朝バナナダイエット　from　mixi　2

朝バナナダイエット　 ..

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 08:30:21 nR+xmP0e
>>425
夏はけっこう熟し加減のバナナを皮むいて冷凍させてアイスみたいにして食べたりする。
包丁はかるくはいるから、一口大に切って。
凍らせない場合は食べごろちょっと手前くらいの酸味があるくらいが夏はいい。

自分は朝バナナダイエットというより、カロリーコントロールで減量中だけど、
バナナは便利なのでよく使う。
弁当つくる時間がないときにはもっていったり。
夜高カロリーな外食が予定で既にはいってるときも朝昼バナナで調整。
あきたらしばらく食べない。
春とかキャベツがうまいし、安いしね。
しばらく食べない時期あったよ。

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 08:33:56 C+0XswJ/
結局、食生活改善じゃないかしら。
朝バナナを食べることで、一日ダイエット意識のスイッチを入れるという。
実際、レコダイも他のも同じようなモンじゃない？
食生活改善すれば（気をつければ）やせる奴ばかりなんだから。

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 09:08:40 WFszR7BY
>>434
何でも食べすぎは毒だってことくらい気付よチンパンジー

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 09:58:19 qz2L8Dvl
一般的に１日の食事回数を３回として
３回しかない食事の１食をバナナ単品で済ませるわけでしょ？
どう考えてもバランス悪いわ。

朝めんどう＆時間なくて食事摂らずに学校、職場に行ってる人が
朝食抜くよりはバナナだけでも食った方がマシ。　って話だなこれは

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 10:17:11 NZfDBfi5
デブは栄養バランスなど考えんでよろしい。ただでさえ栄養過多なんだから。

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 11:12:13 B17EaO8x
食パンとコーヒーだけよりバナナの方がまだいいかな、くらいでやってるよ。
明らかに便通が変わったのでずっと続けるつもり。

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 12:15:20 zqbkIyC2
最初２ヶ月変化なくて、あきらめかけたけど、３ヶ月めから順調に減って、今半年で５キロ減。(５３キロ→４８キロ)
毎日必ず朝トイレ行くようになったし、調子いいので、このまま継続します。
ちなみに朝のメニューは、バナナ一本とトースト一枚とコーヒー２杯で、本の通りではないけれど、自分はこれがお腹の調子が一番いいのです。
他は前の通りの生活です。

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 12:30:07 PHZSYage
朝バナナ始めてまだ3週間しか経っていませんが
ウエストがすっきりしてきました～

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 14:02:30 L5UxVBny
今週から始めました。便秘に悩まされた経験が無いので、便通は毎朝いつも通り。
でも緑茶やコーヒー大好きだから、飲み物が常温の水だけというのはキツイ。
朝起きたら、とりあえずアイスコーヒー飲んでやっと目が覚めるっていう
習慣になってたから。
それに朝は特に身体が砂糖の甘さを要求しているような気がして、
3時のおやつが待ちきれないって感じです。
でも最低3ヶ月は続けようと思ってます。

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 17:02:06 dNmS+XqS
テンプレに｢果物を食べても胃液はでません｣て書いてあるけど、マジでいってんのかなコレ

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 17:06:49 CD6DNJZv
一週間続けたけどまだ効果ない。

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 17:11:50 FEOTm5BR
１年続けてから書き込め

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 17:43:22 RR7KPcRT
今日から始めたけど効果ない

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 17:59:56 eDwmOwGf
ジョグしたらどうですか？

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 18:00:08 zWEIkSuu
朝　昼　夜にバナナ五本ずつ食べるようにして
豆乳は一日１リットル飲むようにしたら一週間
で８キロ減った・・・何も考えなくていいから
楽かも・・このペースだと思ったよりも早く
８０キロ代になれそう！

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 18:04:00 51u834K2
糞デブならすぐに体重落ちるから羨ましい

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 18:18:02 Ma0zJpVc
70から69になりかけのデブだけど、5本は食いすぎだと思う

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 18:21:15 FEOTm5BR
日本語

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 18:25:51 c6T1tE/N
朝バナナとビリー両方やったら痩せるかな？
球体だけど。

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 19:05:20 gH9TC/eq
URLﾘﾝｸ(oshiete1.goo.ne.jp)

この、2番目の回答者もはまち。じゃないかと思ったｗｗ

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 19:11:38 2oNFV/0h
>>454
3番目じゃないの？

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 19:33:31 gH9TC/eq
>>455
あーそう、3番目だった。

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 22:40:43 vZe73JHM
何者だ

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/11 00:19:58 3DSZmC2B
>>454
＞＞しかし、ごはんやパンなどの炭水化物、肉類などといっしょに果物を摂った場合、
胃の中で醗酵して毒素を出し、体内に留まる時間も長くなるため、
吸収されるカロリーも毒素も増えてしまうのです

むちゃくちゃなこと言うとるｗｗｗ

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/11 10:14:47 zLDHCOzv
朝食べると昼までにお腹すくorz

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/11 10:49:38 bX/HVNod
>>458
そのへん調べてみたんだけど、同じようなこと書いてる人が何人もいるんだよね。
医者っぽい人とか。

・それぞれの食品で消化にかかる時間が違う（果物は２０分ほどで消化されて腸のほうへいく）
・炭水化物とたんぱく質を一緒に摂ると、胃酸が中性になってしまって消化されにくくなる。
　（なんか、どっちかがアルカリ性の胃酸で、どっちかが酸性の胃酸で、
　それが同時に分泌されるから中性になるとかなんとか････）
・だから炭水化物とたんぱく質を一緒に摂らないほうがいい
・午前中は排出サイクルなので一種類の果物のみで済ませたほうがいい。

