ドカ食いしたことを反省するスレpart34

ドカ食いしたことを反 ..

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 21:01:18 MB4jF2l8
>>1
乙

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 21:14:07 0drl6QuW
>>1
禿乙です

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 21:14:35 0PdpTcY9
>>1
乙

ウインナー８本
鶏肉２枚
焼き魚

2500オーバー
反省

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 21:42:41 oXolnx5m
チヂミ3枚と焼きそば…
なんたる炭水化物祭

妹が残り物押し付けてくる(つД｀)
今度は負けないぞ

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 22:00:12 WzjOmuXd
>>1
乙！

春巻２本
鉄火巻４本
スイートデニィッシュブレッド５個
ヨーグルト１個

昨日からドカ食いばっかり＞＜
今度は負けないって！

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 22:04:27 XnmBU+6n
>>1おつ！

今日一日で食べたもの
ドーナツ3個
チーズケーキ2個
クッキー4枚
白滝冷し中華
冷しゃぶサラダ
芋天でかいの2個
鱈の煮物
ガム大量

2500越えorz

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 22:14:33 x7fNd1qm
今さっき
お寿司の玉子
ネギトロ巻き寿司２個
サラダ
味噌汁
味噌汁かけごはん
練りウニ混ぜごはん
味噌汁かけごはん

寝ればよかった！帰ってすぐ寝ればよかった！
朝と昼は控え目で済んでたのに、噛まずに詰め込みすぎてお腹痛いし最悪だorz

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 22:56:31 1xHj+rxY
＞1乙

昨日友人宅で久しぶりにｶﾞｯﾂﾘ食べたせいかこの３ヶ月しなかった過食再発

昼ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ･ｸｯｷｰ

寝る

夕方寝起きに草もち

寝る

夕飯餃子ｽｰﾌﾟﾊﾟﾝ１ｺ茶碗二膳分ｼｰﾁｷﾝﾁｬｰﾊﾝ

１日寝て過ごしただけなのにこの量…

また何か食べたい…

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 00:48:44 JD+LHyCP
>>1乙!

朝・ﾍﾞｰｸﾞﾙ
野菜ｻﾗﾀﾞ

昼・ﾍﾞｰｸﾞﾙ(卵ﾏﾖｻﾝﾄﾞ)

夜・ちらし寿司
味噌ｶﾂ
ｵﾑﾚﾂ
みたらし団子一本

2000kcal超えたな。
夜……まさかの味噌ｶﾂ＼(^o^)／
生理二日目だから運動出来ないしもう泣きそうだ!
ﾌﾟｰﾙ行きたいのに

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 00:57:07 Moe8coHN
ヨーグルト200gmにメイプルシロップ
スープ春雨
ご飯茶碗抹一杯
茶ミルク３杯
ブランデーチョコ２粒
プチトマト１３個
レタスときゅうりのサラダ
おなか一杯だよ……

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 00:57:49 CHp/AY3w
>>1 乙

このスレには漏れがイッパイイル(´･ω･｀)

別に腹減ってないのに、ストレスのせいか食べてしまう…orz

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 00:58:13 4WUQwbIz
死にたい

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 01:19:33 asaActX4
>>13
ダイエットするほど自分を大切に思ってるのに死にたいなんて思ってもいないことを言うもんじゃない。

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 01:27:12 NCYu1vo9
今日はポテコ＆カップラーメン＆発泡酒で1人パーティ(・∀・)だよ！

さみしい・・・

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 02:16:17 8/2zS4yC
死にたいってセリフを見るとおバカなんだなと思う

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 02:28:55 MsZL9E2W
>>15
あんた可愛いね（＾ω＾）一緒に乾杯♪

そしておやすみぃ

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 02:44:18 sIj6xZHJ
アイスを四つも食っちまったぜ

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 02:54:46 NZTUkRwd
こんな時間にやっちゃった…

あずきバー1本
プルーンジュース1本
かぼちゃの煮付け結構な量
大きなあんぱん1つ
食パン1枚
モンブラン1つ
草もち2つ

うめぼし2つぶ
ごはん少し

あああああ

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 03:32:45 il6D3f8l
ご飯３杯
エビチリ
タコ焼き３個
ウィンナーパン
ぶどうパン
リーフデニッシュ
イカ焼きそば
フォンダンショコラ
アップルパイ
おいもロール
シュークリーム
豚お好み焼き１枚
肉団子２個
揚げドーナツ
メープルマーガリンコッペパン
ピザマルガリータ１切れ
クッキー５枚

死にたい、本当に。
ごめんなさいという気持ちでいっぱいです。

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 04:07:10 Xj6m+P1c
>>19 おまいの食事は和がテーマですか

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 05:58:46 loJCXobi
昨日食べた物
朝夜・無し
昼・野菜ジュース「野菜一日これ一本」200㍉㍑
豆乳「豆」200㍉㍑
わらび餅（黒糖）1ﾊﾟｯｸ
わらび餅1ﾊﾟｯｸ
ソイジョイ苺1個
うぐいす豆100㌘
卯の花100㌘
こんにゃくパスタ1人前
こんにゃくラーメン1人前
リッツ（バニラサンド）10枚
目玉焼き1枚
キャベツ半玉
コブサラダドレッシング1本250㌘

野菜ジュースと豆乳で一日過ごすはずだったのに。ドレッシングが高カロリー・高脂肪・高塩分で内蔵しんどいです。自分のあほー！！

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 06:54:33 DP04eYvC
久しぶりに寝る前にお菓子祭りorz

夕食は飲みにいってがっつり食べたのに。

チョコ菓子のコロガリータ？とかいうの一袋
バナナシュー
ｱﾙﾌｫｰﾄ（塩ｷｬﾗﾒﾙ）一箱
ブランチュール（ﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ）一袋

