朝バナナダイエット from mixi 2
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
750:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/01 09:27:18 igLHcGNs 単品ダイエットぽいひびきだけど、 ・胃（内臓）を休める ・寝るときは胃を空に このあたりは取り入れたい健康法。 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/01 11:12:34 L3P+iLM8 つかそれってﾀﾞｲｴｯﾄで当たり前のことでは？ 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/01 11:51:05 igLHcGNs >>751 朝バナナにすることで、ＡＭ中に胃を使わず休めるのがポイント。 カロリーや運動より、消化器官にいかに負担をかけないかが主眼になってるのは 普通のダイエットとはちょっと違う。 「ドカ食いの次の日は運動せず、消化器官の回復に体力を使う」とか。 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/01 12:59:05 Ha9/m+9C 夜にごはんをいっぱい食べなければ大丈夫かな？ 今日の昼はご飯を少なめに1杯と、きんぴら、笹かま2本 夜はソイジョイかカップスープにする 754:名無しさん＠お腹いっぱい 08/07/01 13:01:55 cN4ckA7O このダイエットは、夜のご飯に期待しちゃうから長くは続けられないとおもうな。 最初の１ヶ月ぐらいはダイエットハイで痩せられるかもしれないけど。 夜軽くしたら痩せるけど、そんなの耐えらんないでしょ。 そうなると栄養だって昼飯だけで殆どを補わなくちゃならない。 ストレス大きいよコレ。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5395日前に更新/217 KB
担当:undef