このへんの情報をより集めて、はまち。は朝バナナダイエット考えたのかな～と思った。
胃酸の話とか、本当なのかどうかわからんけど･･･。

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/11 11:14:55 50S9J7do
>>460
医者といえども肥満外来の専門医とかじゃないかぎりどうなんだろ？
炭水化物抜きダイエットを◯◯式（◯◯はその医者の名前）とか言って勧めてる医者もいるし
胃袋ダイエット考案したのも医者じゃなかった？

その情報源はどこですか？　URLお願いします。

>>458に書いてあるのってナチュラルハイジーンの考えだよね
URLﾘﾝｸ(momo-taku-tomo.boo.jp)

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/11 11:28:31 /JSErlb6
バナナ食べてもバナーヌでない。
効果も感じられないし、第一飽きちゃったんで、また他のダイエットに
浮気してきます。

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/11 12:06:53 GkhPT+8u
>>459
普通じゃね？
朝食わないとって言うなら分からんでもないが

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/11 13:07:46 zLDHCOzv
逆なの
朝食べなくてもあまりお腹すかないんだけど、朝食べると朝→昼の間がめちゃくちゃお腹すくんだよね

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/11 13:37:42 bX/HVNod
>>461
URLﾘﾝｸ(mitaka-chiro.com)

こことかだなー＜消化の時間
あとはメルマガとか、全体的に同じようなことが書いてあったから、どこかに大本になる資料があるのかも。
肥満外来の専門医が書いたダイエット本読んだけど、あれはレコーディングダイエットの大本って感じだったわ。
食べたもの・時間と体重を毎日記録する、ってやつ。

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/11 14:10:36 ywwtdhvo
>>464
わかる。朝食がっつり食べるとその日一日中食べてる感じ。
朝は、コーヒーだけか、オレンジジュースだけか、野菜ジュースだけかで
昼普通、夕飯普通のサイクルで痩せないから、（もちろん運動している）
朝食を何かにするというダイエットをいろいろ見てるけど、どうも朝食べると駄目だ。

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/11 14:15:01 zIPnp0w6

天ぷらで抜きすぎた
明日はバーベキューだから朝抜くかな

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/11 15:51:34 gY8vpXuq
朝バナナ始めてから頭痛が前より多くなった人はいますか？

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/11 17:21:36 NKR7OSMj
>>467
コピペするなら　

天ぷら食い過ぎた・・・

明日はバーベキューだから朝抜くかな

だぞ

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/11 17:28:06 NW74sn5h
始めて一週間、効果がないと思ってたけど。
今日宿便らしきものを二回も出した。ニキビも減ったし。
これからも続けてみる。

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/11 22:12:13 sUpZCuHc
明日で開始４週間。
冷蔵庫で冷やして毎朝１～２本食べてます。
現在－3.5kg、順調に減ってます。

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/11 23:11:51 jdDs1JBr
な

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/11 23:34:28 dIQuDAxd
短パンのせいで見たいスレが全部見れない。今日はとくに酷い。

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/11 23:39:07 BXEJYaGT
スーパーで黒人がバナナを手に持ってレジに並んでいた。
何か妙に似合っていて笑いそうになった。

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 02:50:42 KLnQKVik
そういうのｲｸﾅｲ！

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 03:00:52 4WgG0m31
最近本屋で見かけて朝バナナ知ったんだけど、
どうしても仕事の都合で昼起床なんだ･･･
昼バナナっていうのはダメなのかなぁ？
いつもは昼と夜だけ食べてます。

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 03:51:36 riLmM9gv
(*´艸`)(´艸`*)
(∩∩)　(∩∩)

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 07:17:19 3+XZoy/H
>>468
朝バナナ始めてから、頭痛がします

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 08:03:55 AJO9ffNo
完全夜型生活なんだがこれ出来ないのかなあ。

今から寝ます、おやすみなさい・・・

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 08:06:33 1Gr/XioN
朝バナナ食べてたら下の階まで響きそうなおならでた

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 08:51:05 aenejXi4
>>478
レスありがとう！
自分は元々は頭痛持ちだけどいつもよりひどくなった感じたったので。
何か関係はあるのでしょうか？

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 09:28:15 QAppKbNR
>451普段のｵﾏｲはもっと喰いすぎ

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 09:33:30 QAppKbNR
>12うちなーんちゅ

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 12:29:38 rdxdz0h/
↑や～もうちなあんちゅね～?!

485:名無しさん＠お腹いっぱい
08/06/12 15:33:42 nh85q+9x
夜型の人は、こういうダイエットよりも３食を控えめで総カロリーを減らすダイエットのほうがいいとおもう。
昼にバナナたべても、夜中にかけて２食食べることになるし、そうすると体重は減らないと思う。
人の体は夜にたべたものは溜め込むようにできてるし。

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 15:55:24 qmwfdY1B
頑固な便秘だけど便秘治るかなぁ？

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 16:39:34 nfSNusI+
始めて２週間で１キロ落ちた今８０キロ・・・体の見た目は
全然変わらないのに顔がメチャクチャ痩せた・・周りが心配
するくらい顔がシャープになったんだけどバナナのせいかな・・？
あとニキビとシミが綺麗に消えた・・・何か怖い・・・・

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 16:51:37 kFND2nbJ
糞デブだからがんばるお！

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 17:07:35 LY340ZHy
>>487
ﾌﾟｹﾞﾗ

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 17:22:51 axaBdses
>>489笑うことないだろ。
１キロでも立派な成果じゃん。

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 18:30:50 1cHChdW7
>>489ﾀﾋね(*´∀｀*)ﾀﾋね

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 19:01:56 TaPAxMTA
>>487
信者乙
でもそれじゃ釣りにもならんわな