で即寝orz

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 13:16:00 k+PRYzZe
食パン２斤とおニューのマーガリン１箱しか家になくて
夜中に完食。その後すぐ寝るなんて基地外な事するヤツは俺だけでいい
１日にして体脂肪7％増し…
マーガリン１箱食った時は冷や汗でたわ。しかもラーマのでかいヤツ。
寝たって言うより気絶したのかも。寝汗かいて枕がマーガリン臭い。
１食でこんなｶﾛﾘｰとったのはじめてだOrz

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 13:28:42 louqp7yT
>>24
マーガリン一箱ってｺﾌ時代でもオレにゃ無理だわ

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 13:40:49 PC+p7iJY
マーガリンはヤバいよ

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 13:41:37 jKgOJd4O
大丈夫かいな。

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 13:59:44 LkpzJvoC
きなこカフェオレ
レモンケーキ３切
アップルパイ１袋
メイプルロック１袋
バタークッキー１袋
ブルーベリーマフィン１個
胡麻餅１本
ピザ３切
トマトグラタン
コールスロー

昨日4000kcalくらい食べたのに…orz
馬鹿すぎる…
お腹いっぱいで気持ち悪い

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 14:18:33 NZTUkRwd
もちごめ、どんぶり1杯
こしあん150ｇ
さしみこんにゃく1人前
もずくの酢の物2人前
りんご1つ
オレンジ1つ
食パン1枚
梅干しのはちみつ漬け3つくらい
あんぱん1つ
わかめスープ
ウィンナー2本

ヤウァ。。。これはないわ
こしあん食い過ぎて気持悪い
推定何カロリーだろう…
2000越えてる？

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 15:32:24 tsTMFD7m
マーガリン１箱ってそんなにカロリー高いかな。
１箱２００ｇで１３００ｋｃａｌ程度だろ。
確かにダイエット板ではありえないカロリーだが、
男だったら焼肉食べに行ってたらふく食べたらそれ以上のカロリーは摂取してるんじゃ
ないか。

食パン１斤１０００ｋｃａｌ×２＝２０００ｋｃａｌ

と合わせても３３００ｋｃａｌだろう。まあかなり食いすぎだが
>>24は男で３３００ｋｃａｌ以上を１回で食べた事とかないのか。

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 15:34:53 tsTMFD7m
ラーマのでっかい奴ってトコ飛ばしてた。
４００ｇのやつか。というと２６００ｋｃａｌ。

総計４６００ｋｃａｌ。確かに高いかもしれんねｗ

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 15:36:17 tsTMFD7m
にしても１日で７％体脂肪ＵＰってありえるの？
毎日パン２斤マーガリン１箱食べてたら１週間で５０％とかになれちゃうもんなの？

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 16:10:26 jKgOJd4O
マーガリン１箱をありえないと思わないのが終っている。

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 16:33:16 +gH4ppto
オリバは一日10万Kcal摂ってるよ
だからそのくらい問題ない

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 16:40:53 +UgPVVJU
カロリーの問題じゃないわな

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 16:42:52 jKgOJd4O
ここは反省するスレだろ。
パンはありうるけど、マーガリンはない。
マーガリンは調味料類だろ。
味噌一袋食べたとか、醤油１L飲んだの世界だろ。
カロリーは低いぞ。

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 16:45:21 9gOCzrDs
マーガリンってそんなにうまい？
食パンは何もつけないのが１番うまいと思う
とりあえず先程、一斤ばかり頂きましたorz

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 17:25:45 8/2zS4yC
バターならそんなにたくさん付けなくても美味しいのにね

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 17:40:48 lJKMsqdg
朝
カロリーメイト二本
昼
かっぱ寿司で7皿くらい
夕方
コンビニの弁当&パン

1時間後に下剤飲むわ…

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 17:43:28 FdnIQu/p
>>39
馬鹿？スレ間違ってますよ（＾＾）
食べ過ぎたら下剤飲んだらいいわって思考が異常だと
思わないのか？

後３０キロ代なんだろうな？それ以上でその内容で
「下剤飲むわ～＞＜」とか言ってたら笑うぜｗ
もっと減らすトコあるだろうから。

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 18:09:33 UriBkwC1
現時点で3000kcalぐらいドカ食いしました
ごめんなさい
お腹痛いです

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 18:10:29 0rVGE8b7
空腹のあまり、禁じていたお菓子(じゃがびー)を買って一気に食べてしまった。
あと家にあった１０円饅頭も６コ。

お腹は多少落ち着いたけど後悔。特に、じゃがびーがいかん。ニキビが沢山できてるし、お菓子には手を出さないと心に決めたのに・・あ～

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 18:44:35 DxdPpDR0
ブルーベリーヨーグルト
玉子焼き5切れ
海藻サラダ
Wベリーベーグル
キャラメルメロンパン
食パン
カップラーメン
チーズアーモンドせんべい4枚
チーズスティック6本
キャラメルコーン
きなこプリン
アイス
フィナンシェ2個

夕飯前に食べすぎお腹パンパン。ダイエット方法見直そうかな…

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 19:41:33 UjNy4XiY
チーズスティックデブス降臨？

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 19:43:28 jwVphsx5
996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2008/05/24(土) 16:44:03 ID:nfZcBAuQ
>>674　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ(ｱｲｽ)→230kcal×7
>>727　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ→230×7
>>859　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×３　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×11Σ(□゜/)/
>>993　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×15Σ(□゜/)/

少なくとも４３本は食べてるな。
もうダイエット板から去れ！アイスで５０００円以上使ってんじゃねーぞ。

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 19:45:49 jwVphsx5
前スレ>>674　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ(ｱｲｽ)→230kcal×7
前スレ>>727　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ→230×7
前スレ>>859　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×３　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×11Σ(□゜/)/
前スレ>>993　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×15Σ(□゜/)/
今スレ>> 43 チーズスティック6本

少なくとも４９本はチーズスティック食べてるな。

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 19:57:14 k1W88zbc
>>44
前ｽﾚのﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸのものですが、まずﾃﾞﾌﾞではないですし
>>43でもないです。
もうﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ卒業しましたし、もし今までのﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ万歳＼(^^)／の感じなら他のものでｶﾛﾘｰとるくらいなら全部ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸにしてます

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 20:01:49 9gOCzrDs
へえーデブじゃないんだ？

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 20:04:31 wr//iCG1
リンゴ　1/2個
餃子　10切れ
カレーライス　1皿
板チョコ　1枚
ドライマンゴー
ピーナッツ
食パン　2枚
餅　2枚
クリームコロッケ　2つ
プルーン
ヨーグルト　4つ
さつまいも　1/2本
海草サラダ
クッキー（ブルボンプチ）　2本
ミートボール　20粒（？）
チーズ　5つ

一口食べたら抑えが効かなくなることは分かっていたのに…
しかもこれだけ食べてもまだお腹減ってるとかｗｗｗｗ病気かｗｗｗ

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 20:06:46 IaCjpyW5
>>44
前スレの「チーズティックのもの」さんに失礼だぞ。
きちんと食べた後に消化される前にトイレで嘔吐する努力してるんだから、
そんな人にデブというのは失礼極まりない。

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 20:10:08 ASwDgKsG
ラーメンとおいなりさん(大)とかっぱ巻き(三個)を夜ご飯に食べてしまった…。
何であんなに食べたんだろ…orz

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 20:12:07 ebhnyexk
おはぎ３個
林檎丸１個
最中１個
野菜スープどんぶり２杯
チキンナゲット３個
ご飯２繕
水羊羹２個
鯛の煮付け１切
もずく２個
納豆１パック
アイス２本
コーヒー２杯
ヨーグルト２００㌘

今日は空腹がなかったなあ
反省します

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 20:14:18 FwzUB2zi
トースト二枚（チーズ･チョコ）
ガツンとみかん
プリン一口
ビスケット一枚
チョコ１粒

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 20:27:26 TGaXctmh
昨日お寿司いっぱい。

停滞期なのに……。がんばろう。

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 20:53:19 DW2CiVFA
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関連スレ
youtubeの日本人の動画は下品で卑猥で目立つ
ｽﾚﾘﾝｸ(streaming板)

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 22:29:16 V6C/0oYP
おにぎり5個
クッキー10枚
蒸しパン2個
を一日で

せっかく2ｷﾛ減ってたのに…意志がよわいなぁ…

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 22:51:05 QybzSjOn
カレーライス
ほうれん草とベーコンのバター炒め
スイカ
お茶

今計ったら2キロ増えてた・・・orz
でも吐かない。運動する

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 23:11:03 G7wJon/w
なんか、たいした量じゃないのに書く人が増えてきたね。
そうやって安心してる限りは、痩せないと思う。

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 23:22:47 tFK3bzUL
安心なんかしてるのか！？

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 23:29:32 G7wJon/w
>>59
「そんな量たいしたことないよ！」って言ってもらって安心してるんだとｵﾓ

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 00:06:23 ejebMNBY
>>58
ここはそういうスレだと何度言えば

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 00:10:28 +8SJ3C/9
>>60
それは勘ぐりすぎだろ。
むしろ、普通という書き込みの異常っぷりが恐いわ。

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 01:12:13 RMS+VKPU
>>61
ドカ食いの意味わからないのか

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 01:28:15 94y04MTR
今日（昨日）食べたもの

からあげ3個
食パン1枚
プリン1個
レタス2枚

食いすぎ、きもい自分。

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 01:32:46 RMS+VKPU
>>64
そうだな

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 01:55:22 hX7r79g1
からあげ３個　１００ｇなら２８０ｋｃａｌ
食パン１枚　４枚切りなら２５５ｋｃａｌ
プリン１個　１００ｇなら１２６ｋｃａｌ
レタス２枚　５０ｇなら６ｋｃａｌ

合計して７００ｋｃａｌに満たない。
餓死するお・・

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 01:56:19 AiWYjQeV
間食しないって決めたのに・・・

　ハーゲンクリスピーサンド（0.5個）
　フルーツグラノーラ（1袋）
　小分け海老せんべい（1本）
　2枚入りビスコ（3袋）

ウォーキングをドクターストップされて、ソワソワしてやった
300kcal以上の無駄食いか

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 02:06:46 RMS+VKPU
>>67
そうかそうか、その後ドカ食いしたんだな、早く書いてくれ

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 02:08:21 J3Pi3yVk
↑うまそー！ハーゲンダッツなんて産まれてこの方食ったことないｗｗｗ

どか食いする金も無い
ドカ食い恐いなら一人暮らしマジお勧め
3食の食費だけでいっぱいいっぱいになるお…

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 02:09:31 YhGTjiUK
ツナマヨごはん
チーズバーガー
ポテトM
とんこつラーメン
六枚ぎり食パン1枚

おなか空いてた訳じゃないのに…
ウォーキング30分行ってきたけど全然たりんよ

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 02:10:30 AiWYjQeV
>>67
いや、67で書いたのがドカ食いの内容なんだけど・・・・
普通の食事はとくにヤバくなかったから書かなかった

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 02:12:10 J3Pi3yVk
>>69
ハーゲンダッツじゃ無かった…聞いた事ない食べ物だった…
腹へって幻覚が見えたようだ…

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 02:15:07 AiWYjQeV
>>69
ダイエット中にハーゲン1個はカロリー高すぎだから半分こして一緒に食べようぜ

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 02:16:07 RMS+VKPU
>>71
実に健康的、何の問題もない！明日はもっとがんばってくれ

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 02:17:05 AiWYjQeV
レス番がうまく書けねぇ・・・・・寝るわ

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 03:40:47 UHQxQIAG
おやすみんこ

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 09:26:25 mwsiChiB
朝から二合分雑穀米おにぎり食べてしまった…

なのに満腹感ﾅｼ…

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 10:48:10 b8EEn9xh
>>47
チーズスティックより、ラムレーズンスティックのほうがうまくね？

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 13:43:09 R5E7Irlr
朝､わざわざ小さいパンを半分にして食べたのに‥

