【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart42
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879:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/01 16:10:04 REwWtDL8 >>878 一番太いところ測っとけ 880:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/01 17:46:31 qaiTPIX2 全体的にぷよぷよなんですが ふくらはぎだけ筋肉がすごいんです 筋肉を落としたいのですがどうやったら落ちますかね？ 881:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/01 17:53:43 OrBZWs0o ふくらはぎが筋肉質でぇ〜 と言うのの99%は単なる脂肪です。 脂肪ならば、一般的な有酸素運動で落ちます。 もし本当に筋肉だと言うなら、 使わなければ細っていきます。 882:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/01 18:04:27 REwWtDL8 >>880 ふくらはぎが筋肉って言うのはほとんど気のせいなんだよね とりあえず足首を伸ばしてたるませた状態でふくらはぎの肉を掴んでみろ。話はそれからだ。 883:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/01 18:44:46 qaiTPIX2 >>882 立っている状態でふくらはぎを触ったらがちがちなんです 884:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/01 18:54:02 REwWtDL8 >>883 それは脂肪でもそうなる
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