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 19:19:54 DcSJmtR6
160/83の球体♀ですが
朝バナナ2本＋麦茶で思ったより満腹になった。
昼まで普通に過ごせた。
別に何も期待してないが、続けてみるｗｗｗｗ

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 21:55:17 LY340ZHy
>>ニキビとシミが綺麗に消えた・・・何か怖い・・・・

バナナって怖くて食えないよー　　　ﾏﾏｰﾝw

厚生労働省の認可ﾏﾀﾞｰ？

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 23:31:51 nfSNusI+
>>492
真面目に書き込んでこんな絡まれ方される世の中じゃ・・・
あなたは何と戦ってるのですか・・・怖い・・・

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 23:44:04 nImWeziY
はまち。と戦ってるんだおｗ

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 00:46:02 lRayAN5j
>>481
私は普段全く頭痛はありません。
薬剤師の友達にも聞いてみましたけど、高カリウム血症の症状に頭痛はないみたいです。
でも食べない日はなんともないから何か関係あると勝手に思ってます。

まだ始めたばかりなので、しばらくダイエット優先で頭痛はスルーします。

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 04:57:47 cM8NA2fO
このダイエット始めてから屁が止まらなくなったｗ
これって私だけ？

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 05:43:06 DDvhsjGs
今もずっと出てるの？凄いね(*^_^*)

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 05:49:09 6M1is4kQ
500げと

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 06:26:32 mfF3zoRB
切り番ゲッターは太る

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 09:41:31 53onXDhM
そんな意地悪言うやつも太る

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 10:14:35 CUuazFw8
真か?

130の大食漢の俺にピタリ!

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 10:24:16 jlO19Uat
>>497
たぶん歯痛から発生してる頭痛じゃないかな。
食物繊維が豊富なのを食べた後は液状の洗口剤とお湯でよく濯いだほうがいいよ。
普通の練り歯磨きだけじゃ落ちにくい。

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 10:33:35 jlO19Uat
高カリウム血漿について。
カリウムの適性量は１日に３，５００ｍｇ。
バナナ１本（約１００ｇ）に含まれるカリウムは３４０ｍｇなので、
これが原因で高カリウム血漿になることは考えにくいかも。
自分は１日に１２００ｋｃａｌの中で３５００ｍｇのカリウム摂取を心がけているけど結構大変。

腎臓疾患で高カリウム血漿になっているならバナナをやめたくらいでは治らない。

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 16:19:38 HOK4b03V
498
いや自分もだwww
でも便秘解消したし
体型もスッキリしてきたから
辞めらんない…orz

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 16:50:53 kw2ZMs+5
>>506
うるさいから夜は止めてね

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 18:37:30 GNWHAtUX
朝バナナやってんだけど、昼前に腹が減って仕方がない・・・・

509:名無しさん＠お腹いっぱい
08/06/13 18:45:59 jaz9yhb8
自分はこのダイエットやってみて、結局　便秘解消＋レコーディング　ダイエットなだけだと思った。

だって、ウンチ出た分だけ減って、それからあと普通にしてたらやせなかったもん。
レコーディングしてカロリーへらし気味にしたら減ったけど。
便秘体質じゃないひとは恩恵すくないかもね。

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 18:55:34 kw2ZMs+5
>>カロリーへらし気味にしたら減ったけど

もうもうどう言うことか十分わかってんじゃんw

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 21:19:55 CjmOo1EO
朝バナナ始めて一週間ですが便秘になりました。

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 21:24:26 6P0QqoTJ
157cm54kg
もともとは49kgだったのに・・・
ここ1年で急に太った
脂肪腫までできて手術、やばいと思って始めた

開始4日目、とりあえず1kg減
●が一日に3回。
水をこまめに飲むせいだろうか・・・
間食は煮干。

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 21:32:19 kw2ZMs+5
糞ババァばかりだな

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 21:39:26 NbamjkXw
そうか

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 21:40:43 is3U9X3Q
自分のブログにでも書いとけって内容だからな　ばばーは

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 21:50:31 kw2ZMs+5
ババァは糞の重さの話ばかりだな

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 08:34:39 a43aQc6Z
食べ放題ばっかり行ってるのに、全然太らない！このダイエット本当に楽しい

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 08:36:54 ycxvUedk
ﾌﾟｹﾞ

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 09:10:05 dNliW/ml
いちいち叩く人がいるから何も書き込めない空気になってきてる・・・・

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 09:28:43 ycxvUedk
儲的書き込み、ﾁﾗ裏的書き込みは荒らし

ｳｻﾞ

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 13:15:25 CpVtFKfo
別にバナナと水だからうまくいった、という事じゃなくて
それをとっかかりにして食事の量や内容、
生活習慣を見直した結果、体重が減ったってことだよ。
キャベツにしたってリンゴにしたってそうでしょ。
なんでもきっかけ。

自分も減量できたけどいちいち叩かれたんじゃここには書けないよね。
「こんなダイエットはバカげています」って書けばいいのかな？

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 13:21:13 JYPga6Cd
ばかげてるって思うならしなきゃいいだけでない？
思ったこと書いていいよ
叩かれたっていいし　ここは２ちゃんなんだから

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 13:21:35 PT27iAni
厨房の言うことは無視すりゃいいよ

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 14:56:17 ycxvUedk
二週間でニキビもシミも綺麗に消えたなんて嘘っぱち言われてもな

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 18:18:40 Bze3TRJ3


526:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 18:32:41 dNliW/ml
ニキビとシミが消えない汚らしい奴に自分の主観で物を言われてもな

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 18:57:59 8X1CHG/x
シミはそう簡単に消えないが
にきびは生活改善すればすぐ消えるよ