お昼帰ってきてぺろり
ケンタッキーとプリンまで食べちゃったよ(;△;)

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 15:14:31 4sp8Tx84
プルーン１(５０
ところてん(２０
ちょこ７0ｇ(４００
せんべい(１００
ゼロカロコラ
マック(500
ポテチ(800
アイス(300
バナナ(100
ジャガビ―(100

２４0０きろかろり―オーバー
ばかだね反省します

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 16:43:47 62JRixGE
昨日朝から
菓子パン一個
黒糖300g
ゆであずき400g
アイス一個
ポテチ二袋
親子丼二杯
卵かけご飯一杯
食べ過ぎた

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 16:48:28 6jyQ5Asx
ゆであずき？何でそんな美味いもん買って来るんだ貴様と言う人間は。
俺も昨日、400g③缶食ったが
夜中まで運動して朝痩せてたぞ。

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 16:50:38 2Rkx6m65
オムライス食べたあとに傷みそうだからってコロッケパン食べちゃった。

死にたい。殺して。

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 16:56:59 VlImzJrH
>>83
コロッケパンもゴミ袋行きよりは誰かに食べてもらって本望だったろう

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 16:59:25 g77RNQmx
昼にかけうどん大盛食べたあと、
食パン２枚
カッテージチーズ100g
クリームドーナツ２個
食っちゃったよ…。

エアロバイク80分じゃ消費出来てないよなぁ…。

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 17:35:11 SmJ5271n
[母ちゃん特製弁当]
卵焼き(甘):１個
ミートボール:３個
ウィンナー:２個
ご飯:茶碗2/3くらい

[おやつ]
いちごスペシャル:１個
味噌汁:１杯

[夕飯コンビニ弁当]
あじの焼き魚:１切
揚げシュウマイ:１個
マカロニサラダ:中皿１
ミニメンチカツ:半分
ミニフランクフルト:１本
味付け卵:半分
漬け物:ちょっと
ご飯:茶碗１杯くらい

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 17:41:51 SmJ5271n
86です。
反省してなかった(∵｀)

とりあえず、
こんなに食って一体何になろうとしてるんだ自分。
デブ以上の何なろうとしてるんだ自分。
明日は夕飯少なめにする。

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 18:04:02 iX5brEwb
どうしても夕方五時を過ぎると無性に何か食べたくなってしまう。

食パン二枚
カレーパン一個
いちごポッキー
プリン

夜ご飯って事にしよ

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 18:30:55 RMS+VKPU
>>88
５時に夕飯で解決

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 18:45:28 q2rmRtyq
菓子禁してたのに、血糖値が下がりまくってサワーズ(グミ)を食べてしまった。また野菜のみの生活に戻ります。

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 20:50:03 52pJ1SID
かつおの刺身
おから
あさりの味噌汁
サラダ（ささみ、キャベツ、ブナピー、ブロッコリー）
わらび餅風デザート

食べ過ぎﾜﾛﾀｗ
サラダと味噌汁だけで腹一杯だったのに…
明日からまた頑張ります

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 21:08:26 3L01x/67
>>91
こうゆう超優良健康的なメニューでいちいち書き込むやつうざいんだけど
もっとお菓子とかジャンクフードの食べ過ぎで書き込むべきだろ

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 21:14:07 kumOyAos
ラーメン二郎…osz

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 21:24:19 RMS+VKPU
>>91
オツムが弱いの多いな

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 21:24:50 k7MqL+4f
わらび餅風デザート

↑
これってわらび餅じゃね？

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 21:36:59 bmKL0xDU
四日ほど間食してなかったのに今日ﾄﾞｶ食いしてしまった。食べたくてとまらなかったorz
カステラ３つ
かっぱえびせん三分の一
コーヒーゼリー
鱧二きれ
おにぎり二つ(昼ごはん)

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 21:37:00 /Dv1hqCE
二郎はいかん
大ダブルならなおさらだ

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 21:41:20 z6QcKnzI
>>91
こういう奴に限って超デブだったりする

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 22:17:40 rEfYS6cv
こってり味噌ラーメン　とろとろのチャーシューつき

美味だった…が今は後悔している

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 22:38:29 mwsiChiB
朝：ご飯1.8合分おにぎり

昼～夕方：ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝﾒﾛﾝﾊﾟﾝ甘栗１袋ご飯１膳さんま缶ﾋﾟﾉ

夜：ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ

３ヶ月ぶりに過食再発…
せっかく８ｷﾛ落ちたのに３日程で２ｷﾛ増…

ﾀﾋ

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 23:10:07 mOkdgDT/
朝コッペパンにカボチャサラダ挟んだやつヨーグルト大量バナナきな粉

昼卵かけご飯一合分

夜サラダ大皿で
手作りガトーショコラ
恵比寿ロール
紅イモタルト
レーズンパン
小豆缶200g
食パン1枚
チョコボール
缶チューハイ

小豆缶ウマァァ

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 23:21:14 vn3/hMyg
朝　ドーナツ２こ　うどん半玉
昼　モスチーズバーガー　ポテト　チリソース　砂糖入りレモンティー
夜　カレーライス　サラダ　バナナ　ビスケット　チョコレート

今もお腹いっぱい。
この３日で体重３キロ増加
どうなってんの　これ。
週末に彼と会うから、それまでに元に戻す！

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 23:27:52 lz2mm33M
キャラメルコーン
袋ラーメン

明日はがんばるよ

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 23:31:12 +siFuNJh
昨夜

マックのチーズカツバーガー
ポテトM
コーラゼロ
みたらし二本
お粥一膳
ロールちゃん

今日調節したが不安だ

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 00:16:30 l8BqcdHh
お前らどうしてもドカ食いしたくなったらダンボールか雑草食え

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 00:26:40 jEtXLHqq
>>102
普通じゃね？こんな感じの食事で、なんで体重増えるの？

