朝バナナダイエット from mixi 2
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600:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/19 01:38:49 DVu0aGz/ タンポンマン600人 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/19 02:19:38 BG0uEh6A ここの連中って馬鹿ばかりだな さようなら 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/19 06:46:03 3J30jgVS 一ヶ月続けたけど驚くほど効果なし やっぱり食べたいもの食べるわ 603:名無しさん＠お腹いっぱい 08/06/19 09:11:01 GUpj66Q2 ダイエット途中。 期待せずにやってみた。 １.5カ月で-0.5kgこんなの誤差。 たしかに便秘は解消される。（バナナたべたときだけ） 普通にカロリー減らしぎみ（1200ｋcal〜1400kcal）にしたほうが9倍減り早かった。 普通のダイエットのときは一日100gずつやせたのに・・・ バナナは便秘だった人のウンチ出すのにはいいけど、 体重そのものを減らそうと思ったら＋でカロリー制限しないとだめだよ。 口さびしいのを炭水化物に頼るのだってよくない。 604:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/19 09:40:15 M3IYPVYI あたりまえ
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