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 18:59:49 k69V/nad
>>525
お前携帯だろ？

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 19:43:41 HXkzsZKC
>>526
顔真っ赤だよｗ

ﾌﾟｹﾞ

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 20:40:51 PnmHdDf8
短パンマン

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 20:53:34 PgTb8zHs
そんな

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 21:03:03 sP+4TBR/
怪しい↓
URLﾘﾝｸ(www7.plala.or.jp)

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 22:46:49 Fjnoq8H0
朝バナナはじめてから毎日ケーキ３個、ダッツ２個食べてるのにぜんぜん太らないよ！
髪はツヤツヤ♪　ウエストもくびれてヒップもアップ～

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 23:00:40 h2rSFSSH
という夢を見た

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 00:15:02 FDv69XnV
屁の数が異常

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 00:16:07 FDv69XnV
屁の数が異常

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 00:21:55 onV2d5im
ダッツってwww

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 02:00:47 0HigG7yd
この時期はバナナ腐りやすい。一本ずつ売ってるけど高いし買いに行くの面倒です。

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 05:01:00 +jmnoq1Y
買ったら全部それぞれ切り離して、
一本一本ビニールにいれて冷蔵庫にしまえばおｋ。

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 07:23:39 fhuba3S1
ペヤングソース焼きそばの湯切りする時かやくが蓋に貼りつくのどうにかならないの？

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 07:53:06 wAfoYINh
何かギスギスして嫌なスレだな・・・普通どこのダイエットスレも同じ目標
持ってるもん同士で助け合ったり励ましあったりしてるんだけどな・・・・
チラ見したらあまりにも気持ち悪いスレだったから思わず書き込んじまった・・
もう二度と来ねえから安心しろｗｗああ臭え臭えｗｗｗｗｗｗ

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 08:07:50 NLq7fT+G
>>540
まじレスするとだな、かやくを入れるときに一度麺を取り出してから
かやくを入れて、麺を戻して、湯を入れる。これでおｋ。

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 08:55:04 fhuba3S1
おお、ありがとう！

バナナケーキ作ってみたんだけどうまく膨らまなかったよ…

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 09:13:30 OukTRKg8
今日もバナナがうまいうまい
けどバナナダイエット始めてから便秘になっちゃった
苦しい(´・ω・｀)

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 09:39:00 rhMk03is
三日目○んこが出ない、詰まってる気がする
んこが出ないのはいつもだけど腹が張るのは初めてだ
しっこはたくさん出るから水がぶ飲み
159cm体重59.4→58
どうせ誤差だｗ

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 09:50:51 rhMk03is
>>541
バナナダイエットじゃ他の業者は儲からないもん
効果あっちゃ困るよ

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 10:26:10 fhuba3S1
バナナチップスは美味しいから好きです

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 11:57:01 xvn+WIz0
>>546
考案者とその関係者が儲かるからいいのでは？
今のうちに稼げるだけ稼いでおこうと、
そんなとこでしょ

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 16:23:08 6xnp0kJv
バナナを冷凍させるとｳﾏｰですよ

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 21:01:53 CvTZHbkf
血糖値高目の人はやっちゃダメだよ。

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 21:13:11 sKOSZdyo
ちょうど一月やってマイナス１㌔
今日お腹一杯食べたら元に戻った

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 23:01:43 BkPn91Fq
短パンむかつく

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 01:17:04 JDZZM2aF
短パンマン

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 01:25:29 nl4GZDQ+
短パンむかつく。でもこれ何ですか？

私もバナナ始めてから便秘です。でも朝食の準備楽になったし朝欠かさず食べれるようになったし、続けたいな。

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 01:44:01 06fZax5X
>>554
短パン短パンいちいち書き込むなよ携帯厨が

携帯用専ブラ使えば出ません。

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 03:29:37 FWU5qB3R
バナナダイエットの本立ち読みしたら

夕方以降はくわないとか
バナナとか関係ない方法が基本やな

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 03:53:18 6MD1le7v
本屋に積んであったから立ち読みした
最初のマンガを見た後に本人達の写真を見て、ギャップに吹き出してしまった
妙に可愛い旦那と美人の妻だったのに、本物の旦那はギョロ目さんだった
妻のコメントは自粛

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 04:29:14 hgwOkis1
妻のコメントて何書いてあんの？

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 08:54:19 8R9TlEja
>>558
おならが止まらなくなるこのダイエットでみんなもシェイプアップ！
みたいな事を魚みたいな顔した奥さんが巻末で述べてる

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 11:49:29 PBObkgBi
ソースは？

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 13:39:30 67whwktG
>>558

>>557は、
マンガでは旦那は可愛く、妻は美人に描かれてたのに
実物の旦那はギョロ目だった、妻の方は・・・　('A`;)　以下省略

みたいに言いたいのかと思ってた。

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 13:52:04 6RvPj09J
朝バナナ食べるくらいなら食べないほうがいっそいい。
そのほうが痩せるし、健康的だ。

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 14:37:00 PmUH/cfN
燃えろいい女ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 15:15:42 iy0f6WFp
バナナ食べたら不健康ｗｗｗｗｗｗ

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 17:25:14 mub+pdDl
バナナ食べて不健康になったｗｗｗ

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 17:25:49 mub+pdDl
どうすれば元の健康な体に戻れるんだ・・・

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 00:11:57 LqcXEVoy
タンパンマンって何

568:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 00:23:39 jYrnzVOW
ふつうに考えたら痩せるはずないじゃんと思っていて、始めてみたらやっぱり痩せませんでしたｗ

バナナのカロリー考えたら分かるｗｗｗ安易なバカだったｗｗｗ

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 01:45:11 dn3F/iYK
バナナはすぐにエネルギーになる。
それがいいって理屈はわかるが、
すぐエネルギーになる＝脂肪にもなりやすい
ってことじゃねえの？