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 01:01:55 Pimu0Oj5
プラスご飯一杯、サバの煮付け２切れ、じゃがと玉ねぎの味噌汁、茸ともやしの炒め、卵納豆、鶏肉きんぴらごぼう

午後７時に…夜はあまり食べないって決めてたのに父ちゃんの作る料理が美味すぎて食っちまった～
父ちゃんには申し訳ないけれど、誰かこの豚を罵倒してやってください…
何キロカロリーなんかな…

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 01:14:38 h18bFozN
「食べない」ダイエットしてるから簡単にドカるしリバる
ちったあ頭使えよ低脳豚どもｗ
あ。もう脳委縮起こしてて手遅れかｗｗｗ

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 01:24:27 tIUd90KN
今日一日のごはん

卵サンド2切
コーヒー牛乳200ml
アイス1本
クッキー1枚

マジへコむ。

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 01:43:27 61tFNi75
月曜から居酒屋……
ビールジョッキで１杯、ホッケ、シーフードサラダに
ほうれん草ゴマ味噌あえ、これ位で終わるつもりだったのに
ビール追注、手羽先、から揚げ、ポテサラ、アジのタタキときて
締めに焼きおにぎりって……。日ごろの節制はどこよ。反動出たぁ。

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 01:44:19 PHDYtom+
>>108
カルシウムとったがいいよ

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 02:08:38 5EhdeyPi
俺も今日は夜に腹一杯食べたし運動しない日だけど体重増えてなかった。

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 03:35:42 DEoQUrkr
カントリーマーム7個
牛丼
餃子
ごはん
チーズ蒸しパン
ロールちゃん

今まで我慢してた分ドカ食いしてしまった

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 04:16:07 Juu4UcLV
朝・昼・夕で1200kcalとったのに

バナナ蒸しパン
爆弾おにぎり

日付変わるくらいの時間に食べてしまった…
しかもわざわざ自作。
明日は自転車で通勤します…

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 06:40:11 RYvdkhNl
昨日はお昼に蕎麦とハンバーグを食べて
夕方店に入りラーメン唐揚げ更にもう一品肉
して夜団子を食べてしまいリバウンドした

コンビニによると甘いもの欲しくなってしまう

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 06:43:50 GDK4LLYQ
>>115
リバウンド？？

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 06:50:31 q1ny+JnE
アイス、チョコ、ドーナツなどをドカッと！んでそのまま寝たんだぜ！
　
スッキリしたんでまた今日から運動運動

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 09:34:28 5qgj6LFK
今日で絶食5日目だけど結構平気
少し体に力が入らないのと頭痛がするくらいかな
四六時中メシ食うことしか考えられなくなるけど

これから目いっぱいメシ食ってくるから
反省前倒しするわ

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 09:44:19 FQU+O52A
>>101
恵比寿ロールってなんだろうとおもってぐぐったら、
超うまそうでやんの

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 10:21:25 t6547AWG
ドカ食いができるのは貴族だからです。
キツキツ生活の自分は
もったいなくて、お菓子一袋程度のショボ食いしか出来ない。
自分もドカ食いできるように頑張ります。

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 16:00:27 Ntu2VtFd
バナナ３本
バニラアイス３本
宇治金時
小倉ケーキ
チョコブラウニー
クッキー１５枚

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 16:08:46 Ntu2VtFd
追加

チョコパイ
コーンフレーク
あずきバー
フィナンシェ

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 16:28:40 Ntu2VtFd
すみません。さらに追加。

タコ焼き１０個
冷し中華
カレーライス
梅おにぎり

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 16:39:36 9FJX0ggo
>>123
この20分で？

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 16:44:28 vvpinIkB
朝から今まで
おにぎり2個
板チョコ1枚
ポテチ2袋
柿ピー2袋
ジャイアントコーン3個
塩ラーメン1杯
フルーツゼリー2個
かっぱえびせん1袋

夕食にはハンバーグを予定。
菓子ばっかり食い過ぎた。

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 16:47:51 Ntu2VtFd
>>124

今全部食べて終わった。

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 16:52:24 dU7zvKeS
後輩が昨日クビになった。

自分も6月いっぱいで辞めることにした。

凹んでたので思いっきり食べてしまった。

二人で
カルボナーラ
ピザ
骨付きチキン
ナチョス
ケーキ

今日こそは食べまいと思ったのに
今、間食してしまった。
チョコパイ１袋

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 17:11:45 wEpl8cUp
>>127
ﾅﾁｮｽて何すか

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 17:48:06 9FJX0ggo
>>126
大丈夫？自分もたまに過食するけど、それだけ食べると辛そうだね。

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 18:11:37 1+W2W07q
ケーキ３個
食パンにマーガリンたっぷり塗って半斤
塩ラーメン
アーモンドチョコ一箱
ポテトフライ

久しぶりに苦しい程食べた
でも満足した。

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 18:20:53 5olYzcpR
ここを見ていると、
昼過ぎにオールココナッツ一袋(430kcal)完食して焦っていた自分が馬鹿らしくなってきた
が、反省して今日は多めにウォーキングしよう
普段のウォーキングでの消費カロリー+200kcalを目標に

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 18:31:38 q0Dsf1pu
絶食した分の反動が・・・
カレー
せんべい一枚
イカ焼き
白熊
白滝めんのスープ

ああああ・・・バカだ

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 18:43:12 PapGlHi9
白熊は絶滅しそうなんだから
食わないでやってくれ

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 18:55:19 92TIG8y+
朝昼：ねぎとろ巻き１、納豆巻き１、豆乳

夜：ご飯１合、さしみ１パック、ｶﾂ、ｱｽﾊﾟﾗﾁｰｽﾞ巻き、ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ、ﾏｯｸﾎﾟﾃﾄM

過食止まらぬ４日目三キロ増えた…

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 19:02:09 Yois5xkl
了解。アザラシをこれからは食べる事にしたよ。

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 19:03:14 t6547AWG
ゴマちゃん食べちゃダメー

