟｽｺのスティック練乳ﾊﾟﾝ4本
丹波の黒豆大福二個
安倍川もち1パック
神戸屋ずっしりあんぱん一袋
ビスケットサンド一個
チョコモナカジャンボ一個
モウチョコ味一個
森永クレア一個
ｱｲｽの実ヨーグルト一箱
ご飯約一合半
卵一個
ごはんですよ適量
秋刀魚一匹
ひじきと切り干し大根の煮物適量
玉ねぎ柚子ﾎﾟﾝかけ一個分
神戸屋サンミー
栗しぐれ適量
一口チョコｼｭｰ一袋
某スーパーの特製おはぎ半額二個
明治プリン三連一個
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｰのゼリードリンクマンゴー味一個

昨日もﾄﾞｶ食いしたのに‥
二回も食欲なくなったのに、一口いくと美味しくてとまらないよお‥

725:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 23:17:09 NbiuduCE
夕食にりんご1個を食べて終わるはずだったのが
牛乳割りココア(200ml)を飲んでしまったところでスイッチが入り

コカコーラzero1リットル
ミルメークココア小袋(32kcal)×13
牛乳割りココア1リットル(ミルメークとは別に)

頭を冷やそうとバスルームへ
1時間後お風呂から出て真っ先に、すっぽんぽんのまま冷蔵庫を開けた私
お腹はもうすでにパンパンだったのに手が出てしまっていた

冷蔵庫の扉開けたまま
さつま揚げにマヨネーズたっぷりつけて×5枚
こんにゃく畑(ライトじゃないやつ)1袋
牛乳割りココア400ml

冷凍グラタン1人前

また食べ物を無駄にしてしまった。飢えてひもじい思いをしている人も死んでいく人も地球のあちこちにたくさんいるのに・・・。、ごめんなさい・・・

726:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 23:26:59 9C3w3Ap5
>>725
どんだけココア好きなのｗ

727:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 23:46:07 uU4nc6qo
無駄にしているのは、食料ではなくあなた自身の人生だというのにｗ

728:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 23:50:54 +9XT12Mm
黒糖まんじゅう４つ
黒糖蒸しパン２つ
黒糖チュロス３つ
メープルチュロス３つ
メープルメロンパン
メープルデニッシュ
メープルビスケット１袋
キャラメルプリン
塩キャラメル１箱
キャラメルロール１本
キャラメルコッペパン
焦がしキャラメルアイス
カスタードプリン
カスタードシュー２つ
鈴カステラ１袋
カステラ１本

何が好きかよくわかるなあ

729:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 23:56:20 u0xu37s/
なんで、このスレの常連さんはそんなに甘いものが好きなんだろう・・
見ただけで胸焼けがしてくる。
辛党のダイエッターって少数派？

730:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 00:09:10 NLhhRumn
・ツナマヨおにぎり
・コンソメスープ
・コーンポタージュスープ
ここでやめればよかった
・マドレーヌ
・バームクーヘン
・プリンチョコ
・ゴーフレット
・クッキー
・とうきびチョコ
ごめんなさいごめんなさいごめry

731:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 00:57:33 d5WZygJs
三食
＋
焼き鳥（皮）３本
ケーキ１切れ
納豆トースト
チーズトースト
アイス２個
ロールパン１個
ワッフル１個
グレープフルーツ１個
キウイ１個

おわた（´∀｀）

732:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 01:03:00 SYiuA+4O
朝
ベリーマフィン
チーズパン
バナナ

昼
かやくごはん1杯
鶏の唐揚げ2つ
白身魚のフライ1つ
ごぼうと人参のサラダ
納豆

間食
杏仁豆腐

夜
職場の飲み会でやってしもた
ペペロンチーノ1.5人前
鶏の唐揚げ1つ
ポテトフライ2つ
オニオンリング2つ
ほたて8切くらい

久々に食べたスパゲティが美味しかった…
でも油がすごくて唇てっかてかｗ
反省してストレッチしまくったけど、明日の朝に体重計怖くて乗れん…

733:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 01:32:44 uF84cuHZ
>>725は吐くからそんなに水分とるんだろ？
吐いてるならメンヘル行けよ

734:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 02:07:03 FehNgy+f
さっき仕事から帰って、ゆで卵で我慢しようと食べたら…ｽｲｯﾁｵﾝ………