バナナ食べて運動するわけでもないんなら、
ごはんの方がましー

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 02:10:14 hh3Sb478
ﾌﾟｹﾞﾗｯﾁｮ

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 07:25:10 fhJfRscB
朝ラーメンダイエット始めました。飲み物はビールのみ

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 07:55:06 4ZMB4JUC
屁が爆発的に増えるのは仕様ですか？

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 10:30:14 Ow1MCpcm
美味しいバナナの選び方。

「太くて短いバナナ」

これだけ。
細くて長いバナナはオトク感あるがじっくり成長せず
早く成長してしまったため甘くなくざらついた感じ。
甘くて美味しいバナナは太くて短いバナナだ！！

嘘だと思うなら細くて長いバナナと太くて短いバナナを
買ってきて食べ比べてみろ！！
どうせなら美味しいバナナがいいだろ？

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 10:49:49 4P6i4dkN
>>572
増えるねwで、結構豪快だったりする。

宿便って必ず緑っぽいですか？
自分はバナナを食べるようになってから便の色が明るい茶色になった。
「朝バナナダイエット」ではなく、とりあえずお腹が空いたらバナナを食べてます。

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 11:45:28 T9dvKGHy
ほんとに屁とかうんち沢山でるようになるのかな。
からだログで実証してみるお
URLﾘﾝｸ(karada.goo.ne.jp)

576:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 12:27:53 v9Nic/DN
>>573
あ、まさに俺のバナナだ。

「え、こんなに太いの入らない…」って痛がられたり、
「もっと奥まで！」って言われたり…('A`;)

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 13:10:29 k4y1PDNA
('A`;)

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 14:04:14 4P6i4dkN
>>577
IDにDNAって入ってるw

579:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 14:21:19 4WNFwrDT
今日で始めて11日目体重2キロ減った。

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 14:33:03 /7jjNdsz
それ水分。

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 15:14:15 4WNFwrDT
そっか、残念

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 15:50:18 kBbSuQIo
素直www

583:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 15:53:47 hh3Sb478
ﾌﾟｹﾞw

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 19:44:10 ysWJkKTN
朝バナナ４㌔痩せ

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 20:59:52 Pz2Ac4PP
まじか

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 21:03:08 bieTekLS
今日セックスできなかった
くやちい！！！！！！！！１１

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 21:29:04 hh3Sb478
プゲーー

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 22:22:15 5aINFEgo
短パン

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 23:03:52 l0TeFtpd
>>549
夏に最高。

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 07:55:37 rTQjHOY4
俺も4キロやせた
食事に気を使い始めたからか

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 10:43:01 ZHL3FbAp
URLﾘﾝｸ(dat.2chan.net)

URLﾘﾝｸ(dat.2chan.net)

592:名無しさん＠お腹いっぱい
08/06/18 10:47:45 Jc8LUq2x
・・・これってただのレコーディングダイエットだよね('A`)
その割りに炭水化物で急場しのぎとかさせてて、
なんかバランスわるいんだけど・・・・

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 10:53:15 ZHL3FbAp
とりあえず痩せればいいんだよ！

594:名無しさん＠お腹いっぱい
08/06/18 12:43:19 Jc8LUq2x
そだね！('A`)

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 13:26:37 4+86/Qwr
バナナの主成分は糖質（炭水化物）で果物にしてはGI値も高い
朝１に好きなだけバナナ食べたそのあとに
お腹すいたらおにぎりか飴玉食えって？　正気？
栄養士はこの栄養バランスなんて言ってるの？
つか、考案者って栄養士じゃなくて薬剤師じゃん

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 18:26:44 oDvI5xN+
今日で１０日目。体重減らない。0.2～0.3キロの範囲を往復するだけだよ。
11時ごろからお腹がすいて、昼食を空腹の絶頂期に食べるわけだけど、
こんな飢餓状態で食べると、身体が食べたものをせっせと
備蓄に回してるような気がして、あーそういえばここ24時間便通も無くなった。

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 23:21:44 nKX196iw
朝昼晩バナナダイエット

俺が考えた。バナナを死ぬほど食う

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 23:25:33 BHgIjn1K
バナナを使って自殺方法を考えてくれ

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 23:30:20 MAwfmDmr
うんこずっと出なくて半泣きで出してきたよ
これやってから便秘

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 01:38:49 DVu0aGz/
タンポンマン600人

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 02:19:38 BG0uEh6A
ここの連中って馬鹿ばかりだな
さようなら

602:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 06:46:03 3J30jgVS
一ヶ月続けたけど驚くほど効果なし
やっぱり食べたいもの食べるわ

603:名無しさん＠お腹いっぱい
08/06/19 09:11:01 GUpj66Q2
ダイエット途中。
期待せずにやってみた。
１.5カ月で-0.5kgこんなの誤差。
たしかに便秘は解消される。（バナナたべたときだけ）
普通にカロリー減らしぎみ（1200ｋcal～1400kcal）にしたほうが9倍減り早かった。
普通のダイエットのときは一日100gずつやせたのに・・・

バナナは便秘だった人のウンチ出すのにはいいけど、
体重そのものを減らそうと思ったら＋でカロリー制限しないとだめだよ。
口さびしいのを炭水化物に頼るのだってよくない。

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 09:40:15 M3IYPVYI
あたりまえ

605:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 11:25:19 zTKq9kND
食べるだけ、飲むだけで痩せることができるならデブは存在しない。
運動、食事にも気を付けないと無理。これができれば高い薬や器具は必要ないから安上がり