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 19:08:25 ggXkvuwv
ﾜﾛﾀｗｗｗ
白熊ってアイスだよね？美味い？
ちょっと高いから手が出せない～

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 19:16:59 doQpHcgZ
>>137
マジレスすると激ウマ。練乳好きへの殺傷能力が高すぎる。

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 20:16:08 ZdR5+a81
ホットケーキ(シロップとマーガリンたっぷり)
親子丼
ポテチ３袋
カボチャ
モツ焼き
アイス
茶飯
カルボナーラ

朝昼は普通に食べて間食もしたのに、夕飯だけでこんなに…

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 20:27:29 Fd2vd9eM
天津飯大盛、酢豚、餃子、野菜スープ、食べてしまった。明日から断食やわ！
♀160センチ57キロ

141:あり
08/05/27 20:43:20 7A/DHHij
夕食
ごはん茶碗１杯
みそ汁
からあげ３個
たけのことにんじんの炒め物
キャベツ

その後
せんべい４枚
お茶漬け
梅干し２個
からあげ５個
たけのこごはん
トマト１個
食パン１枚(チョコクリーム)
ミルキー１０個
あめ

最悪…

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 20:51:02 fQo87YTc
晩ご飯の後

バタートースト　２枚
コーンスープ　２杯
卵かけごはん　丼１杯
五目炒飯　１人前
ビスケット　１袋

そんなに炭水化物が欲しかったのか自分……

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 21:08:18 1Fj2i/xK
ケータイから

お土産のカニパイ
春雨ヌードル
牛肉
アイス二つ
イチゴポッキー
プリッツ一袋

お菓子食べ過ぎた＼＾o＾／

今日仕事終わったらウォーキングだorz

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 21:09:20 O2LHw/eb
飢えで死んでいる人もいるが、食べ過ぎて
コフコフ書き込んでいるピザもいる世の中。

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 21:14:25 X8G1MYIz
カレーおかわりorz
こんなにお腹いっぱい食べるの久しぶりだなぁ…
怖いから腹筋でもするか
あ"ー

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 21:18:12 YTJtJfHp
何故、人はドカッてしまうのか

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 21:20:00 QCHowglo
今日一日で
オールブラン三食分くらい
ハチミツ450ｇ位
きな粉1/2袋
寒天ボール一杯
蒟蒻パスタ一食分
(￣ω￣)ｹﾞﾌｯ
軽くトレーニングしたいが猛烈な睡魔。
生理前はいつもこんな調子で食欲あるけど体ダル重い。

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 21:24:29 nmGbHoYE
>>145
食い過ぎに腹筋なんてクソの役にもたたんから
吐くまで走ってこい

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 21:30:35 eMlkXKYi
モンテール
ふんわりプチロール
練乳エクレア
自分で煮たあずき

お菓子がうますぎる
自分で煮たあずきはもっとうまい・・・

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 21:34:37 KfMcQbrd
夜、ごはんお腹いっぱいまでたくさん食べたのに、今家にある果物全てやけ食いしてしまった…

ストレス溜ってる。

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 21:50:14 Yois5xkl
みんな小豆って書いてる人は
アンコをそのまんま食べているの？
すごいとしか言いようがない・・・。

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 22:04:48 d4rw0n2m
そのままでも普通に美味しいと思うけど？

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 22:17:38 vfESnWqy
朝：大根とｷｬﾍﾞﾂとﾜｶﾒの味噌汁・りんご　
昼：ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ（170kcal）ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ（288kcal）葛餅（97kcal）
夜：ご飯・ｻﾗﾀﾞ（336kcal）・りんご
その後、ｼﾌｫﾝｹｰｷ・ｴｸﾙｱ↑偏食な上にこれは余計だった、、

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 22:20:55 SfqLoOza
>>152
基地外

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 22:34:15 +PnhvftN
冷しゃぶ(レタス三枚、もやし200g、豚100g)
豆腐半丁(長ネギ、胡麻油、塩)

オムライス茶碗一杯…
キャラメルコーン…
肉じゃが少し…
アポロチョコ二粒…

昼抜きとかするんじゃなかった…Orz

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 22:44:17 hFztDYsZ
チョコ食べ過ぎた

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 23:01:06 TUHerCjP
>>151
>>154
クソ甘い安物の餡子しか食ったことないんだね。

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 23:08:18 TiWEbSw9
ここ一週間、玄米がゆと魚肉ソーセージをそれぞれ別の日にドカ。
もうしばらく食べたくないです…

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 23:09:55 wL5m2w5y
>>157
そういう問題じゃねえよデブ

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 23:20:54 yeVSsUxv
キンツバとかってほとんど餡子のかたまりだし
特に不思議なことじゃないと思うんだけど。
缶のおしるこも同じようなもんだよね。

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 00:33:56 YFVn5453
小豆なんかよりこっちの方が気になる
>>147
>ハチミツ450ｇ位

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 00:49:53 WKkLGWR5
朝…豚肉とご飯、サラダ
昼…モスバーガー一つ
夜…バナナ豆乳ジュース、サラダ、ドーナッツ半分
その後…マフィン四分の三、レーズンパン、いなりずし２こ、ハンバーグ、ブランデーケーキ一枚　

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 01:05:39 mFkHGk4d
餡子だけとかハチミツ大量とか
自分の姿を客観的に見てみろ
気持ち悪いよほんとに

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 01:09:58 yXf5zlAP
もう食べるなよ寝ろよ

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 01:32:27 XjH8Gz1I
リアルプーさんw

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 01:55:52 VKbvS/TY
>>160
キンツバもおしるこもドカ食いするような食材じゃないんだよなー。
アンコ単体に近い料理ってドカ食いする気が起こらないな。

お汁粉に御餅が入ってる場合はドカ食いするかもしれんが、
お汁粉の汁だけガブガブ飲まないだろ。

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 02:49:44 1PgXASqa
>>166
豚の考え

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 02:53:39 rtjlwxuX
アンコ単体で何百グラムも食ってる女は気持ち悪いです。