ｵｰﾙ小豆1袋
ゆで卵4個
ｶﾆｶﾏ10本
…ここで歯磨きしてやめた。。
せっかく昨日から痩せ期なのに

735:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 02:14:57 tC6J7E3v
～でスイッチオンｗ
スイッチって何だよ＾＾；
豚がブヒブヒ言っても見苦しいだけなんだけど。
小学生の時、早く食っておかわりする為に食い散らかす同級生を見て吐き気がこみ上げたの思い出したｗ

736:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 03:11:39 M22ilaX8
ここ見てると自分は正常なんだと安心する。

737:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 03:30:47 7vJuAwcO
安心するだけじゃ痩せねーぞ
腹筋しようぜ

738:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 03:37:10 m30QtRoX
>>737
（´･ω･｀）うん。明日からする。頑張るお！

739:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 03:49:33 qvL0TCXn
クラッカー6袋
野菜スープ
牛乳二杯
豆乳
りんご
80カロリーアイス２こ
するめ

740:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 05:21:16 C8tkHegE
みたらし団子×５
ローズネットクッキー×３
ガーナミルクチョコ×２
じゃがりこチーズ味
うまい棒めんたい味×１０
チョコパイ×３
苺ショートケーキ×２
エクレア×２
ナイススティック×２
ハムブレッド
鶏の唐揚げ×８
コロッケ×３
食パン(５枚切り)一斤
りんご×２
みかんの缶詰200g
スイカ半玉
グレープフルーツ×２

久しぶりに大量の食物を胃に入れたから気持ち悪い

741:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 07:09:04 xjHgHgOW
昨日の夜に爆発した、戒めのために書く。

焼き餃子十個
焼きそば一人前
（キャベツ半タマ、モヤシ一袋、ピーマン三つ、シメジ一袋入り）
蒸しさつま芋一本
ハーゲンダッツバニラ
ハーゲンダッツビターキャラメル
ポテトチップス一袋
フルーツ蜜豆缶詰二個
栗ようかん缶一個
おかき煎餅一袋
トマト一つ
キュウリ一本

しかし今日起きて、猛烈にお腹すいてる自分に絶望…
とりあえず今日は粗食で、こまめに動くことを目標としよう

742:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 07:40:07 RB9hWUhj
飴７こ
終わったよ…
よけいなカロリー消費できるかな

743:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 07:54:31 gPrBjbVS
お米５０ｇドカ食いした。
今までの努力が水の泡になってしまった・・・。

744:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 08:16:13 U7XI2U7Q
たいした努力もしてねーだろ

745:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 08:27:52 4yqQnIxk
さくらんぼ半パック
久々食べたから胃もたれする

746:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 08:29:22 rLrtikiL
>>742

飴七個程度で終わったと本気で思ってるようならアホ。

>>743

米50㌘程度でドカ食いなら、一般人は常日頃ドカ食い状態かよWWW

二人とも頭オカシイぜ？脳に栄養行ってないしょWW

747:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 08:40:17 Mncs/Ol6
もはやネタ

748:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 09:54:03 QrCos9kW
ネタを（ｒｙ

749:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 11:33:53 Ax9L0jkI
>>687
ハンパじゃないですね…

食パン一斤食いは、たまにやっちゃいますけど…

パン屋の焼きたては最高ですよね～

750:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 15:52:43 xVz4H956
ツナ卵サンド１パック
ゆで卵１個

ゆで卵は食べなきゃ良かった…
胃が苦しい。

751:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 16:29:11 yK5dwjFB
水菜サラダ
ごはん二合(明太マヨネーズで…)
キムチ鍋2人前
たこ焼き5個

やってしまった…(´;ω;`)

752:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 16:54:46 4RBFypxr
ストレスから食べすぎた
ソイジョイ三本クッキー何個か

753:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 17:58:01 fHdoyiCo
昨日から食い過ぎ警報発令してる

昨日
昼 CoCo壱番屋でチーズ・ほうれん草・キノコトッピングでがっつり
夜豆腐一丁・ビール2㍑

今日
昼サバ味噌定食
間食ボロネーゼ・コーンスープ
夜飲み会…

終わっとる…せっかく痩せてきていたのにバカバカｯ

754:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 18:56:01 IGw4300a
たこ焼き30個
マヨネーズたっぷりで

755:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 19:31:31 XBj/DiSE
>>733
吐いてはいません
ココアが飲みたかっただけなんだ。orz

756:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 19:47:40 ShOUARGI
>>741
ちょっとまって

>焼きそば一人前
>（キャベツ半タマ、モヤシ一袋、ピーマン三つ、シメジ一袋入り）

これは　一　人　前　の量じゃないｗｗ

757:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 20:38:29 bt1Rzw25
>>756
ソバが一玉って言いたかったんだろうけどね
>>741
そのまま豪快な一生を突っ走ってください

758:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 21:28:39 fqJ/SZc7
>>755
変なエスパーは気にｽﾝﾅ

759:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 22:24:26 k8ffSR8a
３食普通に摂った後、
アイス　２L
ごはん　160ｇ
鮭　一切れ
豆腐ハンバーグ　60ｇ
うどん　一玉
ウィンナー　11本
ちくわ　5本
トマト　5玉
ホタテ　６個
豚肉　25ｇ
牛乳　400ｍｌ
えびとひじきのふんわりあげ　6個
わらび餅　２パック
卵　１個

昨日の夜～今日の午前中くらいまでかけて食べた
食べた直後、罪悪感いっぱいで腹筋＋ダンベル運動したらありえないくらい腹が
パンパンになって、初めて「食べすぎで気持ち悪い」というのを体験した
逆流しそうになって吐く直前まで行ったけど、ノドが痛くて吐けなかった
日常的に吐いてる人ってすごい。あんなの耐えられない

760:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 22:29:19 ga2YwwqP
今
ｶｽﾃﾗにﾏｰｶﾞﾘﾝつけたのｷﾘﾝﾚﾓﾝﾁｮｺﾌﾚｰｸﾎﾟﾃﾁﾘｿﾞｯﾄ牛丼牛乳ﾁｬｰｼｭｰ
食べた。おいしかった。

こんな私でも彼氏がいるから彼のためにドカ食いはやめよ…
食べ物がそこにあるのが悪い…か。

761:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 22:29:42 DaoeY+zn
>>740

>ローズネットクッキー×３

うう、食べたい･･･羨ましい･･･
あと5kg痩せたら絶対食ってやる

762:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 23:27:14 Xwa5XbxC
ドカ食いを後悔というよりも、自慢するなといわれそうだが・・・

スズキのお造り、カレイの煮付け、天ぷら5種、ハモのお吸い物、鯛めし（ご飯茶碗3杯半ぐらい）
水羊羹、ビール生中3杯
接待飯、おいしゅうございました。
これだけ満足したら太ってもしかたがない。

763:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 23:37:53 raqKLNai
>>762
ドカ食いを後悔というよりも、自慢するなよ！

764:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 23:43:15 M22ilaX8
くそぱん

765:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 23:58:38 eGl73uqL
・納豆二パック
・グレープフルーツ一個
・弁当一個
・職場の人から貰ったケーキを半分

最悪だ・・・。

766:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 00:08:20 bC8ZERET
食欲に負けた(´･ω･｀)

アイス2個
トッポ1箱
timtam2本

生理早くきてくれ

767:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 00:15:12 aJNJdDsZ
こんな遅い時間に夕食たべた後に
更にスモークサーモンと回転焼きを食べてしまった･･･。

768:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 00:20:08 oaxnaiEJ
朝　なし
昼　サラダ

ここまではよかった‥
しかし暴食が夕方から始まる!
ここ４日間はほぼこんな生活続けてる

アロエヨーグルト一個
かりんとう二個
まんじゅう三個
バナナ一本
グレープフルーツ丸々一個
チョコ３粒
大福一個
梅茶一杯

ごちそうさまでした

769:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 00:20:20 lQUqfV9d
ピノ二粒
ジャンボ二列
じゃがりこ3分の1
チョトス3分の１
チーズスナック3分の１
卵かけご飯
のり

どう消費しよう…
本当に痩せたいのに意志の弱さに泣ける
助けて

770:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 00:24:07 eWDR9/du
朝無し

昼炒飯

夜無し

死にそうなくらい腹減った

コンビニ行こうか迷ってる

771:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 00:40:22 ZPals3w8
ナッツクッキー特大
冷やしラーメン
抹茶タルト
チーズケーキ
ティラミス
プリン
フレンチトースト
チョコ
和風パフェ
シュークリーム
ハーゲンダッツ
チーズパフェ
抹茶プリン
メロンパン
あんぱん

772:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 00:44:21 wu8NtHFN
朝・昼
たらこスパゲッティ

夜
ネギ塩鶏もも焼き
炊き込みご飯
もやしいため

あずきアイス　２
紙パックのｼﾞｭｰｽ　１

最悪だ。。明日からはやめる。絶対。

773:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 00:47:20 O+0F4912
白玉１袋分
そうめん１食
ソーセージ10本
玄米ゴハン160ｇ
りんご１個
ソフトクリーム２個

やばいｗｗ超デブｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

774:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 00:50:36 WHgq3rx/
こんな時間にカキコミ殺到しすぎ

775:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 00:56:55 7d+v2W0y
晩

鰻
ご飯一合
バナナ一本
納豆とミズナとレタスのサラダ
南瓜煮物三切れ
豆乳杏仁豆腐
ソーセージ二本
パン一枚

気分悪くなって三分の二のくらい吐いた

776:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 01:08:14 VkueUzYw
ビール
イカの形した揚げお菓子袋ごと
塩ラーメン
ピザトースト
ソイジョイ
かぼちゃ
トマト
バナナ

もう、おら駄目だ

777:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 01:26:26 aR9bB+Zu
777　ゲット

778:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 01:41:11 9Z+Q8uWB
なんていうか、「そんなの全然食べてないよ！大丈夫だよ！それでドカなんて小食なんだね！」って言われたいようなのが多すぎて反応に困る。
今日食べたものを後悔する方に書いてくれなきゃ困る。
昨日は朝から合計で
・メロンパン
・チョココロネ
・ピザ一枚
・林檎２玉
・カレーライス
・特盛りサラダ
・じゃがりこ３箱
・チョコバナナクレープ
・ワイン一本
・からあげくん３種類
・おにぎり３個
・コンビニサンドウィッチ３パック
・ロールちゃん２本
・醤油ラーメン２玉分
・シュークリーム２個
・チーズスティック１本
・ビール500ml２本
・どんぶりお茶漬け
・枝豆一袋
・食パン６枚
・苺ジャム大量

食べたから困る。反省しないと困る。

二ヵ月に一度の解禁デーだからって・・・

779:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 01:49:22 xGeqEscd
買うときメモとか持っていってる？
あれ食べたいとかの

780:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 01:56:04 AUx+rOXW
前スレ>>674　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ(ｱｲｽ)→230kcal×7
前スレ>>727　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ→230×7
前スレ>>859　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×３　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×11Σ(□゜/)/
前スレ>>993　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×15Σ(□゜/)/
今スレ　>>43 チーズスティック6本
今スレ>>241 チーズスティック二本
今スレ>>391 チーズスティック1個
今スレ>>679 チーズスティック×３またまたチーズスティック(１本）
今スレ>>778 チーズスティック１本

少なくとも５７本はチーズスティック食べてるな。

781:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 02:19:42 1Am5cxFW
二日断食してのに今日で終た…

プリン。苺タルト。マンゴーパフェ。アイス。ポテチコーラ。

豚骨ラーメン。餃子。ご飯。カルボナーラ

782:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 02:32:37 9sDeO8GS
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
これ見ろ　正真正銘同一人物だぞ

783:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 06:03:19 8TaQiPqe
>>779
メモ持っていくのはいいことだよね。そのメモと、それを買うのに必要な分だけお金を持っていくのがいいと思うよ。

784:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 07:06:16 6Yy8favh
柳原かなこは痩せたらすげー可愛いと思うよ

785:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 07:18:46 t0hMV/V+
ダイエット中なのにうっかりホカ弁大盛り食べてしまった･･･

今日からまたがんばる

786:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 07:42:19 75K4LxmN
生理が来て急に気持ちがやさぐれて

ポテチ一袋
源氏パイ小袋

頭ではわかってるのに手がとまらなくて、自分で頭がおかしいと思いました。

787:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 08:10:49 IZ6c+b3G
生理のせいにすりゃいいってもんじゃない。

788:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 08:41:52 GX7YHPPx
80カロリーアイス×２
ご飯二杯
魚開き
牛乳二杯

朝から1000カロ＼(^O^)／

午後どうやってすごそう
お腹痛いよ…

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