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 11:43:57 7L9Eu3SV
走れよ。

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 12:52:03 NVfbdaP4
便秘になる

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 13:17:46 rLrmGqpd
朝バナ本２０万部突破だってよ
笑いが止まらないんじゃない、考案者w

食べたいだけ食べてもいいのがウリのはずなのに
テレビでは色んな都合で「２本まで」になったってさ
早い話、ダメ出しされたってことかw w

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 13:20:50 uYvZqIFt
2本というと160kcal程度
ただのカロリー制限ダイエットだな

610:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 14:41:10 v66oALpw
これやってからおならがすごい量でます
そのため彼氏んちにお泊まりできなくなりました

611:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 15:11:08 MtSWVAZx
全然効果ないこれ

612:名無しさん＠お腹いっぱい
08/06/19 16:57:00 GUpj66Q2
だって、バナナって高カロリーだよｗ
カロリー高いもんたべるだけ食べてやせるわけないでしょｗ
バナナ食べる分、食事減らせっていってんでしょ。
なら普通にバランスよく食べるわなｗ

613:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 16:58:08 i8CBeli+
バナナ1本80k
これを朝3本食べるならご飯1杯分。

しかもバナナは太りやすいし。
朝バナナたべる→何も食べなくなれば、すんなり痩せた。

614:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 19:03:34 RDxeaG0A
前向きにいこうよ
バナナじゃなくても朝フルーツだけってのは体にいいらしいし

615:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 22:00:04 RkCaRmuU
本には便がスルスルとあったけど、便秘になった人がチラホラいるのは何故？

そんな俺もバナナダイエット開始2週間で効果0、尚且つ便秘になった。

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 22:47:10 uYvZqIFt
>>615
とりあえず私は今まで全粒粉食パンを必ず食べてたのを
バナナのみにしたら便秘になった

617:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 23:18:44 iOLsh2Hg
私も朝バナナを始めたばかりの時は便秘になりました。

でも1ヶ月たった今は前よりも便の状態がよくなったし
ほとんど毎日出るようになりましたよ。
しかも悩みだった謎の腹痛がいつのまにか治っていました。

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 23:39:16 Tjbbm7vC
>>615
腸の働きが弱いタイプは食物繊維沢山摂ると便秘になりやすかったような…
水分摂取量も関係あるかも。
あとダイエット中は油脂の摂取量減るので便秘になりやすい。
バナナに置き換えがストレスになって便秘の原因になるってのも考えられるかも。

自分はひどい便秘体質。
朝バナナは合ってるみたいで調子良かったけど、
まめに水分摂取を忘れているとまた便秘に戻った。

619:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 01:44:35 MesRfIN/
うんこでても
体脂肪はへらんよ

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 08:22:35 EsSUB48k
始めて４日目だけど便秘

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 09:59:46 AbgDiDkQ
便秘になりやすい人は水を一杯飲まないと！

私は朝バナナと豆乳野菜ジュース併用してます。

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 12:52:11 V5Xyq/Dn
バナナダイエットしてるからか授乳中だからか解らんけど一気に二キロ痩せた。
以前は六枚切り食パン毎日二枚食べててそれを辞めたから？
でもすぐ口寂しくてお菓子食べちゃう…orz

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 13:53:10 6I5uF/Xu
自分はバナナで痩せると言うよりも、置き換えダイエット的にやってる。

食べる量が減ったので３週間で２、３キロ減った。

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 14:18:22 kmrvPJJk
>>622
授乳中は基礎代謝がめちゃくちゃ高くなるから痩せるよ

>>623
日頃400～500kcalの朝食摂ってた人がバナナ２本に置き換えたら
もうそれだけですごいカロリーダウン。
でも低カロリーで痩せても身体自体の代謝があがって痩せたわけじゃないから
根本解決にはならない

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 14:33:01 lIo2yQ7E
スレ違って言われるかもしんないけど、もぅ何十年も朝ご飯食べていなかって、健康の為に朝はバナナを食べるようにしたんだ。
そしたら太るわ、便秘になるわで・・・

まあ太るのは今まで朝ご飯食べてなかったからしょうがないんだけど、便秘はこのまま食べ続けてたら治るのかな？

626:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 14:38:25 IMM0VrkQ
向かないと思ったらやめた方がいいよ。
私は朝バナナとアイスカフェオレで快便だけど。ちなみにダイエット効果は期待してない。

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 16:57:58 +CtTp/QS
私もダイエット効果に期待せず快便目指して、朝食はカロリーメイト２本とバナナ１本と
グリコのマイルドカフェオレにしてるんだけど快便すぎるよ。

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 20:34:54 BGD3K03i
私は下痢になった・・・
生姜湯飲んだりおなか暖めたりしてたけど効果なし
朝バナナやめたらその日の昼から調子よくなった

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 10:45:37 O01glOnw
朝バナナして夕方ジム通いしたら筋肉ついてしまった

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 10:58:12 IhpcDKEF
バナナなんだけど
一番困るのは生ゴミの処理

みんなどうしてる？

631:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 11:53:52 b448AFCa
肥料

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 12:28:54 4JVhf//s
バナナってゴミ出るの？

633:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 13:07:23 iOzKBph7
>>632が皮も食べている件

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 13:42:41 +6H57OfM
味覚が鋭くなった分、安いバナナは食べたくなくて
やっぱり１たば１９９円ぐらいのクオリティのものしか食べたくなくなった
今はバナナやってない

635:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 17:11:29 ya5PxdSj
バナナダイエットて好きなだけ食っても太らないて書いてあるが
朝10本でも20本でも太らないんだろ

太ったら薬事法違反じゃよ

636:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 18:13:04 XnGmVIcP
>>629
朝食べたバナナの糖質は夕方にはとっくに消費されてるから
バナナと筋肉増加は関係ないな