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 04:37:42 /ELJL1SK
昔ダウンタウンDXで、辻ちゃんが餡子好きだと言ってスタジオで袋入りの餡子食べてたのを思い出す

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 05:27:07 9aA3Hf64
餡子だけ食べるって相当甘党だな。
職場に生クリームのボール食いするって言ってる女の子いるよ。普通に細い子だけど、ボール食いを聞いた瞬間皆退いてた。

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 05:45:00 A93f8JIs
>>170
それは生クリームを食パンとか色々な食品に付けて食べるってことじゃないかな。
それとも本当に生クリーム単体を食べるって言ってた？
それだったらドン引きだが・・・。

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 06:23:48 wdrqdj2A
基本1日夜1食
5日前→牛肉ともやし炒め、ご飯2口、チョコパイ2個、芋けんぴ1袋
4日前→とんかつ5切れ、キャベツ3分の1個、苺ショートケーキ2個
3日前→焼肉(肉5枚)、ご飯お茶碗1膳、チョコパイ2個、メープルワッフル1個、2日前→昼にとんかつ定食、夜に素麺2分の1束、チョコパイ2個、抹茶アイスに練乳入りの抹茶最中アイス
昨夜→ちくわぶ2切れ、厚揚げ4分の1切れ、煮卵1個、チョコパイ1個、コロン2袋
5日前→2日前で2キロ増
昨夜1キロ減
冷蔵庫にシュークリームとチョコエクレアがあったけど昨夜は我慢
今日はシュークリームとチョコエクレアだけかな…

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 07:04:40 9aA3Hf64
>>171
生クリームのみって言ってたよ。
ボール食いや「仕事から帰って猛烈に甘いもの欲しい時は生クリームのチューブに直接口つけて吸引します」とかニコニコ言うからドン退きしたの。
チューブってなんだろうって思ったけど聞くのやめた。

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 07:08:36 csDp1I3t
おれはフリカケだけぱらぱらと食うことならある。

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 07:41:02 wdrqdj2A
172に追加
クッキー2分の1箱も昨夜まで食べてた
4キロ減って油断した。あと2キロ減らしたい。

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 08:10:25 s+VAqtMq
餡子だけは出来るけど、生クリームだけは無理だな。

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 09:08:22 qP+eLJNv
朝
炭水化物×炭水化物やってしまった
うどん一人前にご飯200g

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 09:51:31 oZ8aPBDF
どんだけうまい餡子かしらんけど
ドカ食いで餡子だけ生クリームだけとかみると悲しくなる
パンに餡子と生クリームはさんで食え
名古屋でこんな食い方してたろ

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 09:55:11 YvG/uLCR
過食の人いなくなったのか

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 10:25:58 O35DWyPU
マヨネーズだけならチューブから直に･･･

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 15:22:40 rSeEOFsS
とんかつ１枚
ご飯３口
カフェオレ１杯

食い過ぎたので、今日のご飯はもう終わり。
胃が重い…

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 15:25:09 kQ61Ob5Q
今断食中なんだけど、ドカくいしそうで怖い
あー　だれかとめて

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 15:50:02 m0OzxN9D
ロールケーキ美味しいよ～
Ψ(｀∀´)Ψｹｹｹ

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 16:34:31 5v9kYSpw
チロル５こに食パン２枚に野菜炒め…

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 17:22:54 /3rWkSVE
黒ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ
食ﾊﾟﾝ2枚
ﾏｯｸのﾎﾟﾃﾄ…終わった

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 17:37:25 dODb8pcb
最近ドカの内容がしょぼいな
どうでもいいけど餡子が餃子にみえて餃子食べたくて仕方なくなってきた

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 17:59:25 Olzbx2Lg
朝昼普通。
夕飯→寿司10貫、ベーグル一個半、おやき四個、シューマイ五個、コンソメスープ二杯、きんぴら少し

気持ち悪い…馬鹿か自分。

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 18:45:04 sEtrvHcx
朝昼しっかり食べたのに今

大根のサラダ山盛り
太巻き寿司8切れ
ティラミス
特大シュークリーム
チョコドーナツ
チョコチップマフィン
ハンバーガー
よもぎ大福4個
いわし味噌煮1缶

完食しますた
いえ～い…

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 18:49:56 s+VAqtMq
皆さん、ドカ食いの食材は自分で調達するんですか？

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 18:54:22 sEtrvHcx
自分はジムで走ってたら何かﾌﾟｯﾂﾝときて帰りにスーパーで買い込みましたｗ馬鹿です

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 19:29:59 yIMg4eQX
朝→ご飯１杯、メンチ、ハムカツ、クリームコロッケ、サラダ
昼→おにぎり２、アイス
間食→スーパーカップミント(360kcal)、かっぱエビせん少々、かりんとう少々
夜→レーズンバターロール１個、みそ汁、さつま揚げカレー風味、麻婆豆腐

完璧ｵﾜﾀ＼(^o^)／

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 19:42:10 2gYxW8T3
>>178
餡子と生クリームをスパゲティに絡めるのもまた良し

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 20:00:33 yXf5zlAP
餃子て米と合わないよな

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 20:18:16 xe4o+Hau
今までちまちまドカしてたがついに今日爆発ｗ一日で

朝チーズトーストオレンジ二切れトスト二切れ牛乳

昼おにぎり一個林檎一切れ

間食クッキーサンドアイス一個チョコバリアイス一本ステックパン一本薄皮あんぱん半分

夜カレーライスゆで卵サラダ

間食メイプルトースト牛乳パイの実一箱

3000カロリー行った？
せっかく痩せれたのにorzカレー作り中にコレステロール高い母が肉を大量に入れぶちギレし気晴らしにクッキーサンドアイス食ってからスイッチ入ったorzくそー！明日から甘い物控えてガンガル(｀・ω・´)

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 20:33:17 ArS5FxYr
>>190
分かる。
はいはいやりますよ～みたいな感じ。
てくてく歩いてジムを後にするからね。

