朝バナナダイエット　from　mixi　2

朝バナナダイエット　from　mixi　2 at SHAPEUP

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/01 18:20:10 FzZVEpB7
>>217
たぶん体的にはいいんじゃない？
でも　おそらくバナナの糖分と、ヨーグルトの脂質が結びついて
体に糖が九州されやすくなる・・・結果ダイエットにならない
ってことになりそうだけど？

バナナのみ、だと結びつくものがないから　あまり吸収されないのかも

だからバナナと食パン、　とかだと　
果物の糖分と　炭水化物が結びついて最悪らしいよ
果物は果物単体でとらないとだめなんだって

だからフルーツタルトとかは最悪らしい

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