【おじさん】 40代以上のダイエット4 【おばさん】

【おじさん】 40代以上のダイエット4 【おばさん】 at SHAPEUP

800:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/18 16:46:19 xg/K95pX
>>775
まだまだ遅くないよー

私は49歳158/68体脂肪30から王道ダイエットを始めて
現在159.5(痩せたら身長が1.5㎝伸びた！）/48、体脂肪19だよ
半年以上かかったけど、身体は楽だし洋服サイズは15号→7号に
なって、ジーンズなんか23インチのスキニーが入る(　ﾟ∀)
何より周りから「凄く若返ったみたいに見える」と言われるように
なったのが嬉しくって、人生をもう一度やり直せている気分。

お洒落が楽しくなって、お化粧も必ずするようになったし(太っていた時は
何をやっても垢抜けなかったので女を捨てて素っぴんで平気で歩いていた)
肉に押されて小さくなっていたw目もパッチリになったせいか
マジ顔で｢・・・整形した？( ´・ω・｀) ｣って聞いてくる人もいたくらい変ったよ。

>>795
＞私はまだまだ36ｷﾛまで体重を落とす予定。

す、すごい！！でも大丈夫？
私は一時46キロまでいったけど、その時点でこれ以上痩せたらヤバイ！って
くらい顔や全体の雰囲気がやつれた感じになってしまい、慌てて少し戻したくらい
だったので、若い人ならモデル体重で恰好よく見えても、ある程度以上の年齢に
なったら、ものすごく貧相な感じになっちゃうかも知れないので、状態を見て
冷静にやって下さいね。

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