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 20:39:16 AwEIT7zs
>>598
そのまま飲み込んでみたら？

638:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 22:28:14 PcvGPB9A
短パン

639:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 00:27:19 C8G1o5Z+
バナナいくらくっても
太らないとわかった
腹一杯になってほかの食い物がすくなくなる

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 07:35:46 LE2RzVm4
バナナって皮むいてよーく見てみると
小さい虫がうごめいてるのあるよね。
あれって小虫の幼虫かね。
輸入もんだから仕方ないか。

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 09:05:18 j25ufRbO
>>634
199円って、安くない？
うちの近所だと普通298円だわ。
安くて198円。
羨ましい。

642:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 09:09:23 TnCLG2kX
スウィーティオは２９８円かな
週１くらいで１９８円になってるから、その時だけ買う
常用してるのはSHOP９９のスターレイナ

大体毎朝２本くらい食べてるけど、体重には影響ないな

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 09:32:11 sY6j2+9M
寒天

644:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 10:28:40 2iLljUC/
>>640 マジか？

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 10:45:18 /VPRz+NT
朝バナナダイエット、始めてみようかな
１５２センチ・６６キロ

646:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 11:22:22 uP0F9UFF
100均か99で買える、ジャスコとかはちょい高いなあ

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 11:38:05 /7rC1Hnt
朝食がバナナと水なんだけどうんこの色が薄いんだよね～
一応毎朝出るようになったんだけど少ししかでない。
なぜだろ？

648:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 11:47:00 IWx8cgLt
きたぁーーーー

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 13:25:51 dxi9LVX5
朝バナナ食ってから、午前中に運動しないと意味ないんですか？

650:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 14:31:06 burGmUmo
>>640
怖いこというなよ・・・、そして誰か釣りだと言えよ・・・・。

651:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 17:42:22 /HnVx/3t
>>647
ミートゥー
●の量が少ない
非常に少ない

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 23:51:42 U4HkBItN
月に１キロペースで確実に痩せてる。
けど、ほんと普通に『食事制限』だなって思う。。
ちなみに運動ゼロww
不健康な痩せ方だよね。。つか引き締まってないww
楽だから続いてるけど、やめたら余計やばそう。

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 00:53:10 9f7LVWlX
本屋のダイエットコーナーに、いろんな種類の朝バナナの本が並べてあってビックリした。
流行ってるのか…。明日からやってみる。

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 01:20:24 dXhE0HEA
体重が次の大台にいきそうなので飛んできました。
朝バナナと水買いに行くわ。

655:名無しさん＠お腹いっぱい
08/06/23 09:12:23 ITRyKiG+
ただのレコーディングダイエットです。本当にありｇ

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 09:18:25 GB7VVTwi
質問日時： 2008/4/19 02:38:16 解決日時： 2008/5/3 04:21:51 質問番号： 16,019,692
バナナだけで、生きれると思いますか？

バナナだけで、生きれると思いますか？

回答数： 5　質問した人： izyuuinnmeiakaihomuraさん 1-1 この質問内容が不快なら

ベストアンサーに選ばれた回答

回答日時： 2008/4/19 02:46:44 回答番号： 49,017,809

病気になったり早死にするかもしれませんが、生きれると思います。

URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 14:33:33 U8NVNHwD
>>640
見たことないよ？どんなん？

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 14:37:03 a5IeX4+b
朝バナナ始めて一週間経つんだすけど、朝だけものすごく頻尿になりました・・・
これっておかしいんですかね？

659:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 15:35:48 NzKyEbsK
>>658
バナナはカリウムが豊富だから心配要らないと思う。
むくみやすい人はむくみが軽減すると思うよ

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 15:36:15 dBSGziQP
>>658
私も同じ。
水とバナナを食べて15～20分後にコーヒーか紅茶（ミルク砂糖無し）を飲んで
午前は終りなんだけど、2，3回はトイレに行く。
でもバナナの7割だかは水分だそうだから当然なのかな。
お小水が出るのはそれだけ老廃物なんかを出してるからいいことだと思うよ。

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 15:41:12 k6ueNgJ9
私は今日で10日目ですが、↑でもあったように屁が尋常でないぐらい
でます。しかも超臭い！バナナそのものを熟成させたような殺人的に
臭い屁が大量に出て困っています。（超臭い屁は昨日から大量は発生）
普段便秘気味でこれを始めてからは、不満な日（出ないとかちょっと
しか出ないとか）もありますが、まぁなんとなくいい感じ♪と思って
いたのにもう続けられないかもとちょっとがっかりです。
今も放屁したいのを肛門筋を硬直させて耐えてます。
1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月と続けている方、屁の方はいかがでしたか？
いずれ止まるのであればいいのですが…。

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 17:42:29 RzBDO2CW
>>661
ごめん、なんかｵﾓﾛｲｗ
バナナでもビクともしない便秘持ちなんでうらやましいです。
腸が今までより働いてるんだろうから、この機会にちょっと食生活見直してみるのがいいかも。

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 18:57:17 H53aIeD4
肉ばっか食ってるんだろ
野菜食え野菜

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 21:00:02 8/YT4LKD
血糖値が上がる果物です。
絶対に高血糖の人はやっちゃダメよ。

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 21:37:37 a5IeX4+b
>>659 >>660 回答有難うございます。
朝電車に３０分乗らないといけないので、もよおしたら辛いんですよね・・・

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 21:57:07 1wjX+acc
始めて日目・・・
トイレが近い・・・

667:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 22:11:08 GB7VVTwi
バナナ一日10本くってる
おそらくスーパーのレジのおばはんらは
バナナ男といってるはずだ

