エアロバイク 11台目 ..
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 15:07:30 4Bszi3bu
今日は休みでたんすの整理してたら
エアロバイク買う少し前にきつくて履けなかったパンツ見つけた
ちょいグロい 自己責任で見て
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
食事制限なしでも2時間以上毎日漕げば15ヶ月程度で
コレぐらいは痩せれた
35%から17% ウエストで25cm強 体重で30kg
筋肉もかなり落ちたけど腹筋50腕立て50は余裕で出来る程度は残ってる
まあ1万ちょいのアリンコでもこれぐらいはやれるってことで
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5502日前に更新/298 KB
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