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 20:54:21 e5GSR6mv
ﾁｰｽﾞﾍﾟｸﾄﾘｰﾊﾟﾝ
ごぼうｻﾝﾄﾞｲｯﾁ二切れ
から揚げと焼きそばﾊﾟﾝ
ツナおにぎり
たらこおにぎり
ｶﾚｰﾁｰｽﾞﾄﾞﾘｱ
卵ﾊﾟﾝ
板ﾁｮｺ一枚
ﾍﾞｰｺﾝﾚﾀｽﾊﾞｰｶﾞｰ
ﾌﾟﾁﾊﾟﾝｹｰｷ
ﾀﾞﾌﾞﾙﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ
ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ
ふんわり名人
すいか

過食なおらない
死んでしまいたくなる

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 20:54:27 mOiEGf5w
1年ダイエットしてきてさっき初のドカ

３合飯を使いケチャップたっぷりのオムライスと
スパゲッティを袋半分でペペロンチーノ
カップラーメンの醤油とトンコツ、食パン一斤
餃子２人前、唐揚げ４個、オレンジジュース丸々一本
クラッカーとクッキー１箱ずつ、ロールケーキ１本

ドカ食いってレベルじゃない
まだとまる気配がなくて怖い。胃袋パンクしないかなこれ
気持ち悪いのに戻せない
きつい食事制限してたわけでもないのになぁ

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 21:02:23 ArS5FxYr
>>197
ついに始まりましたね。
覚醒と解放、こりゃ続きますよ。

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 21:06:06 tIByrPrK
オレンジ大量→鶏肉のトマトソース煮→
オレンジ→麻婆ナス→
オレンジ→アスパラとシーフードの炒めもの→
オレンジ→豚汁→
オレンジ

夕方から作っては食べ、作っては食べ。何キロカロリー分だろ。
常に喉元まできてる感じで気持ち悪いのに、隙間ができたらオレンジ追加してる。
原因はよくわからない。明日からはしない。

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 21:29:21 QetINMHF
>>197
何がきっかけで１年ダイエットしてきた気持ちが途切れてドカってしまたんですか？

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 21:50:07 mOiEGf5w
ランニングしてきましたが、チャラにはならないよな…
オレンジ人気ｗ

>>198
マジですか。明日もこうなったらと不安です。でも我慢する。
>>200
全然わかりません。
元から生理前は食欲が増すので、今回もそれかなぁ？と少しお腹に入れたら
本当にスイッチが入ったように食べることしか頭になくなりました。
食べても満足感がないのは初めてなので正直gkbr
これがドカか…

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 22:24:51 2gYxW8T3
ケンタッキーの1000円セット（チキン５ヶ、フリフリポテト１ヶ）
ビスケット２ヶ
コンビニの大盛りきしめん１ヶ
総菜パン１ヶ

２０００円無駄使いした事の方がショック・・・！！！

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 22:33:10 OSaiHXnW
>>202
なんとうらやましいメニュー…

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 22:43:21 LvA54sMZ
食い放題でドカ食いしてきました
焼肉３皿、寿司３皿、わかめス－プ３杯
ケ－キ一個、ヨ－グルト一杯、プリン一個、お茶３杯
ポカリスエット５００ｍｌ
美味しゅうございました。
３．５ｋｇ増加

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 23:15:28 C+k6W9eV
死んでくれ自分‥

オールブラン40g
牛乳20ml
バナナ2本
メープルブラン40g
ご飯かなり
肉じゃがかなり
アスパラかなり
きゅうりかなり
サラダかなり
パンかなり
餃子ビックｻｲｽﾞ一個
味噌汁具だくさん
チャーハンかなり
野菜炒めかなり
かまぼこかなり
ゼンマイかなり

おとといからずっと夜ドカしてる‥
確実にリバの道を歩んでる！

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 23:34:01 lpQc+eCM
寒天にきなこと黒みつかけたの
ﾐｽﾞﾅの和え物
レタスと卵のスープ
ｷｭｳﾘの酢の物
納豆ご飯
ここで止める予定が
一口チョコ3ｺをきっかけに、
ｽｺｰﾝﾁｰｽﾞ味一袋
ｶｯﾊﾟえびせん一袋
食べたい衝動に‥家にお菓子なくてわざわざスーパーへ
ﾊﾟﾙﾑ一箱
ﾊﾞｰﾑﾛｰﾙ一袋
ｺﾛｶﾞﾘｰﾀ一箱
堅ポテト一袋
半額二個入のﾁｰｽﾞｹｰｷ
半額の絹ごしプリン
スーパーカップチョコミント
きなこもちアイス
大福みたいなあんパン
ミルクフランス
なぜか明日からの分も買って、明日から食べるの減らそう。だから今日のうち食べようって変な考えで食べてしまった‥
いつもこうだ‥

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 23:49:03 BMuLvmLM
今日
ソフトクリーム
グラタン
豚丼
スイートポテト
ごぼうサラダ
赤飯
ビールいっぱい
ウイスキーいっぱい
食べてしまいました。
2週間で2キロやせたのがちゃらになりました。

もう嫌になりました…我慢のできない自分に…いっそデブとしていきていこうかな
かなしいです
いらいらします

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 23:55:50 h5w7Xf5h
カレー2キロ
5000円もらってきた

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 00:13:06 0KZRZqro
↑おめでと。

くだもの屋のゼリー昼と夜(さっき)計②個食べちゃったぢゃないかよぉ(´･ω･｀)パインとミカンだよ(ﾉ_･｡)うまかった(*´д｀*)
それから、あたりめ…ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ…さくチーズ…ファンタ……

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 00:20:08 kx5befn/
週に一度、ケンタッキー五本食べてもいいですか？

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 00:26:31 J1i4B/g2
KFCの誘惑はマジでつらい。
5本って食おうと思えば1日で食えるし口直しにポテトも食える。
茶をガブ飲みしながら食うと最高

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