朝バナナダイエット from mixi 2
at SHAPEUP
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 14:18:22 kmrvPJJk
>>622
授乳中は基礎代謝がめちゃくちゃ高くなるから痩せるよ
>>623
日頃400〜500kcalの朝食摂ってた人がバナナ２本に置き換えたら
もうそれだけですごいカロリーダウン。
でも低カロリーで痩せても身体自体の代謝があがって痩せたわけじゃないから
根本解決にはならない
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5382日前に更新/217 KB
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