朝バナナダイエット from mixi 2
at SHAPEUP
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 14:39:01 LEBRIov/
>>861
禿同
毎日だいたいその時刻に夕飯食って、夜中0時前までに寝て、水をこまめに飲む。
それが習慣化したら誰でも痩せるだろ（食事の栄養バランス取れてること前提）
これで朝もバナナ単品なんかでなく、ちゃんとバランスとれた朝食にすれば
もっと健康的に痩せられると思うが
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5376日前に更新/217 KB
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