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 22:12:38 GB7VVTwi
糖尿病・肥満など生活習慣病を治す健康法！
「フルーツクリニック」

東京都品川区西品川で、フルーツクリニック「外園診療所」を開いておられる、
外園先生は、「やさい・くだものを加工しないで生で食べよう！」と
提唱していらっしゃいます。原始人の森の食生活（火を使わない、
物理的な加工や化学的な加工をしないで自然な状態で食べる）を実践すれば、
現代の食習慣病である糖尿病は治ると言います。

URLﾘﾝｸ(www.benikou.com)

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 22:29:37 wteZ1gCY
食欲失せる

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 23:19:26 Zizdj5NY
バナナとリンゴを毎日交互に食べると飽きない気がする。

671:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 23:38:07 OmjNO/h4
>こんなに話題の朝バナナダイエットですが、単品ダイエットはあまりオススメ出来ないと思います。
>○朝バナナダイエットはいいとこ取りがオススメ！
　朝バナナダイエットは、『食べ過ぎた翌日の朝食に行う』のがオススメです♪
>○朝バナナダイエット後の復食にご注意

URLﾘﾝｸ(lalala-diet.com)

朝バナに批判的な記事書いてるブログ。（素人主婦だけどﾀﾞｲｴｯﾄのアドバイスとかしてる人）
これってはまちﾀｿの朝バナとは別の方法かな？
いいとこ取りで食べ過ぎた後にだけ行うとか、
朝バナ終了後の復食とか、そんなことオフィシャルサイトに書いてあったっけ？
プチ断食とかスープダイエットとか期間決めてするものなら「復食」ってわかるんだけど
ずっとこの食生活を続けようってﾀﾞｲｴｯﾄじゃないの？朝バナナって。

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/24 00:05:15 uSwtc+fs
成人摂取カロリー以上に
バナナを食っても太らないダイエットなのか

カローリー制限内にバナナを食うダイエットなのか
筆者はどっちがいいたいんだ
後者なら単なる食事制限ダイエット
肉でも玉子でもマックでもいい

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/24 08:23:43 RWgF8tYE
>>671
その人楽天でもやってるのな、
ざっと見た感じかなりのアフィリ厨だから
アクセス数稼ぎで今話題になってるダイエット法を載せたってだけで
めんどうでろくにサイトも読まずに記事にした印象が強い

朝バナナオリジナルの理論とその人が勝手にアレンジした箇所の区別がまったくつかないし
何を元に記事を書いたのか明記しないのは著作権法に触れる可能性はないのだろうか?

毎日100g200gの体重の変化ばかり気にしてて
とても他人様にダイエットのアドバイスできる人物のようには思えないが

674:名無しさん＠お腹いっぱい
08/06/24 08:58:44 mxQwXB9P
毎日100g落とすのがだいじ。

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/24 09:39:39 8czyzSUC
よほどのピザならわからないけど、毎日100g単位の体脂肪が落ちたりついたりすることはまずありえないよ。
毎日100g単位での変化を求めるから
極端な食事制限に走ってリバする人が多いんだよ。
だいじなのは昨日より100g減ったとか増えたでなく
３ヶ月とかの長期で見てグラフがなだらかに下がっていること。
ってか、↑のblogの人38kgとかガリガリで怖いよ。

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/24 10:26:39 5L/1YyCs
>>646
ジャスコで香取がCMしてるバナナが199円で売られてたよ。
20日だから安かったのかな？

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/24 11:22:46 2/eOaRpn
３週間続けたけど、全然効果がなかったよ。
便秘も治らなかったし。
バナナを食べる事が苦痛になったからやめた。

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/24 11:42:41 tXYgBRLV
家の在庫がなくなったから、近所の西友で97円（4～5本）のやつ
買ってくる。
あー、でもめんどい。家にババナが生ってればなー。
食べたいときに木から直接毟って食べれられたら幸せだな。

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/24 15:25:02 8DNzQhXu
>>678でも美味しく育てるの無理だし鑑賞用になるだけだからね
できれば作ってみたい

ちなみに私は５キロ痩せたのでキープしてます

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/24 18:50:19 GYlkmtEE
５キロも痩せるなんてスゴいですね。
私も頑張ります。

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/24 21:55:49 GTWZQP1a
タンパン糞

682:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/24 22:06:26 06JBQ5bC
短パンｳｾﾞｪwww

683:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/24 22:06:51 06JBQ5bC
短パン

684:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/24 22:18:44 CphB7pS0
お教え下さい。
提案者の渡○仁さん本人は写真で見ると変な痩せ方に見え、
奥さんの方は実践していないように見える・・・。
なんででしょうか？

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/24 22:23:15 H2PxGT+8
ようするにナチュラルハイジーンの朝食オンリー版じゃんか

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/25 01:32:55 TQ9xSny3
授乳中でも痩せないよ。１週間でマイナス１キロそして、１日で元に戻る。
そしてやけ食い…おわた…続けるべきか？でも、今日バナナ辞めて、米とか
たくさん食べたらかなりウン○が出てスッキリ…バナナだとあまり出ない

687:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/25 11:46:33 Z96UfDWZ
朝六時頃バナナ食べて水を飲む。
午前中コントレックスをちびちび飲むと
その度に●が出る。
コントレックスありがとう。

688:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/25 11:53:28 awztIy65
>>686
余計なお世話だろうけど授乳中なら王道のが良いような…
やけ食いとか気分的に負担なってるみたいだし、
3食バランス良くヘルシー食事をしっかり食べたらどうかな。
ダイエットで浮き沈みしてると育児にも影響しそうだよ…

長い目で見て焦らないでガンバレ！

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/25 13:32:53 UK/CxyG3
>>540
一度麺を取り出しかやくを入れ麺を乗せる。

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