エアロバイク 11台目
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976:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/07 01:19:58 9l9WTjtE >>975 故障かと思って確かめたことあるけど、ちゃんと脈拍上がってた 977:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/07 08:37:39 FTQcTqqn >>969 本人乙。 978:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/07 10:04:39 0bH8KzkU >>976 負荷レベル1でも心拍数が160超えるの？ まあ、やれる範囲で続けていけば少しずつ慣れてくるんじゃないかな。 としかいいようがないや。 979:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/07 13:21:43 Znhmab4Q 運動不足で太ってしまいました。 朝20分、昼20分、夜20分を毎日漕げば痩せますか？ 特にお腹とお尻と太ももを細くしたいんですが… 980:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/07 13:46:16 tnBr8oMu エアロバイク3ヵ月継続中なんだけど、普通の自転車にも 乗りたくなってしまってクロスバイクを新たに買った('A`) 平日はエアロバイク、休日はクロスバイクで30km〜50km漕いでます。 普通に外走る自転車もいいものですよ
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